भगवद्गीता 18.39 — तामस सुख: आरम्भ से अन्त तक मोह में डालने वाला

तामस सुख: मोह का सुख

तीसरे प्रकार का सुख वह है जो आरंभ में भी और परिणाम में भी आत्मा को मोहित करता है। यहाँ सात्त्विक या राजस सुख की तरह कोई स्पष्ट मधुर या कटु अवस्था नहीं है। आदि से अंत तक एक धुंध है जिसमें व्यक्ति सुख का भ्रम लिए पड़ा रहता है।

तीन स्रोत

निद्रा (Excess sleep): आवश्यकता से अधिक नींद, जो विश्राम नहीं बल्कि पलायन बन जाती है।

आलस्य (Laziness): कर्तव्य टालने से मिलने वाला झूठा आराम। काम न करने में एक क्षणिक राहत लगती है, पर उसके पीछे अपराध-बोध और पिछड़ने की चिंता बढ़ती रहती है।

प्रमाद (Negligence): असावधानी और लापरवाही, यानी जीवन के प्रति सजगता का अभाव। जो व्यक्ति सजग नहीं है, वह जीवन को बहकर बीतने देता है।

मोहनमात्मनः (आत्मा को मोहित करने वाला)

इस सुख की विशेषता यह है कि वह हमारी चेतना को सुला देता है। हम वास्तविकता से कटकर एक सुस्त और सुन्न अवस्था में चले जाते हैं, जहाँ न विकास होता है, न आनंद, केवल जड़ता। यह सुख वस्तुतः दुःख का ही एक छद्म रूप है।

तीनों सुखों का क्रम

सात्त्विक सुख जागृति की ओर ले जाता है, राजस सुख उत्तेजना की ओर, और तामस सुख निष्क्रियता की ओर। पहला जीवन को खिलाता है, दूसरा थका देता है, और तीसरा ठहरा देता है।

एक संतुलित दृष्टि

स्वस्थ विश्राम और पर्याप्त नींद आवश्यक हैं और गीता में इनका निषेध नहीं है। छठे अध्याय में युक्त आहार-विहार और युक्त निद्रा की प्रशंसा की गई है। तामस वह है जब विश्राम कर्तव्य से बचने का साधन बन जाए, या जब निद्रा और आलस्य जीवन की मुख्य प्रवृत्ति हो जाएँ।

हमारे दैनिक जीवन के लिए संदेश

यदि हम किसी काम को टालकर राहत महसूस करते हैं, पर कुछ देर बाद मन भारी हो जाता है, तो यही तामस सुख है। इससे निकलने का सरल उपाय एक छोटा सा काम तुरंत शुरू करना है। कर्म की पहली चिंगारी जड़ता को तोड़ने के लिए पर्याप्त होती है। यदि निरंतर सुस्ती और उदासी बनी रहे, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना भी उचित है।