त्रिगुण का अर्थ है सत्त्व, रज और तम, यानी प्रकृति के तीन गुण जो हमारे विचार, स्वभाव, आहार, काम और मूड को आकार देते हैं। कभी मन शांत और स्पष्ट होता है, कभी बेचैन और महत्वाकांक्षी, और कभी सुस्त और भ्रमित। इन तीनों को पहचान लेने पर हम अपनी अवस्थाओं के गुलाम होने के बजाय उन्हें समझकर संतुलित करना सीख सकते हैं।
गीता 18.40 कहती है कि पृथ्वी हो या देवलोक, कोई प्राणी इन तीन गुणों के प्रभाव से बाहर नहीं है, और गीता 3.27 के अनुसार कर्म गुणों से होते हैं, पर अहंकार से मनुष्य स्वयं को कर्ता मान बैठता है। गीता 14.5 बताती है कि तीनों गुण अविनाशी आत्मा को शरीर और उसके अनुभवों से बाँध देते हैं, और गीता 3.5 के अनुसार गुणों के प्रभाव से कोई क्षणभर कर्म के बिना नहीं रह सकता।
गीता 7.12 में सत्त्व, रज और तम के भाव भगवान् की शक्ति से प्रकट होते हैं, पर वे गुणों के अधीन नहीं, गुणों के स्वामी हैं, इसलिए अपने सात्त्विक, राजसिक और तामसिक भावों को साक्षी भाव से संतुलित करें। गीता 7.13 कहती है कि गुणों से मोहित जगत गुणातीत परमात्मा को नहीं पहचानता, और गीता 14.21 में अर्जुन गुणातीत की पहचान, आचरण और उपाय के बारे में स्पष्ट प्रश्न पूछते हैं। गीता 2.45 गुणों से ऊपर उठकर आत्मवान बनने को कहती है।