Life problem: Anxiety and worry

138 results

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एक छोटी बात पर इतना गुस्सा क्यों आता है? गीता का उत्तर

किसी की एक छोटी-सी बात पूरा दिन बिगाड़ देती है। गीता के दो श्लोक बताते हैं कि गुस्सा चौथा क़दम है, उससे पहले कौन-से क़दम आते हैं, और रुकना कहाँ सबसे आसान है।

Level: Simple Hindi 7 min विषय-चिन्तन से पतन तक

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क्या एक छोटी-सी भेंट भी भगवान तक पहुँचती है? गीता का उत्तर

समय कम है, साधन कम हैं, भक्ति भी कम लगती है। गीता के चार श्लोक कहते हैं कि भक्ति से दिया गया एक पत्ता या जल भी स्वीकार है, और पूरा दिन भी अर्पण बन सकता है। एक सरल अभ्यास के साथ।

Level: Simple Hindi 6 min पत्र, पुष्प, फल, जल

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क्या सारा बोझ अकेले उठाना पड़ेगा? गीता का उत्तर

कल की चिन्ता, पैसे की फ़िक्र, अकेलापन: क्या यह सब अकेले उठाना पड़ता है? गीता 9.22 में भगवान का वचन और उसकी शर्त, सरल भाषा में, एक छोटे अभ्यास के साथ।

Level: Simple Hindi 5 min अनन्य भक्त का योगक्षेम

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क्या सिर्फ़ मुसीबत में भगवान को याद करना ग़लत है?

जब मुसीबत पड़ती है तभी भगवान याद आते हैं, तो क्या यह भक्ति झूठी है? गीता चार कारण गिनाती है जो लोगों को भगवान तक लाते हैं और चारों को अच्छा कहती है। जानिए सबसे निकट कौन है।

Level: Simple Hindi 4 min चार प्रकार के भक्त

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जब सब बिखरने लगे: अर्जुन हमें रास्ता दिखाते हैं

बड़ी चोट के बाद अगर आप टूटा हुआ और उलझा हुआ महसूस करते हैं, तो गीता के अर्जुन भी वहीं से गुज़रे थे। देखिए, उन्होंने क्या कहा, क्या पूछा और कैसे खड़े हुए।

Level: Simple Hindi 4 min अर्जुन, हमारा दर्पण

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तारीफ़ हो या आलोचना, मन को एक-सा कैसे रखें

किसी की एक तारीफ़ से दिन बन जाता है और एक ताने से बिगड़ जाता है? गीता 2.14 और 2.38 के सहारे समझिए कि सुख-दुःख को सहते हुए मन को सम कैसे रखें, और आज ही कौन-सा छोटा अभ्यास शुरू करें।

Level: Simple Hindi 9 min समत्व

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नतीजे की चिन्ता मन से कैसे निकालें?

इंटरव्यू या परीक्षा से पहले नतीजे की चिन्ता सताए, तो गीता 2.47 और 2.48 बताती हैं कि काम किसका है, नतीजा किसका, और चाहते हुए भी बेचैन क्यों न हों।

Level: Simple Hindi 9 min फल की चिंता छोड़कर काम करना

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नतीजे की चिन्ता से कैसे छूटें: काम को अर्पण कर दीजिए

काम पूरा कर लिया, फिर भी नतीजे की चिन्ता रात भर जगाए रखती है? गीता का सीधा उपाय: काम पूरे मन से कीजिए और उसे भगवान को सौंप दीजिए। तीन श्लोक, एक उदाहरण और आज का एक छोटा अभ्यास।

Level: Simple Hindi 5 min सब कर्म अर्पण

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भक्ति के लिए समय नहीं मिलता? दिन भर के लिए तीन छोटी पंक्तियाँ

पूजा के लिए लम्बा समय न हो, मन चिन्ता में हो और घर में कोई बात करने वाला न हो, तब भी गीता 9.27 के सहारे दिन भर के लिए तीन छोटी पंक्तियाँ, जो भक्ति को रोज़ के काम से जोड़ती हैं।

Level: Simple Hindi 3 min भक्ति का अभ्यास

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मन भगवान में न टिके तो कहाँ से शुरू करें? गीता 12.8-11

ध्यान में मन भागता है, थकान है, काम का बोझ है; फिर भी भगवान से जुड़ना है। गीता 12.8-11 में भगवान चार क़दम बताते हैं, हर क़दम उसके लिए जिससे ऊपर वाला नहीं सधता। सरल भाषा में अर्थ, उदाहरण और आज का अभ्यास।

Level: Simple Hindi 5 min भक्ति की सीढ़ी

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मन भारी है और कुछ तय नहीं हो रहा, तो पहले क्या करें?

