भटकना स्वाभाविक है; लौट आना ही साधना है।
भगवद्गीता के उद्धरण: अनुशासन विकसित करना
488 उद्धरण – पढ़ें, मनन करें और साझा करें
भगवद्गीता से लिए गए उद्धरण 488 उद्धरण, हर एक अपने श्लोक से जुड़ा।
अनुशासन विकसित करना चाहते हैं? नियमित अभ्यास, संयमित आदतों और ऐसे प्रयास पर भगवद्गीता के उद्धरण देखें जो स्थायी आंतरिक शक्ति गढ़ता है।
सभी 488 उद्धरण
भक्त की पहचान तीव्रता नहीं, निरंतरता है।
मन को स्थिर न रख पाएँ तो उसे बार-बार वापस लाने का अभ्यास कीजिए।
बेचैन फल का पीछा करते हैं; स्थिर बीज बोते हैं।
लौटना ही साधना है।
निरंतर अभ्यास, स्थायी शांति।
अनुशासन को आत्म-दंड मत बनाओ।
स्थिर ध्यान वह लौ है जो काँपती नहीं।
हर समय स्थिर रहो, केवल आसान समय में नहीं।
पूर्णता नहीं, कुशलता का अभ्यास करो।
ज्ञान को ही अपना तप बनाओ।
अपनी बिखरी ऊर्जा को एक स्थिर लौ में समेट लो।
साधना संतुलन में फलती है, अति में नहीं।
शांति बगीचे की तरह उगाई जाती है।
तुम्हारा ध्यान जितनी बार जाए, उतनी बार उसे घर ले आओ।
अंत में स्थिर मन स्थिर दिनों से बनता है।
भटकना स्वाभाविक है; लौटना अनुशासन है।
अनुशासित मन ही मुक्त मन है।
टिकाऊ प्रयास वीरतापूर्ण उफान से बेहतर है।
अपने ध्यान को विचलन की हवाओं से बचाओ।
साधना मन को घर तक ले जाती है।
रोज़ अभ्यास करो, आनंद सहज हो जाता है।
निरंतरता उसे साध लेती है जो बल नहीं साध पाता।
आदत वह नदी है जो थकने पर तुम्हें बहा ले जाती है।
पूरा जानने के लिए पूरा ध्यान दो।
आवरण को धैर्य से हटाओ, बल से नहीं।
दृढ़ संकल्प अनेक छोटे सही कर्मों से बनता है।
परम को याद करने का अभ्यास करो, ताकि अंत में वह सहज आए।
तुम्हारा अंतिम विचार वह हो जिसका तुमने अभ्यास किया है।
निरंतर अभ्यास मन को स्थिर दीपक बना देता है।
बार-बार उसी शांत बिंदु पर लौटो।
अभी अभ्यास करो ताकि बाद में शांति सहज आए।
विचलन के द्वार एक-एक करके बंद करो।
अच्छे और बुरे समय में अपना अभ्यास थामे रहो।
उन शब्दों पर लौटो जो तुम्हें पोषित करते हैं।
आत्म-ज्ञान पर बार-बार लौटो जब तक वह स्थिर न हो जाए।
ऐसे सुनो जैसे पहली बार सुन रहे हो।
रोज़ प्रकाश को पोषित करो; वह हृदय की आदत बन जाता है।
दिशा रोज़ दोहराया जाने वाला चुनाव है।
गुणों का रोज़ अभ्यास करो, छोटे तरीकों में भी।
कोमल, स्थिर अनुशासन कठोर उफानों से अधिक टिकता है।
कोमलता से साधना करो, बल से नहीं।
श्रद्धा से साधना करो, पुरस्कार की अपेक्षा के बिना।
देना, साधना और अर्पण को एक स्थिर लय बनाओ।
अनुशासन आरंभ में विष और अंत में अमृत है।
अपना पूरा ध्यान उसी को दो जो सबसे अधिक मायने रखता है।
अपनी साधना के लिए स्वच्छ स्थान और स्थिर आसन चुनो।
एकाग्र ध्यान एक शांत शक्ति है।
