इच्छा, भय और क्रोध से मुक्त हो, तो तुम पहले ही मुक्त हो।
भगवद्गीता के उद्धरण: डरा हुआ
290 उद्धरण – पढ़ें, मनन करें और साझा करें
भगवद्गीता से लिए गए उद्धरण 290 उद्धरण, हर एक अपने श्लोक से जुड़ा।
डर लग रहा है? भगवद्गीता के वे उद्धरण पाएँ जहाँ श्रीकृष्ण अर्जुन को शाश्वत आत्मा का स्मरण कराकर भय के सामने स्थिर साहस रखने को प्रेरित करते हैं।
सभी 290 उद्धरण
'मैं डरा हुआ हूँ' कहना ईमानदारी है।
डरो मत; जो तुम्हें झेलना है, उसका सामना करो।
डरो मत; विशाल तुम्हारा शत्रु नहीं।
समर्पण पार जाने का एक तरीका है।
हानि का भय तब ढीला पड़ता है जब तुम जान लो कि क्या खोया नहीं जा सकता।
विराट के आगे काँपना स्वाभाविक है।
साहस भय को ईमानदारी से स्वीकारने से शुरू होता है।
जब तुम्हारा भीतरी स्व काँपे, उसके प्रति कोमल रहो।
साँस लो; काँपना बीत जाएगा।
सागर की ओर बहना अंत नहीं, वापसी है।
भय प्रश्न पूछना बंद करने का कारण नहीं।
साहस भय के बावजूद सही काम करना है।
जब तुम कोमल आवाज़ को कहते सुनते हो: तुम सुरक्षित हो, भय ढीला पड़ता है।
साँस लो, स्वयं को स्थिर करो, और फिर से देखो।
अमरता उसे जानने से शुरू होती है जो मरता नहीं।
अंतिम घड़ी की शांति शांत दिनों से बनती है।
तुम्हें भय अकेले नहीं ढोना है।
शांत, निर्भय और अपने व्रतों में स्थिर रहो।
वहाँ जड़ जमाओ जहाँ तूफ़ान नहीं पहुँचते।
जो भला करता है, वह अंत में कभी दुःख नहीं पाता।
जो बूढ़ा नहीं होता उसकी शरण लो, बुढ़ापे का भय नरम पड़ता है।
अजन्मे को जानना आरंभ और अंत के भय से मुक्त करता है।
विविधता को तुम्हारा आदर बढ़ाने दो, भय नहीं।
विशालता से डरो मत; उसे तुम्हें सिखाने दो।
विशाल ब्रह्मांड में भी तुम आश्रित हो।
विस्मय और भय निकट के पड़ोसी हैं।
काँपने पर लज्जित मत हो; पूरे संसार ने भी काँपा।
अपने भय को तुम्हें विनम्रता सिखाने दो, निराशा नहीं।
तुम अपने भय से बड़े किसी के भीतर हो।
काँपते हुए भी सबके कल्याण की कामना करो।
भय में दिया गया आशीर्वाद फिर भी आशीर्वाद है।
मान लो: जीवन की कुछ चीज़ें अपने आकार से हमें डराती हैं।
बाँटा हुआ भय आधा हो जाता है।
अपने भय को कोमलता से नाम दो, जैसे किसी मित्र के लिए देते।
स्वयं को डरने दो, पर भय से शासित मत हो।
काँपता हृदय भी जीवित, प्रेमपूर्ण हृदय है।
इस भय को छोड़ दो कि नदियाँ सागर में खो जाती हैं।
समय के बीतने का सामना साहस से करो, इनकार से नहीं।
जो तुम नहीं समझते उसे पूछो, भयावह से भी।
तुम कठोर हुए बिना भी साहसी हो सकते हो।
बोलो, भले ही केवल फुसफुसा सको।
विस्मय और भय एक ही हृदय में एक साथ रह सकते हैं।
प्रसन्न हृदय को वह देखने दो जो भयभीत हृदय नहीं देख सका।
तैयार होने पर तुम्हें फिर से देखने की अनुमति है।
भय सांत्वना पाने आता है, आज्ञा मनवाने नहीं।