जब मन भारी हो और कोई फ़ैसला न हो पाए, तब पहला क़दम क्या है? अर्जुन का काँपना (गीता 1.29-30) और उनका सीधा सवाल (2.7) दिखाते हैं कि सच कहना और भरोसे की जगह पूछना ही शुरुआत है।

Level: Simple Hindi 8 min अर्जुन का विषाद

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रविवार की रात सोमवार का डर: गीता से काम का दबाव कैसे हल्का करें

काम का दबाव एक बोझ नहीं, तीन हैं: करने का काम, नतीजे का डर और भीतर की घबराहट। गीता हर एक के लिए अलग सहारा देती है, जिससे काम घटाए बिना मन हल्का हो जाता है।

Level: Simple Hindi 11 min दबाव में काम

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सब कुछ अकेले सँभालने का बोझ कैसे उतारें, गीता का अन्तिम उपदेश

जब लगे कि सब कुछ आपके ही कंधों पर टिका है और रात को नींद नहीं आती, तब गीता के अन्तिम अध्याय के पाँच श्लोक बताते हैं कि काम रखकर बोझ कैसे सौंपा जाए।

Level: Simple Hindi 7 min अन्तिम उपदेश: शरण, विचार और स्वतंत्र चुनाव

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सबने अलग सलाह दी, तो फ़ैसला कैसे लें: गीता का उत्तर

सबसे पूछने के बाद उलझन और बढ़ गई? गीता कहती है कि मन सलाह सुनने से नहीं, एक साफ़ लक्ष्य पर टिकने से शान्त होता है। सरल भाषा में समझिए, एक उदाहरण और आज के अभ्यास के साथ।

Level: Simple Hindi 6 min बुद्धियोग: निश्चय की बुद्धि

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Arjuna's Seven Steps: The Road Through a Crisis

Shock, freezing, arguing, asking for help, learning, doubting again and finally acting: the Gita walks Arjuna through each, and the road is the one we walk too. Each step, how it looks in life, an example, a practice and five questions.

Level: In Depth English 8 min Arjuna, Our Mirror

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Does Detachment Mean Not Caring?

Detachment in the Bhagavad Gita does not mean not caring or becoming emotionally indifferent. It is a deeper way of approaching life through Karma Yoga, attachment to results, equanimity, love, and inner freedom.

Level: In Depth English 21 min

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अर्जुन के सात चरण: संकट में हर इंसान जिस रास्ते से गुज़रता है

झटका, जम जाना, बहस, मदद माँगना, सीखना, फिर शंका और अन्त में कर्म: गीता में अर्जुन का रास्ता हमारा अपना रास्ता है। हर चरण, उसकी पहचान, उदाहरण, अभ्यास और पाँच सवाल।

Level: In Depth Hindi 9 min अर्जुन, हमारा दर्पण

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काम का दबाव तीन परतों में: गीता 2.47-51, 2.14, 3.30 और 5.12 से हर परत का उपाय

गीता काम के दबाव को तीन परतों में देखती है: काम की माँग, नतीजे का डर और घबराहट की लहर। गीता 2.47-51, 2.14, 3.30 और 5.12 के सहारे हर परत का उपाय, आम ग़लतफ़हमियाँ और एक कामकाजी दिन का अभ्यास।

Level: In Depth Hindi 22 min दबाव में काम

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गीता 2.47 से 2.51: क्या फल की चिन्ता छोड़ने का अर्थ लापरवाही है?