भय के बिना अनुशासन साधना है; भय के साथ वह दंड है।
रोज़ अपनी साधना पर लौटो; शांति रास्ता याद रखती है।
साधना को स्वयं तक लौटने की कोमल यात्रा बनने दो।
एकदम से ठहराव की अपेक्षा मत रखो।
कोमल निरंतरता ज़ोर वाले प्रयास से अधिक टिकती है।
हर वापसी लौटने का रास्ता मज़बूत करती है।
जितना लौटते हो, उतना कम प्रयास लगता है।
स्थिर, सही दिशा का प्रयास जंगली उत्साह से आगे पहुँचता है।
अच्छी तरह बनी आदतों को भारी काम करने दो।
सुनना पहला अभ्यास है।
बहुत कुछ हल्के से जानने से अच्छा है थोड़ा गहराई से जानना।
अभी स्थिरता का अभ्यास करो; जब ज़रूरत होगी, वह वहाँ होगी।
स्मरण जीवन भर की आदत है।
जो मन भटकता नहीं, वह जो खोजता है पा लेता है।
रोज़ अभ्यास करो, मन रास्ता सीख लेता है।
शोर से हटना ही एकाग्रता की शुरुआत है।
एकाग्रता सही द्वार बंद करने की कला है।
छोटी बातों में निरंतर रहो, बड़ी बातें सहज आती हैं।
हर घड़ी अभ्यास करो; स्पष्टता दोहराव में बढ़ती है।
जो अविनाशी है, उसका अभ्यास रोज़ किया जा सकता है।
तुम्हारे भीतर का दिव्य ध्यान से बढ़ता है।
दोहराया हुआ विवेक एक बार सुनने से गहरा उतरता है।
कोमलता, समचित्तता और उदारता का रोज़ अभ्यास करो।
अच्छी लय भजन बनाती है, और अच्छी लय दिन बनाती है।
हर महान अनुभव से पहले सुनना होता है।
साधनाएँ करो, पर उन्हें हल्के से थामो।
रोज़ के छोटे-छोटे लौटाव मन को स्थिर बनाते हैं।
क्षेत्र को साधने से पहले उसकी प्रकृति सीखो।
दूसरों के प्रति धैर्य और अपने प्रति सीधेपन का अभ्यास करो।
मन की शुद्धता छोटे दैनिक कर्मों से पोषित होती है।
जब भी हो सके, शोर के बजाय एकाग्रता चुनो।
अपने जीवन के पूरे क्षेत्र को ध्यान से प्रकाशित करो।
दोहराव ऊब नहीं; यही गहरी बातों के उतरने का तरीका है।
आदतें गति हैं; चुनो कि तुम उसे किस दिशा में बनाते हो।
आज वही साधो जो तुम अंत में बनना चाहते हो।
मर्यादा से जियो, जीवन स्वयं साधना बन जाता है।
एक मार्ग पर पूरी तरह चलो, तो दोनों पर चल लोगे।
अनुशासन के साथ चलो, लक्ष्य जल्दी आता है।
एक स्थान पर समेटा हुआ ध्यान शक्ति बन जाता है।
मन को शांत करने से पहले भूमि तैयार करो।
एक साथ सब ओर मत देखो; एक चीज़ को अच्छे से देखो।
दृढ़ बुद्धि, कोमल गति।
आने का अभ्यास करो; छोड़ने का अभ्यास करो।
शुद्धता बार-बार के विनम्र अभ्यास से बनती है।
स्थिर अभ्यास हर बेचैन मनःस्थिति से अधिक टिकता है।
अनुशासन तब मधुर होता है जब उसका उद्देश्य योग्य हो।
उजला मार्ग केवल स्थिरता माँगता है।
जो ज्ञान अभ्यास में सरल है, वह छोड़ा नहीं जाता।
स्रोत की सजगता भक्ति को भटकने से बचाती है।
अच्छी परिस्थितियाँ गहरे उतरने का निमंत्रण हैं, ढील का नहीं।
संसार आरामदायक लगे तो भी भक्ति को टालो मत।