भय का सामना गर्म, परिचित उपस्थिति से करो।
ईश्वर में टिका मन बाढ़ में बहता नहीं।
समझ की शरण लो और तुम परिवर्तन के आगे काँपना बंद करते हो।
विवेक की शरण भय से शरण है।
समझ का जीवन शांत विदाई की तैयारी है।
अपने भीतर के अमर को जानो और अंत का भय कोमल पड़ता है।
बुढ़ापे और हानि का सामना शांति से किया जा सकता है।
साहस हृदय की शांत स्थिरता के रूप में शुरू होता है।
थोड़ा-सा अभ्यास भी बड़े भय से तुम्हारी रक्षा करता है।
भय, क्रोध और मोह तीन गाँठें हैं; विवेक इन्हें ढीला करता है।
इंद्रियों, मन और बुद्धि को साध लो, भय की पकड़ ढीली पड़ती है।
निर्भयता स्पष्ट लक्ष्य वाला शांत मन है।
चूक जाने का भय हर साधक का साझा भय है।
जो स्थिर है उसकी शरण लो, माया का तूफ़ान पार किया जा सकता है।
स्वयं को पूरी तरह समझना अंत के भय को समाप्त करता है।
भय पर टिको तो भय की ओर चलोगे; इसके बजाय प्रेम पर टिको।
अपना मन और बुद्धि अर्पित करो, फिर निडर होकर कर्म करो।
अपने कर्तव्य का सामना स्मरण के साथ करो, भय के साथ नहीं।
तुम्हारी भक्ति इतनी मजबूत हो कि काँपने पर तुम्हें थाम ले।
एक सरल पावन शब्द अंधेरे में थामने की रस्सी है।
अंत के बारे में ज्ञान उसका भय हटा देता है।
अंधेरे में भी एक कोमल आभा तुम्हें राह दिखा सकती है।
जो प्रेम की ओर चलता है, मार्ग में सुरक्षित रहता है।
संयम को अपना शासक बनने दो, भय को नहीं।
जानो कि सब कहाँ से आता है और कहाँ जाता है; भय ढीला पड़ता है।
अविनाशी को जानो, तुम्हारे भय को तल मिल जाएगा।
विशालता एक साथ भयावह और पावन हो सकती है।
विशाल के सामने कुछ प्रार्थना करते हैं, कुछ स्तुति, कुछ मौन रहते हैं।
पूरा संसार कभी-कभी काँपता है; काँपना असफलता नहीं।
आदि स्रोत को जानना अपना कुछ भय खोना है।
जुड़े हाथ और काँपती आवाज़ प्रार्थना का एक रूप हैं।
अपना भय किसी को दो जो उसे थाम सके।
सांत्वना इसलिए दी जाती है कि तुम देखते रह सको।
संसार के अंत तुम्हें हिलाएँ, यह ज़रूरी नहीं।
तीनों गुणों के पार समय के भय से मुक्ति है।
एक ऐसा घर है जहाँ अंधकार नहीं पहुँचता।
छायाओं का अध्ययन जिज्ञासा से करो, भय से नहीं।
उस भक्ति से सावधान रहो जो भय पर पनपती है।
साहस है ठहरना जब छोड़ देना सरल हो।
बाहर की कोई चीज़ आत्मा को काट, जला, भिगो या सुखा नहीं सकती।
जिस हाथ को परिणाम काँपाते हैं, विवेक उसे स्थिर करता है।
भय, क्रोध और लालसा लहरों की तरह उठते हैं; स्थिर भूमि उनसे अधिक टिकती है।
निर्भय लोग भी भय महसूस करते हैं; बस वह उनकी दिशा तय नहीं करता।
जहाँ आसक्ति समाप्त होती है, वहाँ निर्भयता पनपती है।
एक लक्ष्य वाले मन में भय के लिए कम जगह होती है।
निडर होकर भला करो; वह तुम्हें धोखा नहीं देगा।
तैयार हृदय अंत का सामना कम भय से करता है।
जब समय पूरा होने लगे तो हम परम से कैसे मिलें?