गीता 2.47 से 2.51 पाँच श्लोकों में: कर्म पर अधिकार का अर्थ, फल से आसक्ति छोड़ना, सफलता और असफलता में समान रहना, और इससे काम बेहतर क्यों होता है।

Level: In Depth Hindi 20 min फल की चिंता छोड़कर काम करना

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गीता का अन्तिम उपदेश श्लोक-दर-श्लोक, 18.57 से 18.66: सोचो, शरण लो, फिर चुनो

गीता 18.57 से 18.66 श्लोक-क्रम से: भगवान अन्त में अर्जुन से क्या माँगते हैं, ये दस श्लोक आपस में कैसे जुड़ते हैं, और 'सब धर्मों को छोड़कर मेरी शरण में आओ' का सही अर्थ क्या है।

Level: In Depth Hindi 19 min अन्तिम उपदेश: शरण, विचार और स्वतंत्र चुनाव

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गीता में समता के तीन रूप: सुख-दुःख, जीत-हार और हर प्राणी (2.14-15, 5.18-20, 6.7-9)

गीता 2.14-15, 2.38, 5.18-20 और 6.7-9 को क्रम से समझिए: सुख-दुःख सहने से लेकर लाभ-हानि में बराबर मन और हर प्राणी में एक ही आत्मा देखने तक, समता एक ही स्थिरता कैसे है और वह किस समझ पर टिकी है।

Level: In Depth Hindi 19 min समत्व

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चार प्रकार के भक्त कौन हैं: गीता 7.16-19 श्लोक दर श्लोक

गीता 7.16-19 को क्रम से पढ़िए: संकट वाला, जानने वाला, कुछ चाहने वाला और ज्ञानी। सब भगवान को प्रिय हैं, फिर ज्ञानी भक्त श्रेष्ठ क्यों है, और 'अनेक जन्मों के अन्त में' का अर्थ क्या है।

Level: In Depth Hindi 9 min चार प्रकार के भक्त

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पतन के सात क़दम: गीता 2.62-63 में विषय-चिन्तन से विनाश तक

गीता 2.62-63 श्लोक-क्रम से: विषय के चिन्तन से आसक्ति, कामना, क्रोध, विवेकहीनता, याद का उलझना और समझ का नाश कैसे होता है, और इस सिलसिले को कहाँ तोड़ना आसान है।

Level: In Depth Hindi 15 min विषय-चिन्तन से पतन तक

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पत्र, पुष्प, फल, जल: गीता 9.26-29 श्लोक दर श्लोक

गीता 9.26-29 क्रम से: भगवान पत्ता, फूल, फल और जल क्यों स्वीकार करते हैं, सब कर्मों को अर्पण कैसे बनाएँ, अर्पण किस बन्धन से छुड़ाता है और भगवान सबके सम होकर भक्त के निकट कैसे हैं।

Level: In Depth Hindi 14 min पत्र, पुष्प, फल, जल

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बुद्धियोग क्या है: गीता 2.39 से 2.53, निश्चय की एक बुद्धि की व्याख्या

गीता 2.39 से 2.53 का क्रमवार पाठ: आत्मा को जान लेने के बाद भगवान कृष्ण बुद्धि की बात क्यों करते हैं, निश्चय वाली एक बुद्धि क्या है, उसे क्या बिखेरता है और वह कहाँ टिकती है।

Level: In Depth Hindi 15 min बुद्धियोग: निश्चय की बुद्धि

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भक्ति को रोज़ के दिन में कैसे उतारें: सुबह से रात तक चार पल

भक्ति समझ में आती है, पर सोमवार की सुबह चिन्ता और किसी कठिन व्यक्ति के बीच क्या करें? गीता के श्लोकों से लिए चार पल: सुबह की भेंट, एक काम भगवान के लिए, कठिन मुलाक़ात में ठहराव और रात की समीक्षा।

Level: In Depth Hindi 5 min भक्ति का अभ्यास

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भगवान से जुड़ने के चार क़दम: गीता 12.6-12 श्लोक-दर-श्लोक

मन भगवान में न टिके तो क्या करें? गीता 12.6-12 में भगवान चार क़दम बताते हैं: मन-बुद्धि उनमें, अभ्यास, उनके लिए कर्म, और कर्मफल का त्याग। हर श्लोक का अर्थ, तालिका, आम ग़लतफ़हमियाँ, उदाहरण और अभ्यास।

Level: In Depth Hindi 12 min भक्ति की सीढ़ी

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महात्मा और योगक्षेम: गीता 9.13-15 और 9.22 श्लोक दर श्लोक

गीता में महात्मा क्या करते हैं और भगवान उनके लिए क्या करते हैं? श्लोक 9.13-15 और 9.22 क्रम से: अनन्य मन, कीर्तन-प्रयत्न-नमन, ज्ञानयज्ञ और योगक्षेम का वचन, उदाहरण और अभ्यास के साथ।

Level: In Depth Hindi 11 min अनन्य भक्त का योगक्षेम

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विषाद से योग की ओर: गीता 1.28 से 2.10, श्लोक दर श्लोक

