दूसरों को थामो, पर उनसे चिपको मत।
अनासक्ति पर भगवद्गीता के उद्धरण
219 उद्धरण – पढ़ें, मनन करें और साझा करें
भगवद्गीता से लिए गए उद्धरण 219 उद्धरण, हर एक अपने श्लोक से जुड़ा।
आध्यात्मिक साधना के रूप में अनासक्ति पर भगवद्गीता के उद्धरण देखें, यानी परिणामों, वस्तुओं या कर्ता होने के भाव से चिपके बिना कर्म करना।
सभी 219 उद्धरण
अपने परिवार से प्रेम करो, उनके स्वामी बने बिना।
गहरी परवाह करो, हल्के से थामो।
सबको सहारा दो, किसी से चिपके बिना।
संसार में भाग लो और भीतर से मुक्त रहो।
करने की आसक्ति उतनी ही भारी है जितनी पाने की।
कम चाहत, अधिक स्पष्टता।
पीड़ा के बारे में ईमानदारी करुणा की जड़ है।
तुम्हारा घर और तुम्हारे लोग उपहार हैं, संपत्ति नहीं।
जिन्हें तुम प्रेम करते हो, उन्हें खुले हाथों से थामो।
जब बाहर की ज़रूरत छूटती है, भीतर छलकने लगता है।
आनंद कोमलता से लो, यह जानते हुए कि वह बीत जाएगा।
समय की विशालता को छोटी बातों पर तुम्हारी पकड़ ढीली करने दो।
जो प्रेम सँभालता है, उसे अधिकार की ज़रूरत नहीं।
सबसे गहरा सहारा स्वतंत्रता के लिए जगह छोड़ता है।
जिस पर तुम्हें गर्व है, वह भी बीतेगा; उसे हल्के से थामो।
आसक्ति से मुक्त हो, और द्वेष से भी।
स्वतंत्रता है जो है, उससे न अधिक चाहना, न कम।
जब तुम जीवन की नाज़ुकता स्वीकारते हो, अहंकार ढीला पड़ता है।
अनित्यता को जानना अधिक कोमलता से प्रेम करना है।
अपने प्रियजनों के लिए पूरी तरह उपस्थित रहो, उन्हें जकड़े बिना।
अनासक्ति दूरी नहीं; वह निकटता के भीतर की स्वतंत्रता है।
सबसे गहरी स्वतंत्रता अनुभव के बीच में ही रहती है।
जीवन का पूरा अनुभव लो; अपनी पसंद को ढीला थामो।
वैराग्य की कुल्हाड़ी से उलझाव काट दीजिए।
धन अच्छा सेवक है, पर कठोर स्वामी।
एक बार में एक रस्सी ढीली करो।
कम 'ज़रूर चाहिए' और 'बिल्कुल नहीं चाहिए' के साथ संसार से मिलो।
संसार की परवाह करो, पर उसमें डूबो मत।
अपनी शांति किसी और की स्वीकृति पर मत टाँगिए।
किसी को इतना कसकर मत थामिए कि उसका जाना आपको तोड़ दे।
वैराग्य शांति है, शीतलता नहीं।
तुम जिससे चिपकते हो, वही तय करता है कि तुम कहाँ पहुँचते हो।
सुख से कम चिपको, दुःख से कम चिपको; तुम्हारा पथ हल्का हो जाता है।
देखो कि तुम किससे आसक्त हो; वहीं तुम्हारी कहानी दोहराती है।
किसी खास प्रकार की भावना की ज़रूरत छोड़ दो।
स्वतंत्रता प्रकृति से भागने में नहीं, उससे न चिपकने में है।
जब कोई अवस्था जाए, उसे बिना शोक जाने दो।
जो मूल्यवान है उसकी कद्र करो, उसके स्वामित्व में आए बिना।
मान और अपमान दोनों उधार के वस्त्र हैं।