परम धाम वह है जहाँ भय अंततः विश्राम करता है।
अंत के विषय से बचो मत; उन्हें समझना शांति लाता है।
सबके शाश्वत स्वामी को देखना छोटे भयों को छोटा कर देता है।
जन्म और मृत्यु, भय और साहस: सब महान रचना के भीतर हैं।
साहस विश्राम करते सिंह की तरह शांत भी हो सकता है।
एकता के दर्शन में वे चीज़ें भी शामिल हैं जिनसे हम डरते हैं।
अनंत शक्ति एक जीवन पर कोमल भी हो सकती है।
इतनी विशाल चीज़ के आगे आकाश भी काँपता है; तुम भी काँप सकते हो।
विस्मय और भय दोनों महानता के प्रति ईमानदार प्रतिक्रियाएँ हैं।
पूछो कि जो तुम्हें डराता है उसके पीछे कौन है।
अनंत शक्ति और कोमल उपस्थिति साथ रह सकती हैं।
स्थिर विश्वास से बड़ा कोई तूफ़ान नहीं।
जन्म, बुढ़ापे और हानि के चक्र को स्वीकारो, तुम कम दुःख पाओगे।
शरीर घर है, स्वयं नहीं।
वास्तविकता हमारे डर से अधिक दयालु है।
सर्वोच्च में टिका मन हर बाधा पार कर लेता है।
भय अक्सर कार्य से पहले गुरु के पास चलकर जाता है।
उस छोटे भय को झटक दो जो विवेक का मुखौटा पहनकर आता है।
शरीर को ही स्वयं मान लेना अनेक भयों की जड़ है।
साहस वह है जो अनकटे संशय के बावजूद उठ खड़ा हो।
ऊँचे उद्देश्य को समर्पित हृदय आँधी में भी सूखा रहता है।
भीतर स्थिर हो, तो बाहर का सब सह सकते हो।
कठिन प्रश्न पूछो: यदि मैं चूक गया तो?
मृत्यु के बारे में सच्ची जिज्ञासा टालने से अधिक शांति देती है।
स्थिर स्मरण तुम्हें अंतिम द्वार से पार ले जाता है।
रणभूमि और प्रार्थना-कक्ष एक ही स्थान हो सकते हैं।
अंत से मिलने के ऐसे तरीके हैं जो शांति देते हैं।
बुढ़ापा, रोग और हानि राह का भाग हैं; इसके विपरीत दिखावा मत करो।
मृत्यु द्वार है; आदतें सामान।
विवेक भय और सावधानी का भेद जानता है।
अचानक का शोर मन को समझने से पहले उछाल देता है।
साथ होना साहस को आसान बनाता है।
कुछ निराशा बस बेहतर कपड़ों में लिपटा भय होती है।
साहस उठने का वह निर्णय है जो तैयार महसूस करने से पहले लिया जाता है।
एक निर्णायक क़दम हिचक के जादू को तोड़ देता है।
घबराहट का सबसे अच्छा उत्तर एक शांत स्वर है।
जब निरंतरता याद आती है, तब अंत का भय सिकुड़ जाता है।
यदि बड़ा होना तुम्हें समाप्त नहीं कर गया, तो अगले परिवर्तन से क्यों डरना?
जागकर जिया गया जीवन अपने अंत से बिना भय मिलता है।
उधार के मार्ग उधार के भय लाते हैं।
जब कोई संकट में हो, तब परवाह साहस बन जाती है।
जब जन्म-मृत्यु की पकड़ ढीली पड़ती है, मुक्ति आरंभ होती है।
जो स्थिर है उसकी शरण लो, कंपन थम जाएगा।
भय सबसे अंतिम बेड़ियों में से है; उसे समझ से ढीला करो।
स्वच्छ कर्म करने वालों के लिए कर्म कोई धमकी नहीं।
निर्भयता इस जानने से आती है कि सचमुच हानि क्या करता है।
कठिन चीज़ों से भागिए मत; उनमें बढ़िए।
जो भी कीजिए, ऐसे व्यक्ति की तरह कीजिए जिसे थामा गया हो।
समर्पण प्रयास का अंत नहीं; भय का अंत है।