गीता 1.28 से 2.10 का क्रम से पाठ: अर्जुन का काँपता शरीर, युद्ध के विरुद्ध उनके चार कारण, भगवान कृष्ण की पहली फटकार, और वह क्षण जब अर्जुन कहते हैं कि मैं आपका शिष्य हूँ।

Level: In Depth Hindi 21 min अर्जुन का विषाद

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सब कर्म अर्पण: गीता 3.30-32 और 5.10-12 श्लोक दर श्लोक

सब कर्म भगवान को अर्पित करने का क्या अर्थ है और इससे मुक्ति कैसे मिलती है? गीता 3.30-32 और 5.10-12 क्रम से: पाँच बातें, श्रद्धा, कमल-पत्र, आत्मशुद्धि और स्थायी शान्ति, एक उदाहरण और अभ्यास के साथ।

Level: In Depth Hindi 12 min सब कर्म अर्पण

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क्या अनासक्ति का मतलब परवाह न करना है?

गीता में अनासक्ति का अर्थ परवाह न करना या भावनाशून्य हो जाना नहीं है। यह कर्मयोग, फलासक्ति, समत्व, प्रेम और आत्मिक स्वतंत्रता के संदर्भ में जीवन को देखने की एक गहरी दृष्टि है।

Level: In Depth Hindi 22 min

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अर्जुन तर्क कर रहे थे या टूट रहे थे? गीता 1.28 से 2.10 की शास्त्रीय व्याख्या

गीता 1.28 से 2.10 का बारीक पाठ: अर्जुन का शरीर पहले क्यों जवाब देता है, उनके कारण कैसे उलटकर उन्हीं पर आते हैं, भगवान कारणों को नहीं, डूबते मन को क्यों टोकते हैं, और 2.7 की प्रार्थना मोड़ क्यों है।

Level: Deeper Hindi 26 min अर्जुन का विषाद

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क्या शरण में जाने से अपना चुनाव चला जाता है? गीता 18.57 से 18.66

गीता 18.57 से 18.66 श्लोक-दर-श्लोक। भगवान हृदय में रहकर सबको घुमाते हैं, फिर अर्जुन से कहते हैं कि जैसा चाहो वैसा करो, और अन्त में शरण माँगते हैं। ये तीन बातें कैसे साथ बैठती हैं, अन्तिम श्लोक की दो धाराएँ और पाठक की आपत्तियों के उत्तर।

Level: Deeper Hindi 28 min अन्तिम उपदेश: शरण, विचार और स्वतंत्र चुनाव

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गीता 12.6-12 की व्याख्या: मन न टिके तो चार क़दम, और बारहवें श्लोक का क्रम

गीता 12.8 से 12.11 तक भगवान तीन बार कहते हैं 'यह न हो सके तो यह करो', और 12.12 सबसे नीचे का क़दम ऊपर रखता-सा लगता है। क्या यह टकराव है? श्लोक-दर-श्लोक पाठ, टीकाकारों की धाराएँ, पाँच आपत्तियाँ और चार प्रश्नों के उत्तर।

Level: Deeper Hindi 15 min भक्ति की सीढ़ी

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गीता 2.39 से 2.53: बिखरे मन से एक निश्चय तक, बुद्धियोग की शास्त्र-दृष्टि

गीता 2.39-46 और 2.52-53 का बारीक पाठ: वेदों पर टिप्पणी का अर्थ, योग-क्षेम की चिन्ता से मुक्ति, सुने हुए के प्रति वैराग्य, टीकाकारों की धाराएँ और आपत्तियों के उत्तर।

Level: Deeper Hindi 20 min बुद्धियोग: निश्चय की बुद्धि

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गीता 2.47 से 2.51 और 3.30: काम के दबाव में फल की पकड़, कुशलता और समता का सूक्ष्म पाठ

गीता 2.47 से 2.51, 3.30, 5.12 और 2.14 का बारीक पाठ: कर्म पर अधिकार में क्या-क्या आता है, फल की पकड़ और मन की जलन क्यों छोड़नी है, और कुशलता व समता एक ही स्थिरता के दो पहलू कैसे हैं।

Level: Deeper Hindi 27 min दबाव में काम

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गीता 2.62-63: क्या आसक्ति से पतन तक का क्रम टूट सकता है