जिसका न आदि दिखे न अंत, उसे साधना नहीं, छोड़ना होता है।
आसक्ति पर विजय सबसे शांत विजय है।
अगला 'मेरा' जोड़ने से पहले रुको।
अंधापन केवल आँखों का नहीं होता; हृदय के पक्षपात का भी होता है।
द्वेष और राग एक ही पकड़ के दो हाथ हैं।
बाहरी सुख अतिथि हैं; आंतरिक शांति निवासी।
जो शुरू होता है वह समाप्त भी होता है; उस पर अपनी शांति मत टिकाओ।
चिंगारी को सूर्य मत समझो।
शोक और लालसा एक ही पकड़ के दो चेहरे हैं।
आसक्ति से मुक्त होकर आप बिना जकड़े प्रेम कर सकते हैं।
जीवन की कठिनाइयों को ईमानदारी से देखो, तुम उसके सुखों को अधिक विवेक से थामोगे।
मुँह फेरे बिना पीड़ा को देखो; जानो कि वह क्या सिखाती है।
आसक्ति जीवन को दिशा देती है; सजगता उसे स्वतंत्रता।
वैराग्य ठंडापन नहीं; एक साफ़ कट है।
देखो कि 'मेरा' कितनी बार 'हमारा' को हटा देता है।
पूरी हुई इच्छा नई इच्छा को जगह देती है; चक्र से उतरो।
कम चाहना स्वतंत्रता का एक रूप है।
दर्द के कारण छोड़ देना और मुक्त हो जाना एक नहीं हैं।
अहं, बल और दर्प छोड़िए; जो बचता है वही शांति है।
देखिए, हम कितनी बार ‘हमारा’ कहने से पहले ‘मेरा’ कहते हैं।
अनासक्ति स्पष्ट समझ से उपजती है।
पसंद और नापसंद ही जंजीरें हैं; उन्हें ढीला करो।
संसार का आनंद लो, पर उस पर निर्भर मत रहो।
हर सुख जो आता है, वह चला भी जाता है।
क्षणिक सुख कमज़ोर नींव बनते हैं।
संसार में कोई स्थायी ठिकाना नहीं, हृदय में एक स्थायी ठिकाना।
बुढ़ापा, रोग और हानि राह का भाग हैं; इसके विपरीत दिखावा मत करो।
कठिन शुरुआत भी पकड़ ढीली करके पीछे छोड़ी जा सकती है।
सब कुछ समझने की प्रतीक्षा किए बिना छोड़ना सीखिए।
अभिमान और मोह उतार दीजिए, रास्ता हल्का हो जाएगा।
स्वामित्व विशाल ताने-बाने में एक पतला धागा है।
इच्छा से मुक्ति विश्राम का सर्वोच्च रूप है।
‘मेरा’ सबसे छोटा शब्द है जिसका वज़न सबसे बड़ा है।
जब आपको कुछ नहीं चाहिए, तब आप सब कुछ प्रेम कर सकते हैं।
आसक्ति हमारे पूछे जाने वाले प्रश्नों को संकरा कर देती है।
हल्के चलो: आत्मा को तुम्हारे सोचे से कम वस्त्र चाहिए।
बुरे से घृणा तुम्हें उतना ही कसकर बाँधती है जितना अच्छे की लालसा।
अपनी शांति किसी की स्वीकृति से मत बाँधिए।
जहाँ भी रहिए, हल्के होकर रहिए।
संसार की शुरुआत नहीं मिलेगी; पर अपनी पकड़ कहाँ खत्म हो, यह आप तय कर सकते हैं।
स्वतंत्रता वह निर्णय है जो हर दिन फिर लेना पड़ता है।
बीतते संसार को कोमलता से थामिए; शाश्वत को दृढ़ता से।
वैराग्य दूरी नहीं; विस्तार है।
आप जितना कम स्वामित्व रखते हैं, उतना कम आपको कोई पकड़ता है।
जिसे सदा बदलना ही था, उसे हल्के हाथ से थामो।