भय सबसे पहले वहीं दरार डालता है जहाँ विश्वास पतला हो।
सही कर्म में जड़े हृदय को हिलाना कठिन होता है।
साहस में देखने का साहस भी शामिल है।
दो सेनाओं के बीच भी एक स्नेहभरी आवाज़ सुनी जा सकती है।
जब तुम याद करते हो कि तुम्हारे भीतर क्या कभी नहीं बदलता, तब भय पतला पड़ जाता है।
इस विचार को तुम्हें साहसी बनाने दो।
डरपोक दिखने का भय भी भय ही है।
साहस परिणाम जानने से पहले खड़े होने का चुनाव है।
समता भय के बिना कर्म करने की मौन अनुमति है।
निर्भरता से मुक्त व्यक्ति बिना भय के कर्म करता है।
किसी मित्र द्वारा थामा हुआ ब्रह्मांड एक सुरक्षित स्थान है।
दोनों लोकों में असफल होने का भय हृदय का सबसे पुराना भय है।
पूछो कि जीवन के अंतिम मोड़ पर कैसे सजग रहा जाए।
उस दर्शन में शक्ति है जो रक्षा के लिए है, डराने के लिए नहीं।
अच्छाई का भय इसका चिह्न है कि हमारे भीतर कुछ बदलना चाहता है।
अंत से भरे संसार में उसे याद रखिए जिसका अंत नहीं।
सर्वव्यापी का विचार आपके भय को स्थिर करे।
कुछ कर्म हानि करते हैं, इसलिए सारे कर्मों से मत भागिए।
असुविधा का भय त्याग का कारण नहीं है।
भय, शोक और उदासी तब सबसे अधिक टिकते हैं जब हम उन्हें देखने से इनकार करते हैं।
अपूर्ण कर्म पूर्ण हिचक से श्रेष्ठ है।
देखिए कि आप वास्तव में किससे भाग रहे हैं।
सत्य का सामना तब आसान होता है जब कोई आपके पास खड़ा हो।
भय को आपके लिए निर्णय मत करने दीजिए; उसे आपको सूचित करने दीजिए।
इस भय से पहले तुम कौन थे, और इसके बाद कौन होगे?
आग और बाढ़ उस पर से गुज़र जाती हैं जिसे छुआ नहीं जा सकता।
तुम्हारा मूल संसार के हर शस्त्र की पहुँच से परे है।
जहाँ अस्पृश्य की याद आती है, वहाँ भय की ज़मीन खिसक जाती है।
अपनी भूमिका जानो और उसे काँपे बिना निभाओ।
यदि परिणाम का बोझ तुम्हें न उठाना होता, तो तुम क्या करने का साहस करते?
ईश्वर में लीन होकर आप भय और हानि से ऊपर उठ जाते हैं।
बहादुरी अक्सर मौन होती है, मुखर कम।
अपनी राह पर पहला अनाड़ी कदम भी आपका अपना कदम है।
पूर्णतावाद टालमटोल का विनम्र रूप है।
ज़िद्दी ‘ना’ अक्सर किसी भय को छिपाती है।
किसी परिस्थिति का सामना उसे देखने से शुरू होता है।
यदि तुम जान लो कि कोई तुम्हारे मूल को छू नहीं सकता, तो क्या बदलेगा?
स्थिरता के हर छोटे कर्म के साथ भय कमज़ोर पड़ता है।
जब आप ऐसी भूमिका पहनते हैं जो आपकी नहीं, तब भय बढ़ता है।
आश्रय हर क्षण उपलब्ध है।
इस संसार से तुम्हारा जाना एक घर-वापसी हो।
जब मन शाश्वत में ठहरता है, तब हानि और मृत्यु का भय मंद पड़ता है।
कुछ भी करने की कीमत को स्वीकार कीजिए।
जो आपको कँपाता है, उसके प्रति जिज्ञासु रहिए।
स्थायी हानि का भय एक स्वस्थ मार्गदर्शक हो सकता है।
तुम कौन-सा बदलाव शुरू करने से डरते हो जो जल्दी आ सकता है?
अतीत न जानना भविष्य से डरने का कारण नहीं है।
आज कौन-सी आसक्ति तुम्हारे भय को पोषित कर रही है?