फिर से सुनो; सर्वोत्तम शिक्षाएँ दोहराने योग्य हैं।
तप शुभ की ओर मुड़ी इच्छाशक्ति है।
ध्यान कैसे दिया जाए, इसमें सहायता माँगना विवेक है।
अनुशासन सुजीवन का शांत विधान है।
कुछ दृश्यों को देखने से पहले तैयारी चाहिए।
जल्दबाज़ी वह लौ है जो जल्दी करने वालों को जला देती है।
ध्यान से सुनो; कुछ शिक्षाएँ छोटी और गहरी होती हैं।
साधना को स्थिर स्थान और स्थिर हृदय चाहिए।
ऊँचाइयों का लक्ष्य रखने से पहले स्वयं की मूल बातें सीखो।
छोटी आदतें तीनों के बीच संतुलन झुकाती हैं।
ईमानदारी की आदतें जल्दी बनाने योग्य हैं।
नियमित पढ़ना जीभ और मन को स्थिर करता है।
अटल संकल्प अनुशासित जीवन की रीढ़ है।
समभाव अभ्यास से आता है, प्रतीक्षा से नहीं।
अनुशासन है उस बात के प्रति जाग जाना जो मायने रखती है।
भक्ति सीख को ऊष्मा देती है; अनुशासन उसे टिकाऊ बनाता है।
अनुशासित हृदय बिना दाग छोड़े कर्म करता है।
मुक्ति पर लक्ष्य टिकाओ, अनुशासन आनंदमय हो जाता है।
अपने तप को बोझ नहीं, अर्पण बनने दो।
अपने भीतर जो बिखरा है, उसके साथ नियमित बैठो।
अपनी दैनिक लय को कोमल और स्थिर रखो।
दोहराव से योग सहज हो जाता है।
उन थोड़े लोगों में रहो जो भीतर शुरू किया हुआ पूरा करते हैं।
अनुशासन की अपनी एक ज्योति होती है।
अनुशासन चमके, जलाए नहीं।
शांत समय के लिए स्मरण को टालो मत।
अडिग योग स्थिर पहचान से आता है।
अभ्यास स्थिरता तक पहुँचाने वाला धैर्यवान सेतु है।
संकल्प वह है जो मनोदशा बीतने पर भी बचा रहता है।
एकाग्रता एक निर्णय है, जो रोज़ दोहराया जाता है।
जीवन के शांत होने की प्रतीक्षा मत करो; व्यस्त रहते हुए ही शांति का अभ्यास करो।
जिसे तुम आज मना करते हो, उसकी कल ज़रूरत नहीं रह जाती।
इंद्रिय-संयम विवेक का द्वार है।
जिस ज्ञान का अभ्यास छूट जाए, वह एक पीढ़ी में धुँधला पड़ जाता है।
आंतरिक अनुशासन समझ से जली हुई अग्नि है।
वह साधना चुनो जिसे तुम रोज़ निभा सको।
एकाग्र हृदय वहाँ पहुँचता है जहाँ बिखरे हृदय भटकते हैं।
आवेग के नीचे स्थिरता साधना का प्रमाण है।
ठहराव अभ्यास से आता है, संयोग से नहीं।
कर्म को तब तक शुद्ध करने दो जब तक शांति तुम्हें थाम न सके।
साधना पहले एकांत में बनती है, फिर सबके सामने दिखती है।
अच्छी आदतें अच्छी तैयारी से शुरू होती हैं।
ध्यान वहीं ठहरे जहाँ दृष्टि ठहरे।
ठीक से थामा हुआ अवकाश अनुशासन का हिस्सा है।
शुद्ध करो, शांत करो और जुड़ो: आनंद का सरल पथ।
रोज़ की स्थिरता, स्वयं से निभाए छोटे वादों से बनती है।
स्वतंत्रता वह निर्णय है जो हर दिन फिर लेना पड़ता है।
मोह-रहित लोग पूरा स्वयं देते हैं, केवल बचा हुआ समय नहीं।
संकल्प वह निर्णय है जिसे आप निभाते हैं, वह भाव नहीं जिसे आप अनुभव करते हैं।
टालमटोल स्वयं का धीमा क्षरण है।