जो घिस चुका है उसे छोड़ दो; वह कभी तुम नहीं था।
पाने और सँभालकर रखने की आदत छोड़ दो।
खुले हाथ से भोगिए।
निर्भरता से मुक्त व्यक्ति बिना भय के कर्म करता है।
अपने आनंद के लिए किसी पर निर्भर न होना बिना काँटों के प्रेम करना है।
समझ अनासक्ति का पहला कदम है।
‘बस’ कहना सीखिए और स्पष्टता को लौटते देखिए।
खिलौनों और खेलों, दोनों से मुक्त रहो।
प्रगति का चिह्न कम पकड़ है, अधिक नियंत्रण नहीं।
द्वेष उलटी हुई आसक्ति है।
कम अपनाइए, गहराई से जुड़िए।
इस वृक्ष को कोई पूरा नहीं देखता; जो पहुँच में है, उसे ढीला करके आरंभ कीजिए।
दृढ़ हाथ और शांत मन से काटिए।
उपेक्षा वैराग्य नहीं है।
इसे वैराग्य मत कहिए यदि यह वस्तुतः बचाव है।
भावनात्मक उतार-चढ़ाव आसक्ति पर लगा कर है।
आकर्षण और विकर्षण एक ही आसक्ति के दो पहलू हैं।
वैराग्य ऐसी शांति है जो परिस्थितियों पर निर्भर नहीं।
स्वामित्व-भाव से मुक्ति प्रेम करने की स्वतंत्रता है।
‘कितना पर्याप्त है’ का प्रश्न आपको अंतहीन चाह से मुक्त कर सकता है।
नए अध्याय तुमसे आदत का पुराना वस्त्र उतारने को कहते हैं।
आत्म-स्थित मन को कम संपत्ति चाहिए।
स्वतंत्र होने के लिए खोजिए कि चाह कहाँ छिपती है।
मुट्ठी ढीली कीजिए; हाथ अधिक थाम सकेगा।
आनंद लीजिए, पर एक हाथ खाली रखिए।
सबसे गहरी शांति स्वामित्व से नहीं, अपनत्व से आती है।
उस पकड़ को छोड़ दीजिए जिसे थकान पहले ही ढीला कर चुकी है।
किसी पुरस्कार की चाह न रहना कभी-कभी विवेक की शुरुआत होती है।
जिससे तुम आगे बढ़ चुके हो, वह धन्यवाद का पात्र है, चिपके रहने का नहीं।
पीछे छूटती चीज़ों से सुलह कर लो।
पाने और बचाए रखने की चिंता सबसे थकाने वाला काम है।
आकर्षण और विकर्षण अब भी तुम्हें कहाँ ले जाते हैं?
विकर्षण भी उतना ही कसकर बाँधता है जितना आकर्षण।
एक पकड़ छोड़ो तो अक्सर उसकी जुड़वाँ भी छूट जाती है।
आसक्ति वह जल है जो पत्ते को भिगोता है।
जिसे तुम रख नहीं सकते, उससे चिपकने की ज़रूरत नहीं।
सुख की उम्र जान लो, तुम उससे अधिक समझदारी से प्रेम करोगे।
हर शाखा का बढ़ना ज़रूरी नहीं; कुछ की छँटाई ज़रूरी है।
काटना आधी यात्रा है; पहुँचना शेष आधी।
बाकी सब ढीला करते हुए भी लक्ष्य को थामे रखिए।
पूछिए कि आपकी कौन-सी चिंताएँ नश्वर हैं।
छोड़ना तब सरल हो जाता है जब आप रुक पाने का दिखावा छोड़ देते हैं।
जिससे आप चिपके हैं, उसे परखिए।
पूछिए आप क्या थामे हैं जो अब आपकी सेवा नहीं करता।
उसकी शरण लीजिए जिसे जीतना नहीं पड़ता।
शांति तब आती है जब माँगों की सूची छोटी होती है।
यदि तुम्हें न कुछ पाना होता और न कुछ बचाना होता, तो तुम क्या करते?