समर्पित हृदय कभी खोता नहीं।
आसक्ति, भय और क्रोध छोड़ दो, मन निर्मल हो जाता है।
सर्वत्र ईश्वर को देखो, तुम कभी खोते नहीं।
मृत्यु के प्रश्न जीने के प्रश्न हैं।
जो भी शरण लेता है, उसका स्वागत है।
तुम कभी पूरी तरह अंधेरे में नहीं; दीपक पहले से जल रहा है।
उठो: जो दुर्बलता तुम्हें रोक रही है, वह लगती है उससे छोटी है।
हवा की तरह स्वतंत्र चलो, और जानो कि आकाश तुम्हें थामे है।
उसकी शरण लो जो नष्ट नहीं होता।
अभिभूत होने पर प्रार्थना स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।
विशाल के आगे छोटा महसूस करने में तुम अकेले नहीं हो।
जब विशाल बहुत अधिक हो, कोमल दृष्टि माँगो।
तुम्हारा एक भाग उम्र और हानि से अछूता है।
जो कुछ बदलता है वह नश्वर है; आप में कुछ ऐसा है जो नहीं बदलता।
कुछ शांति इतनी गहरी होती है कि कोई हानि उसे हिला नहीं सकती।
ऐसे जियो कि तुम्हारा अंतिम क्षण शांत हो।
अंतिम घड़ी का स्थिर मन स्थिर जीवन का पुरस्कार है।
जब बाकी सब छूट जाता है, भक्ति तुम्हारा साथ देती है।
जो मित्र स्रोत भी हो, वह सबसे सुरक्षित शरण है।
जीवन और मृत्यु एक ही देने के दो चेहरे हैं।
मृत्यु सबके लिए आती है; इसे तुम्हें कोमल बनाने दो।
जो उचित है उसका रक्षक संसार के पीछे खड़ा है।
खोया और हिला हुआ महसूस करना एक मानवीय क्षण है, स्थायी अवस्था नहीं।
जब तुम अभिभूत हो, तुम्हारी आवाज़ काँपे तो ठीक है।
तुम्हें बड़ी बातों से हिलने की अनुमति है।
जो भी तुम्हें अभिभूत करे, उसका कोमल रूप माँगो।
कठिन चीज़ों को देखने से पहले कोमलता को तुम्हें स्थिर करने दो।
हर साँस को सहारा देने वाली शांत उपस्थिति पर भरोसा रखो।
अमर की शरण लो; वह सदा उपलब्ध है।
ईमानदारी और साहस को साथ चलने दो।
कठोरता अक्सर भेस में भय होती है।
निश्चित महसूस होने की प्रतीक्षा मत करो; आरंभ करो, निश्चय पीछे आएगा।
न विजय, न संकट तुम्हारा केंद्र हिलाए।
उस धागे पर भरोसा रखो जो तुम्हें थामे है।
पूछो कि तुम्हारी भक्ति को क्या चला रहा है: प्रेम, भय या लालसा?
अंत में तुम जो मन में थामते हो, उसी की ओर बढ़ते हो।
अंधकार के पार के प्रकाश की ओर मुड़ो।
उस धाम की ओर मुड़ो जो सबको थामता है और किसी को खोता नहीं।
अच्छी तरह विदा होना सीखो, तुम अच्छी तरह जीना सीख जाओगे।
सांत्वना लो: पूर्ण की देखभाल की जा रही है।
पैर उखड़ने का अर्थ यह नहीं कि तुम उसे फिर नहीं पाओगे।
किसी को इतना कसकर मत थामिए कि उसका जाना आपको तोड़ दे।
अपने उन भागों पर ध्यान चमकाओ जिनसे तुम सामान्यतः बचते हो।
शोक मत कीजिए; आप थामे हुए हैं।
स्थिरता, भक्ति और अभ्यास अंत में तुम्हें मिलते हैं।
तुम्हारा अंतिम शब्द भी, पहले की तरह, एक प्रार्थना हो सकता है।
तुम्हारा पूरा जीवन दो मौनों के बीच है, जिसे एक आत्मा थामे है।
पहला अक्षर सबसे कठिन और सबसे महत्वपूर्ण होता है।
अनंत की तरह, खुले हृदय से सब दिशाओं का सामना करो।
जिनसे तुम डरते हो, वे दिखने से हल्के हो सकते हैं।
आँसू और कंपन उस हृदय के चिह्न हैं जो जीवन को गंभीरता से ले रहा है।