अभ्यास संकल्प का दैनिक प्रमाण है।
प्रसन्नता अवस्था बनने से पहले एक कौशल है।
दिन को आरंभ करने से पहले उसे समर्पित कीजिए।
स्थिरता एक कुशलता है जिसे बढ़ाया जा सकता है।
फल की लालसा से भी मुक्त रहो और निष्क्रियता के आराम से भी।
शांत शरीर और भटकता मन अनुशासन नहीं है।
भीतर और बाहर, दोनों का साथ का अनुशासन ही श्रेष्ठ है।
निरंतरता शिक्षा का एक रूप है।
श्रद्धा से अभ्यास कीजिए, निरंतर आलोचना के बिना।
समझ को वह अग्नि बनने दो जिससे तुम्हारा काम गुज़रे।
अपने अनुशासन को आराम से परे किसी उद्देश्य की सेवा में लगाओ।
सबसे शुद्ध गुरु तुम्हारा अपना स्थिर अभ्यास है।
स्थिर मन ज्ञान को गहराई से पीता है।
साधना ही त्याग को संभव बनाती है।
स्थिर साधना से शुरू करो; त्याग पीछे आता है।
अनुशासन और समझ मिलकर शांति को पहुँच में ला देते हैं।
अभ्यास तुम्हारे मन को भरोसेमंद बनाता है।
अक्सर, चुपचाप और संभव हो तो अकेले अभ्यास करो।
एक चीज़ पर तब तक ध्यान रखो जब तक वह मित्र न बन जाए।
सीधी रीढ़ एक कोमल अनुशासन है।
स्थिर दिनचर्या एक कोमल शिक्षक है।
आदतें वे जड़ें हैं जो रोज़मर्रा के जीवन में नीचे तक उतरती हैं।
आज का ध्यान कल के झुकाव को गढ़ता है।
भीतर देखना अभ्यास से बना कौशल है।
धैर्य उसे चमकाता है जिसे जल्दबाज़ी केवल खरोंचती है।
अनुशासन एक शांत प्रकार की सफ़ाई है।
आलस्य ‘बाद में’ फुसफुसाता है, जब तक ‘बाद में’ कभी आता ही नहीं।
स्थिरता वह उपहार है जो आप अपने भविष्य के स्वयं को देते हैं।
अपना अनुशासन स्थिर रखिए, कठोर नहीं।
लालसा-रहित स्थिर प्रयास अधिक टिकता है।
तुच्छ दुर्बलता बहानों से खिलाने पर बढ़ती है।
ध्यान को वापस खींचना किसी भी अन्य कला जैसी एक कुशलता है।
रोज़ एक छोटी वापसी का अभ्यास करो: बिना किसी इनपुट के एक शांत मिनट।
विक्षेप दृढ़ है; इसलिए ध्यान को भी दृढ़ होना होगा।
पहले स्थिरता साधो; आनंद पीछे आने वाला अतिथि है।
कर्म से मुक्त होने के लिए ठीक से कर्म करना सीखिए।
परिश्रमी रहिए; कोई देख रहा है।
किसी अच्छे अभ्यास को ईमानदार प्रयोग का अवसर दीजिए।
छोटे दैनिक संयम बड़ी आंतरिक स्वतंत्रता रचते हैं।
पहले अनुशासन; अंतर्दृष्टि पीछे आती है।
ज़रूरतें सरल रखो, कर्म भी सरल हो जाएँगे।
हर अनुशासित आदत एक छोटा त्याग है जो शुद्ध करता है।
अपने अनुशासन को केवल नियंत्रण की ओर नहीं, मुक्ति की ओर लक्षित करो।
काम से कमाए बिना ठहराव की जल्दी मत करो।
शुद्धता धैर्य से बैठने का फल है।
दिन का पहला कर्म अर्पित करके दिन का आरंभ कीजिए।
तप दंड नहीं; निखार है।
छोटे कर्मों को देखिए; वे बड़े कर्मों को प्रशिक्षित करते हैं।
संकल्प-बल उसी की सेवा करता है जिस ओर बुद्धि उसे निर्देशित करे।
अभ्यास प्रयास को आनंद में बदल देता है।