गीता 2.62-63 की क्रम-रेखा को पास से पढ़ना: यह नियम है या चेतावनी, टीकाकारों की तीन धाराएँ, पाँच आपत्तियाँ, और क्रम किस कड़ी पर टूटता है, गीता और परम्परा के उत्तर के साथ।

Level: Deeper Hindi 24 min विषय-चिन्तन से पतन तक

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गीता 3.30-32 और 5.10-12: कर्म अर्पण करने का ठीक-ठीक अर्थ

गीता 3.30-32 और 5.10-12 का शास्त्र-दृष्टि से पाठ: जब कर्ता प्रकृति है तो अर्पित क्या होता है, 'मुझमें चित्त' और 'ब्रह्म' के दो अर्थ, श्रद्धा और दोष-दृष्टि, सात आपत्तियाँ और उनके उत्तर।

Level: Deeper Hindi 14 min सब कर्म अर्पण

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गीता 7.16-19 की व्याख्या: चार भक्त और ज्ञानी भक्त की निकटता

गीता 7.16-19 में चारों भक्त 'अच्छे' और 'उदार' कहे गए हैं, फिर भी ज्ञानी 'मेरा आत्मा ही' है। क्या भगवान पक्षपाती हैं? ज्ञानी चौथा भक्त है या बाक़ी तीन का पड़ाव? पाँच कठिनाइयाँ और उनके उत्तर।

Level: Deeper Hindi 13 min चार प्रकार के भक्त

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गीता 9.22 का अर्थ: भगवान किसका योगक्षेम वहन करते हैं? श्लोक 9.13-15 और 9.22 की व्याख्या

गीता 9.22 में भगवान क्या वचन देते हैं, किसे देते हैं, और यह भक्त के प्रयास तथा श्लोक 2.45 से कैसे मेल खाता है? श्लोक 9.13-15 और 9.22 की गहरी व्याख्या, टीकाकारों की दो धाराएँ और चार कठिन प्रश्न।

Level: Deeper Hindi 14 min अनन्य भक्त का योगक्षेम

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गीता 9.26-29 की शास्त्र-दृष्टि: भगवान को कुछ नहीं चाहिए, फिर पत्ता क्यों स्वीकार करते हैं?

गीता 9.26-29 का निकट पाठ: पत्र-पुष्प की स्वीकृति, सब कर्मों का अर्पण, कर्म-बन्धन से मुक्ति और भगवान की समता। आठ कठिन आपत्तियाँ, उनके उत्तर और टीकाकारों की दो धाराएँ।

Level: Deeper Hindi 18 min पत्र, पुष्प, फल, जल

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गीता में समत्व: सम रहने वाला सुन्न क्यों नहीं होता (2.14-15, 5.18-20, 6.7-9)

गीता 2.14-15, 2.38, 5.18-20 और 6.7-9 का गहरा पाठ: सम रहना सुन्न होना क्यों नहीं है, सबमें एक आत्मा देखकर भी बर्ताव अलग क्यों रहता है, टीकाकारों की दो धाराएँ और कठिन प्रश्नों के उत्तर।

Level: Deeper Hindi 24 min समत्व

Article

फल छोड़ दें तो कर्म को कौन चलाता है? गीता 2.47 से 2.51 का गहरा पाठ

गीता 2.47 से 2.51 का गहरा पाठ: फल का दावा छूटने पर कर्म को क्या चलाता है, 2.51 की मुक्ति सौदा क्यों नहीं है, और परम्परा की दो धाराएँ इसे कैसे पढ़ती हैं।

Level: Deeper Hindi 27 min फल की चिंता छोड़कर काम करना

Other pieces

English

Quick summary

Equanimity: Quick Summary

Keeping the mind the same in pleasure and pain, gain and loss, honour and insult is the Gita's equanimity. It is not going numb or giving up work, but going on with one's work with a calm mind in every condition.

English 11 min Equanimity

Quick summary

The Ladder of Devotion: Quick Summary

What if the mind does not rest in the Lord? In Gita 12.6-12 the Lord gives four steps, each for one who cannot manage the one above, and at the end peace comes right after giving up the fruit of action. The meaning of the verses and three readings.

English 10 min The Ladder of Devotion

Quick summary

Working Under Pressure: Quick Summary

The pressure of meetings, deadlines and targets is seen by the Gita in three layers: the real demand of the work, fear of the result and inner panic. See how work goes well by loosening the grip on the fruit and staying even.