मुँह फेरे बिना पीड़ा को देखो; जानो कि वह क्या सिखाती है।
तुम्हारे अंतिम दिन तुम्हारे दैनिक चुनावों से आकार लेते हैं।
जो ‘आप’ हैं, वह आपके पहने हुए शरीर से पुराना है।
जो ब्रह्मांड को सँभालता है, वही आपको भी सँभालता है।
आत्म-विनाश शायद ही कभी एक साथ आता है; वह खुले द्वारों से आता है।
दूसरे पक्ष की शक्तियाँ गिनना अपने भयों को गिनने का ढंग है।
आपके पास एक स्थिर मार्गदर्शक हो तो शोर की ध्वनि बदल जाती है।
निराशा अक्सर ठीक उसी क्षण आती है जब साहस की ज़रूरत होती है।
संकल्प के साथ उठो; परिणाम अपना अर्थ स्वयं पा लेगा।
अपने जीवन की समझ में उसके अंत को भी शामिल करो।
अंत का प्रश्न तब पूछो जब तुम अभी बलवान हो।
उस एक यात्रा की तैयारी करना विवेक है जो सब करते हैं।
साहस और उड़ान दोनों एक निर्णय से शुरू होते हैं।
प्रकाश से परे प्रकाश संभव है, और तैयार लोगों के लिए वह कोमल है।
जो हृदय शांत नहीं, उसे एक ध्वनि हिला सकती है।
जिसका आप सामना करने वाले हैं, उसे पास से देखिए।
जब शरीर काँपे, तब साँस धीमी कीजिए और पाँव स्थिर कीजिए।
पूछो कि तुम्हारा शोक उसके लिए है जो वास्तविक है या उसके लिए जिससे तुम डरते थे।
अपने उस अंश में खड़े हो जाओ जिसे कुछ घायल नहीं कर सकता।
अहंकार भय है जो ऊँचे वेश में आया है।
भरोसा बाधाओं को सीढ़ियाँ बना देता है।
चिंता अपने शत्रु को बाहर खोजती है।
दो मिलकर वह झेल सकते हैं जो एक नहीं।
कभी-कभी मार्गदर्शक का कार्य आपको वह दिखाना है जिससे आप बचते रहे हैं।
सबसे गहरी सुरक्षा उसमें है जिसे छीना नहीं जा सकता।
छोटा आरंभ करो; यहाँ कुछ भी खोता नहीं।
लड़खड़ाने वाले सच्चे लोगों का क्या होता है?
आपदाओं का अभ्यास छोड़ते ही चिंता क्षीण होने लगती है।
दोषरहित परिस्थितियाँ मिथक हैं; फिर भी आरंभ कीजिए।
उसकी शरण लीजिए जो आपको पूरी तरह जानता है।
समर्पण प्रदर्शन-चिंता की औषधि है।
मुस्कान कह सकती है: रास्ता है।
पहले स्वयं से ईमानदार रहो कि तुम पीछे क्यों हट रहे हो।
जिस मार्ग पर आलोचना चलती है, उस पर चलने से पहले उसके लिए तैयार हो जाओ।
समझ में कदम रखो, तो नदी पार करने योग्य हो जाती है।
सूखा मुँह और तेज़ धड़कन संदेश हैं, निर्णय नहीं।
आज तुम कौन-सा छोटा अभ्यास शुरू कर सकते हो जिसे भय मिटा न सके?
यदि तुम जानते कि तुम थामे हुए हो तो तुम कैसे जीते?
उसकी शरण लीजिए जो हर आरंभ से पहले था।
संशय कहाँ तुम्हारा छिपने का स्थान बन गया है?
तुम कौन-सी भलाई इस डर से टाल रहे हो कि उसका कोई मोल नहीं होगा?
जो तुम्हें डराता है, उसके बारे में तुम सबसे अधिक क्या समझना चाहते हो?
डरने के बाद तुम्हें फिर से देखने में क्या मदद करता है?
आज इच्छा, भय या क्रोध में से कौन तुम्हें सबसे अधिक पकड़े है?
यदि तुम भरोसा करो कि तुम्हारे स्रोत का कोई आरंभ नहीं तो क्या बदल जाएगा?
यदि तुम समय के भय से मुक्त होते तो क्या अलग लगता?
कौन-सा लक्ष्य तुम्हारे मन को निर्भयता में विश्राम देगा?
यदि तुम प्रयास छोड़ दो तो तुम्हें सबसे अधिक क्या खोने का डर है?
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