तप कठोरता नहीं; आत्म-सम्मान का एक रूप है।
आँधी से पहले नींव मज़बूत कीजिए।
सुखद और दुःखद दोनों से एक ही खुली हथेली से मिलने का अभ्यास करो।
निरंतरता टिप्पणी से अधिक मायने रखती है।
स्वभाव बलवान है, इसलिए उसे कोमलता से प्रशिक्षित कीजिए।
संतुलित आराम स्थिर साधना को सहारा देता है।
रोज़ कुछ अर्पित कीजिए; बड़ा प्रदर्शन आवश्यक नहीं।
साधन को धार दीजिए, कार्य को स्पष्ट कीजिए, कर्ता को स्थिर कीजिए।
स्वभाव प्रतिभा देता है; अनुशासन उसे दिशा।
अपने कर्तव्य से इतना प्रेम कीजिए कि उसमें सुधरते रहें।
संक्षेप में सुनिए; देर तक अभ्यास कीजिए।
बदला न लेना पहले एक निर्णय होता है, फिर चरित्र बन जाता है।
सर्वोत्तम अनुशासन सहज अच्छे काम जैसा दिखता है।
ज़िम्मेदारी दैनिक अभ्यास है, अचानक की घटना नहीं।
देना आपकी आदत बने, अपवाद नहीं।
चुपचाप अभ्यास कीजिए और परिणामों को बोलने दीजिए।
अभ्यास रुकते ही विस्मृति शुरू हो जाती है।
जब ज्ञान आत्म-संयम को राह दिखाए, प्रयास भी स्वतंत्रता लगता है।
मज़बूत जड़ों को ढीला करने के लिए उससे मज़बूत संकल्प चाहिए।
अध्याय का अंत अभ्यास के एक शांत संकल्प के साथ कीजिए।
विवेकी अपनी शुद्ध करने वाली आदतें बनाए रखते हैं।
भ्रम में अधूरा छोड़ा गया कार्य स्वयं को अधूरा छोड़ना है।
कार्य को ज़रूरत से आकार लेने दीजिए, मनःस्थिति से नहीं।
दृढ़ता स्वच्छ मन को स्वच्छ रखने का ढंग है।
अपने व्रत निभाओ, तुम्हारे व्रत तुम्हें निभाएँगे।
साँस को साधो, तो दिन को साधना शुरू हो जाता है।
विचारशील साधक बेचैन खोजी से जल्दी पहुँचता है।
अपने ध्यान के सर्वश्रेष्ठ क्षण उसे दीजिए जिसे आप सबसे पवित्र मानते हैं।
अदृश्य को खोजना हो तो बेचैनी छोड़कर स्थिर दृष्टि अपनाइए।
सत्य की खोज को व्यवस्थित रखिए।
मन की शुद्धता निरंतर अभ्यास का धीमा उपहार है।
जो संकल्प सुख के पीछे भागता है, वह जल्दी ऊब जाता है।
अपनी सर्वोत्तम सीखों को लौटकर दोहराओ, इससे पहले कि वे चुपचाप छूट जाएँ।
हर सच्ची साधना कुछ ऊपर अर्पित करती है।
मन जहाँ भी भटके, उसे कोमलता से लौटा लाओ।
पूर्णता त्रुटिहीन प्रदर्शन नहीं, निष्ठापूर्वक लौट आना है।
इस योग में स्वयं को लगाओ: तुम जैसे काम करते हो, वैसे ही बनते जाते हो।
मन को साधा जा सकता है, एक-एक दोहराव से।
बेचैन मन असफल नहीं, केवल अप्रशिक्षित होता है।
कर्म से चढ़ो; ठहराव से पहुँचो।
शांति एक घर है जिसे तुम बार-बार लौटकर बनाते हो।
लौ जितनी स्थिर, प्रकाश उतना स्पष्ट।
कौशल कभी न भटकने में नहीं, लौट आने में है।
आनंद दुर्लभ नहीं है; उसका अभ्यास दुर्लभ है।
इच्छाशक्ति कम हो तब भी पिछला अभ्यास तुम्हें आगे ले जाता है।
पूर्णता अनेक छोटे, ईमानदार प्रयासों का काम है।