English 13 min Working Under Pressure

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A Leaf, a Flower, a Fruit, Water

In Gita 9.26-29 the Lord accepts a leaf, a flower, a fruit or water offered with devotion, asks that every act be made an offering, promises freedom from the bonds of results, and is equal to all yet near to the devotee.

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Action Without Claiming the Fruit

Can we work hard and still not be eaten up by the result? Gita 2.47 to 2.51: the work is ours, the result is not, and work done this way is better work.

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Arjuna's Despondency

Arjuna's body gives way, his reasons pull both ways, and he throws down his bow. Then he says he does not know, and asks Lord Krishna to teach him. The turn that begins the Gita.

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Arjuna, Our Mirror

Arjuna's road is ours: shock, freezing, arguing, asking for help, learning, doubting again and acting. The whole journey of the Gita in one view.

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Buddhi Yoga: The Resolute Intellect

How the Gita turns the knowledge of the self into a steady, resolute intellect: one aim in place of many branching thoughts, what scatters the mind, and the rest in the Self where yoga begins.

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Devotion in Practice

A short daily routine for devotion: a morning offering, one act for the Lord, a pause in a hard meeting and a review at night, with questions taken from the verses. Two readings.

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Equanimity

Keeping the mind level when pleasure and pain, gain and loss, praise and blame come and go: the Gita's teaching of evenness on three fronts, and what it is not.

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Four Kinds of Devotees

In Gita 7.16-19 the Lord says that four things turn people to Him: distress, a wish to know, a want and wisdom. All four are welcome, and nearest is the one who comes for Him alone.

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From Thought to Ruin

How a quiet thought grows into attachment, desire, anger, delusion and ruin, in seven steps (Gita 2.62–63), and why the early steps are the easy place to stop.

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Offering All Actions

Lord Krishna asks that all actions be offered to Him with the mind steady, without expectation, possessiveness or fever. Gita 3.30-32 and 5.10-12 show how such work leaves no stain and brings lasting peace.

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The Final Counsel: Surrender, Think, Choose

How can I put down the feeling that I must handle everything alone without giving up my duties? Gita 18.57 to 18.66: surrender the actions in the mind, take refuge, reflect fully and then choose freely.

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The Ladder of Devotion

What if your mind will not stay on God? In Gita 12.6-12 the Lord gives four steps, each for the person who cannot take the one above, and ends with peace that follows at once on giving up the fruit of action. The verses and three readings.

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The Steadfast Devotee and Divine Care

In Gita 9.13-15 and 9.22 the great souls worship the Lord with an undivided mind, and he carries what they lack and preserves what they have: the care the tradition calls yogakshema.

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Working Under Pressure

A heavy week at work feels like one lump of dread. The Gita pulls it into three parts, the work, the fear and the panic, and gives a handle for each. Start here for readings at three depths.

Hindi

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अनन्य भक्त का योगक्षेम

गीता 9.13-15 और 9.22 में बताया गया है कि महात्मा अनन्य मन से भगवान को भजते हैं, और भगवान उनका योगक्षेम, यानी जो कम है उसका मिलना और जो है उसका बने रहना, स्वयं वहन करते हैं।

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अन्तिम उपदेश: शरण, विचार और स्वतंत्र चुनाव

सब कुछ अकेले सँभालने का बोझ कैसे उतरे, बिना कर्तव्य और विचार छोड़े? गीता 18.57 से 18.66 में भगवान अपना अन्तिम उपदेश देते हैं, शरण लेने को कहते हैं और चुनाव अर्जुन पर छोड़ते हैं।

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अर्जुन का विषाद

गीता अपने नायक के टूटने से क्यों शुरू होती है? अर्जुन का शरीर जवाब दे देता है, वे धनुष छोड़ देते हैं, फिर शिष्य बनकर शरण माँगते हैं, और यहीं से उपदेश शुरू होता है।

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अर्जुन, हमारा दर्पण

अर्जुन का रास्ता हमारा रास्ता है: झटका, जम जाना, बहस, मदद माँगना, सीखना, फिर शंका और कर्म। गीता की पूरी यात्रा एक नज़र में।

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चार प्रकार के भक्त

गीता 7.16-19 में भगवान बताते हैं कि संकट, जानने की इच्छा, कोई चाह और ज्ञान, चार कारणों से लोग उनकी ओर मुड़ते हैं। चारों का स्वागत है, और सबसे निकट वह है जो उन्हीं के लिए आता है।