स्वार्थी संचय हृदय पर बोझ बनता है।
दूसरों से कम चाहिए, तो संबंध हल्के हो जाते हैं।
जो अभी अपना जीवन बना रहा हो, उसे अनासक्ति का उपदेश मत दीजिए।
श्रेय और दोष पर अपनी पकड़ ढीली कीजिए।
स्वामित्व-भाव काम को चिंता बना देता है।
मज़बूत जड़ों को ढीला करने के लिए उससे मज़बूत संकल्प चाहिए।
हल्के होकर विदा लीजिए, केवल वही साथ लेकर जो ले जाने योग्य है।
अभिमान को आदत बनने से पहले उतार दीजिए।
अपने दिवास्वप्न देखिए; वे आपकी वास्तविक आसक्तियाँ दिखाते हैं।
तुम क्या जकड़े बैठे हो जिसे बस थामा जा सकता है?
आज तुम बिना गौर से देखे किसे पकड़ रहे हो या ठुकरा रहे हो?
तुम किसे बिना स्वामित्व की ज़रूरत के सहारा देते हो?
तुम किसी को कहाँ बहुत कसकर थामे हो?
तुम एक साथ अधिक जुड़े और अधिक मुक्त कैसे हो सकते हो?
अभी तुम किससे सबसे अधिक आसक्त हो?
आज तुम किसकी लालसा या किससे द्वेष कर रहे हो?
किस कठिनाई ने तुम्हें सबसे अधिक सिखाया?
तुम अपनी किन इच्छाओं को आज थोड़ा ढीला कर सकते हो?
आज तुम्हारी शांति किस पर निर्भर है?
आज बिना किसी नई चीज़ के तुम संतोष कहाँ पा सकते हो?
तुम किस सुख पर बहुत अधिक टेक लगाए हो?
तुम क्या अपनी योग्यता से अधिक कसकर पकड़े हो?
तुम किसे मूल्यवान मानते हो जिसे समय धूल बना देगा?
अभ्यास और वैराग्य: मन को स्थिर करने वाले दो हाथ।
जुड़े रहो, उलझो मत।
चीज़ें पीछे छोड़ना आसान है; आसक्ति छोड़ना असली काम है।
बिना पकड़े और बिना धकेले देखो।
वस्तुओं को ऐसे थामो जैसे अतिथि कमरे को थामता है।
'मेरा क्या लाभ' को छोड़ो, मन शांत होता दिखेगा।
साधना का शिखर वह मन है जो दिन से कुछ नहीं चाहता।
पसंद और नापसंद शुरुआत से ही हमारी दृष्टि को धुँधला करते हैं।
इच्छा और द्वेष एक ही भ्रम के दो पहलू हैं।
अनासक्ति तुम्हें काम को घर ले जाए बिना काम करने देती है।
सुखद से चिपकिए मत, अप्रिय से भागिए मत।
तुम जीवन के गुणों का आनंद ले सकते हो, उनसे बँधे बिना।
ऐसे सहारे का स्रोत बनो जो बदले में कुछ नहीं माँगता।
स्पष्टता सुंदर है, पर उससे चिपको मत।
शांति भी एक संपत्ति बन सकती है यदि तुम उसे जकड़ो।
करने की आसक्ति पाने की आसक्ति जितनी ही बाँधने वाली हो सकती है।
शांति उस हृदय का पुरस्कार है जिसने जकड़ना बंद कर दिया।
जहाँ पकड़ घटती है, वहाँ शांति बढ़ती है।
घृणा और लालसा दोनों छोड़ दो, तो त्याग पर्याप्त हो गया।
अपेक्षा रहित ज़िम्मेदारी स्वतंत्रता का शांत रूप है।
संतोष है बिना मजबूरी के ‘बस, पर्याप्त’ कह पाना।
इंद्रियों का आनंद लो, उनके स्वामित्व में आए बिना।
जिस सुख को कसकर थामना पड़े, वह फिसल जाता है।