भक्ति अनुशासन को आनंद बना देती है।
मन बल से नहीं, बार-बार के अभ्यास से सधता है।
हम जो बार-बार करते हैं, वही हम बन जाते हैं।
भला करते रहो, बार-बार।
एक स्पष्ट उद्देश्य हज़ार बिखरी इच्छाओं से अधिक बलवान है।
सत्य कभी खोता नहीं, बस अभ्यास में नहीं रहता।
अति छोड़ो, सार रखो।
शरीर का ठहराव मन के ठहराव की तैयारी है।
शांत, निर्भय और अपने व्रतों में स्थिर रहो।
निरंतरता से शांति चरित्र बन जाती है।
दृढ़ संकल्प और आशावान हृदय के साथ अभ्यास करो।
पावन से संपर्क को रोज़ की आदत बना लो।
बेचैनी को ईमानदारी से मान लेना साधना का आरंभ है।
धैर्यपूर्ण, स्थिर प्रयास सर्वोच्च लक्ष्य तक पहुँचता है।
बिना हड़बड़ी के डटे रहो, लक्ष्य निकट आता है।
प्रेम और कृतज्ञता को अपने सहज विचार बना लो।
अपने ध्यान को भीतर एक घर दो।
एक अक्षर बिखरे मन को समेट सकता है।
स्थिर स्मरण प्रयास को सहजता में बदल देता है।
भक्ति छोटे, बार-बार के प्रणामों में की जाती है।
हर साधना के पीछे के उद्देश्य पर लौटो।
हर दिन उस ओर मुड़कर शुरू करो जो सबसे अधिक मायने रखता है।
विस्मय को अपना दैनिक अभ्यास बनने दो।
शांत दोहराव सबसे विनम्र और सबसे मजबूत अर्पण है।
धैर्य आँखों को तैयार करता है।
टालना बंद करो; काम प्रतीक्षा कर रहा है।
काम कठिन हो तब भी उसमें बने रहो।
अपना धन्यवाद दोहराओ; कृतज्ञता दोहराव में गहरी होती है।
अपनी साधना को तुम्हें कोमल करने दो, फुलाने नहीं।
भक्ति को मनोदशा नहीं, आदत बनाइए।
जो सबसे अधिक मायने रखता है, उसमें स्थिर रहो।
ध्यान के एक छोटे कर्म से शुरू करो।
अपने भीतर एक शांत आसन चुनो और उस पर लौटो।
स्पष्ट और भारी दिनों में समान रूप से उसी की ओर लौटो जिससे प्रेम करते हो।
स्वतंत्रता वहाँ बढ़ती है जहाँ भलाई का अभ्यास किया जाता है।
वह आदत चुनो जिसे तुम दोहराना चाहोगे।
अपने मन के द्वारों की रखवाली करो।
पहले पढ़ो, फिर कर्म करो।
शांत मन सबसे उत्तम अनुशासन है।
रोज़ थोड़ी स्थिरता का अभ्यास करो।
अपने ही लिए की गई स्थिर साधना एक शांत आनंद है।
परिणाम नहीं, स्थिरता को अपना शिक्षक बनने दो।
कोमल साधना भी गंभीर हो सकती है।
अपना दिन एक पावन शब्द से शुरू करो।
छोटी, स्थिर भलाई कभी-कभार की वीरता से बेहतर है।
भक्ति अनुशासन को दिशा देती है।
इच्छा शांत हो तो कर्म निर्मल होता है।
अपने विचलनों को ध्यान की अग्नि में अर्पित करो।
दिन शुरू होने से पहले स्वयं को मौन का एक कोना दो।
बार-बार भीतर जाओ; मन रास्ता याद रखता है।
अपने घर का एक छोटा कोना ठहराव का स्थान बना लो।
बैठो, मन को एक बिंदु पर समेटो, और हृदय को शुद्ध करो।
दृष्टि स्थिर रखो, विचार पीछे आएँगे।
लगातार अभ्यास करो, शांति ऐसे अतिथि की तरह आती है जो रुक जाता है।
परिणाम की आसक्ति छोड़ो और अभ्यास करते रहो।