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दबाव में काम

बैठक, समय-सीमा और लक्ष्य के दबाव को गीता तीन परतों में देखती है — काम की असली माँग, नतीजे का डर और भीतर की घबराहट। यहाँ समझिए कि फल की पकड़ ढीली करके और सम रहकर काम कैसे सधता है।

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पत्र, पुष्प, फल, जल

गीता 9.26-29 में भगवान भक्ति से दिया गया पत्ता, फूल, फल या जल स्वीकार करते हैं, हर काम को अर्पण बनाने को कहते हैं, उससे कर्म-बन्धन से मुक्ति बताते हैं और सबके सम होकर भी भक्त के निकट रहते हैं।

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फल की चिंता छोड़कर काम करना

काम पूरे मन से करें और नतीजे का बोझ न उठाएँ, क्या यह सम्भव है? गीता 2.47 से 2.51 में भगवान अर्जुन को यही रास्ता सीधे और साफ़ शब्दों में बताते हैं।

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बुद्धियोग: निश्चय की बुद्धि

सब अलग-अलग सलाह देते हैं, तो फ़ैसला कैसे करें? गीता 2.39-46 और 2.52-53 में कृष्ण एक पक्के निश्चय वाली स्थिर बुद्धि की बात करते हैं, जो मन को बिखरने से बचाती है।

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भक्ति का अभ्यास

भक्ति को रोज़ के दिन में उतारने का छोटा क्रम: सुबह की भेंट, दिन में एक काम भगवान के लिए, कठिन मुलाक़ात में ठहराव और रात की समीक्षा। श्लोकों से लिए प्रश्न। दो पाठ।

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भक्ति की सीढ़ी

मन भगवान में न टिके तो क्या करें? गीता 12.6-12 में भगवान चार क़दम बताते हैं, हर क़दम उसके लिए जिससे ऊपर वाला नहीं सधता, और अन्त में कर्मफल के त्याग से तुरन्त शान्ति। श्लोकों का अर्थ और तीन पाठ।

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विषय-चिन्तन से पतन तक

किसी चीज़ के बारे में सोचते रहने से इंसान पतन तक कैसे पहुँचता है, इसके सात क़दम गीता के दो श्लोकों (2.62-63) में हैं, और यहाँ वह जगह भी बताई गई है जहाँ यह क्रम सबसे आसानी से टूटता है।

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सब कर्म अर्पण

भगवान कृष्ण सब कर्म अपने को अर्पित करने को कहते हैं: स्थिर मन से, बिना आशा, ममता और बेचैनी के। गीता 3.30-32 और 5.10-12 बताते हैं कि ऐसा कर्म दाग़ नहीं छोड़ता और स्थायी शान्ति देता है।

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समत्व

सुख-दुःख, लाभ-हानि और मान-अपमान में मन को एक-सा रखना ही गीता का समत्व है। यह सुन्न हो जाना या काम छोड़ देना नहीं, बल्कि हर हाल में शान्त मन से अपना काम करते रहना है।

Quick summary

अनन्य भक्त का योगक्षेम: त्वरित सार

गीता 9.13-15 और 9.22 में बताया गया है कि महात्मा अनन्य मन से भगवान को भजते हैं, और भगवान उनका योगक्षेम, यानी जो कम है उसका मिलना और जो है उसका बने रहना, स्वयं वहन करते हैं।

Hindi 8 min अनन्य भक्त का योगक्षेम

Quick summary

अन्तिम उपदेश: शरण, विचार और स्वतंत्र चुनाव: त्वरित सार

सब कुछ अकेले सँभालने का बोझ कैसे उतरे, बिना कर्तव्य और विचार छोड़े? गीता 18.57 से 18.66 में भगवान अपना अन्तिम उपदेश देते हैं, शरण लेने को कहते हैं और चुनाव अर्जुन पर छोड़ते हैं।

Hindi 8 min अन्तिम उपदेश: शरण, विचार और स्वतंत्र चुनाव

Quick summary

अर्जुन का विषाद: त्वरित सार

गीता अपने नायक के टूटने से क्यों शुरू होती है? अर्जुन का शरीर जवाब दे देता है, वे धनुष छोड़ देते हैं, फिर शिष्य बनकर शरण माँगते हैं, और यहीं से उपदेश शुरू होता है।