जानो कि तुम किस तरह पकड़ने को प्रलोभित होते हो।
संसार छोड़ने और पकड़ छोड़ने का अंतर जानिए।
पसंद और नापसंद वे दो डोरियाँ हैं जो कठपुतली को हिलाती हैं।
स्वतंत्रता है बाज़ार से गुज़रना और केवल वही लेना जो चाहिए।
जहाँ आसक्ति समाप्त होती है, वहाँ निर्भयता पनपती है।
अधिकार-भाव सबसे भारी बोझ है जिसे हम ढोते हैं।
स्वतंत्र होकर काम करो, हल्के से आनंद लो, और बिना पकड़ के योजना बनाओ।
जब तुम और कहीं खोजना बंद करते हो, लालसा शांत हो जाती है।
आने का अभ्यास करो; छोड़ने का अभ्यास करो।
‘मेरा’ और ‘मैं’ को ढीला कीजिए, प्रेम को जगह मिल जाएगी।
जो आए उसका स्वागत कीजिए; जो जाए उसे विदा कीजिए।
जन्म, बुढ़ापे और हानि के चक्र को स्वीकारो, तुम कम दुःख पाओगे।
अपने मूड और गुणों से आसक्ति तुम्हारे पथ को आकार देती है।
अच्छे गुण भी तुम्हें बाँध सकते हैं यदि तुम उनसे चिपको।
जिससे आप चिपकते हैं, वह आपके पीछे चलता है।
स्वतंत्रता है परिणाम से कुछ न चाहना।
पसंद और नापसंद हर द्वार पर प्रतीक्षा करती हैं।
सांसारिक फल जल्दी आते हैं और उतनी ही जल्दी चले जाते हैं।
स्वामित्व हृदय को छोटा करता है, बाँटना उसे फैलाता है।
जीवन का पूरा स्वाद लो; उसे तुम्हारा स्वाद मत लेने दो।
गुण गुणों पर कार्य करते हैं; आपको चिपकना नहीं पड़ता।
लालसाएँ बहुत वादा करती हैं और थोड़ा देती हैं।
स्वयं से पूछिए: मैं क्या थामे हूँ जो कभी मेरे हाथ में था ही नहीं?
अप्रिय कार्य का स्वागत करना उससे मुक्त हो जाना है।
जीवन की मशीनरी को बिना उसमें फँसे देखिए।
सुखों का पीछा करना खिसकते क्षितिज का पीछा करना है।
इच्छाएँ बलपूर्वक नहीं, भीतर की तृप्ति से शांत होती हैं।
शांति उसकी पहचान है जिस पर पसंद का शासन नहीं।
इंद्रियों के आकर्षण और विकर्षण, दोनों को छोड़िए।
क्रोध और इच्छा ढोने में सबसे भारी दो चीज़ें हैं।
जो टिकता है उसकी स्पष्टता तुम्हें उसके प्रति उदार बनाती है जो नहीं टिकता।
बीच के समय को एक साथ हल्के और पूरे मन से थामो।
साधन यात्रा की सेवा करते हैं; लक्ष्य पर उन्हें हल्के हाथ से थामो।
‘मेरा’ और चिंतातुर आशा को छोड़िए; प्रयास रखिए।
प्रसन्नता को आने दीजिए; उससे ठहरने का आग्रह मत कीजिए।
संसार की जड़ें छिपी हैं; आपकी मुक्ति छिपी नहीं।
तुम अब भी किसे अपना कह रहे हो जिसका बस उपयोग किया जा सकता है?
सफलता के पीछे हो? देखो कि यह तुम्हारी शांति से क्या लेती है।
वैराग्य सामने के कार्य पर लगा हुआ ध्यान भी है।
आसक्ति अच्छी आदतों को भी चिंतित बना देती है।
आज कौन-सी आसक्ति तुम्हारे भय को पोषित कर रही है?
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