Hindi 11 min अर्जुन का विषाद

Quick summary

अर्जुन, हमारा दर्पण: त्वरित सार

अर्जुन के सात चरणों का त्वरित सार: झटका, जम जाना, बहस, मदद माँगना, सीखना, फिर शंका और कर्म, साथ में आम ग़लतफ़हमियाँ और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।

Hindi 3 min अर्जुन, हमारा दर्पण

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चार प्रकार के भक्त: त्वरित सार

गीता 7.16-19 में भगवान बताते हैं कि संकट, जानने की इच्छा, कोई चाह और ज्ञान, चार कारणों से लोग उनकी ओर मुड़ते हैं। चारों का स्वागत है, और सबसे निकट वह है जो उन्हीं के लिए आता है।

Hindi 7 min चार प्रकार के भक्त

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दबाव में काम: त्वरित सार

बैठक, समय-सीमा और लक्ष्य के दबाव को गीता तीन परतों में देखती है — काम की असली माँग, नतीजे का डर और भीतर की घबराहट। यहाँ समझिए कि फल की पकड़ ढीली करके और सम रहकर काम कैसे सधता है।

Hindi 12 min दबाव में काम

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पत्र, पुष्प, फल, जल: त्वरित सार

गीता 9.26-29 में भगवान भक्ति से दिया गया पत्ता, फूल, फल या जल स्वीकार करते हैं, हर काम को अर्पण बनाने को कहते हैं, उससे कर्म-बन्धन से मुक्ति बताते हैं और सबके सम होकर भी भक्त के निकट रहते हैं।

Hindi 7 min पत्र, पुष्प, फल, जल

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फल की चिंता छोड़कर काम करना: त्वरित सार

काम पूरे मन से करें और नतीजे का बोझ न उठाएँ, क्या यह सम्भव है? गीता 2.47 से 2.51 में भगवान अर्जुन को यही रास्ता सीधे और साफ़ शब्दों में बताते हैं।

Hindi 7 min फल की चिंता छोड़कर काम करना

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बुद्धियोग: निश्चय की बुद्धि: त्वरित सार

सब अलग-अलग सलाह देते हैं, तो फ़ैसला कैसे करें? गीता 2.39-46 और 2.52-53 में कृष्ण एक पक्के निश्चय वाली स्थिर बुद्धि की बात करते हैं, जो मन को बिखरने से बचाती है।

Hindi 6 min बुद्धियोग: निश्चय की बुद्धि

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भक्ति का अभ्यास: त्वरित सार

भक्ति को रोज़ के दिन में उतारने का छोटा क्रम: सुबह की भेंट, दिन में एक काम भगवान के लिए, कठिन मुलाक़ात में ठहराव और रात की समीक्षा। श्लोकों से लिए प्रश्न। दो पाठ।

Hindi 6 min भक्ति का अभ्यास

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भक्ति की सीढ़ी: त्वरित सार

मन भगवान में न टिके तो क्या करें? गीता 12.6-12 में भगवान चार क़दम बताते हैं, हर क़दम उसके लिए जिससे ऊपर वाला नहीं सधता, और अन्त में कर्मफल के त्याग से तुरन्त शान्ति। श्लोकों का अर्थ और तीन पाठ।

Hindi 9 min भक्ति की सीढ़ी

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विषय-चिन्तन से पतन तक: त्वरित सार

किसी चीज़ के बारे में सोचते रहने से इंसान पतन तक कैसे पहुँचता है, इसके सात क़दम गीता के दो श्लोकों (2.62-63) में हैं, और यहाँ वह जगह भी बताई गई है जहाँ यह क्रम सबसे आसानी से टूटता है।

Hindi 7 min विषय-चिन्तन से पतन तक

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सब कर्म अर्पण: त्वरित सार

भगवान कृष्ण सब कर्म अपने को अर्पित करने को कहते हैं: स्थिर मन से, बिना आशा, ममता और बेचैनी के। गीता 3.30-32 और 5.10-12 बताते हैं कि ऐसा कर्म दाग़ नहीं छोड़ता और स्थायी शान्ति देता है।

Hindi 10 min सब कर्म अर्पण

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समत्व: त्वरित सार

सुख-दुःख, लाभ-हानि और मान-अपमान में मन को एक-सा रखना ही गीता का समत्व है। यह सुन्न हो जाना या काम छोड़ देना नहीं, बल्कि हर हाल में शान्त मन से अपना काम करते रहना है।

Hindi 10 min समत्व