इच्छा जितनी ही पद्धति भी मायने रखती है।
स्वयं को साधने से पहले अपने घटकों को जानो।
अपनी आंतरिक शक्ति साधारण दिनों में बनाओ, केवल संकट में नहीं।
आज स्थिरता चुनो, कल आसान होगा।
अपने व्रत निभाओ और सिर झुकाओ: यही स्थिर भक्ति है।
जिसे तुम प्रेम करते हो, उसका नाम बार-बार गाओ।
संतोष एक ऐसा गुण है जिसे रोपा और सींचा जा सकता है।
इंद्रियों में मन वह है जो सबको समेटता है।
मन को साधो, इंद्रियाँ पीछे आती हैं।
एक अक्षर को अपने भटकते विचार समेटने दो।
जिसे तुम प्रेम करते हो, उसके दोहराव का अभ्यास करो।
रोज़ कुछ गाओ।
कुशलता वही है जब शांत ध्यान सामने के कार्य में लग जाए।
स्थिरता उनका उपहार है जो बार-बार लौटते हैं।
विवेक अपनी दृष्टि लक्ष्य पर रखता है।
तुम अपने दिन को कैसे बिताते हो, यह चुनकर स्पष्टता को पोषित कर सकते हो।
जब हम ध्यान देना बंद करते हैं, अज्ञान गहराता है।
जिसे आप सींचते हैं वही बढ़ता है; देखिए आप क्या पोषित कर रहे हैं।
अध्ययन, अनुशासन और ईमानदारी एक दृढ़ नींव बनाते हैं।
अपनी दयालुता में स्थिर रहो, चंचल नहीं।
बार-बार की उलझन को बार-बार की स्पष्टता से भुलाया जा सकता है।
हृदय की शुद्धता उन विचारों से शुरू होती है जिन्हें तुम सँजोते हो।
मन का आत्म-संयम शांत, स्थिर काम है।
अपना अनुशासन श्रद्धा से निभाओ, अंक-तालिका के बिना।
तीन छोटे शब्दों को पूरे दिन को स्थिर करने दो।
आरंभ की विधि मन को स्थिर करती है।
देने, अनुशासन और अर्पण में स्थिरता स्वयं भलाई है।
अपनी सहायता को नियमित होने दो, कभी-कभार की नहीं।
सर्वोत्तम चीज़ें अक्सर पहले कड़वी लगती हैं।
इंद्रियों के द्वार बंद करो और मन का घर शांत हो जाता है।
रोज़ अभ्यास किया गया संयम चरित्र बन जाता है।
इंद्रियाँ सेवक हैं; उन्हें साधो, उनके आदेश मत मानो।
मन की शांति एक-एक स्थिर साँस से बनती है।
जब मन डगमगाए, अभ्यास की शरण लो।
योग पलायन को पहुँच में बदल देता है।
अभ्यास मन को वैसे साफ करता है जैसे जल पात्र को।
शांति तब बढ़ती है जब तुम्हारे व्रत तुम्हारे अपने हों।
निरंतर योग अनंत आनंद को स्वाभाविक बना देता है।
जंगली मन भी दोहराव से मार्ग सीख लेता है।
आत्म-संयम के बिना अच्छे इरादे भी रिस जाते हैं।
समझने तक पूछते रहो।
प्रयास को उतना समय दो जितना उसे चाहिए।
एक चीज़ को अपना पूरा हृदय दो और देखो वह कितना गहरा जाता है।
पावन को रोज़ याद करना उसे निकट बना देता है।
मन को कोमलता से भले पर उतरना सिखाओ।
अपने ध्यान को स्थिर विषय और कोमल पकड़ दो।
श्रद्धा और अभ्यास एक जोड़ी हैं; कोई अकेला दूर नहीं जाता।
जिसे विवेकी अविनाशी कहते हैं, वह जीवन भर के अनुशासन के योग्य है।
अपनी भक्ति को बिखेरो मत; उसे एक जगह समेटो।
एक पावन शब्द दोहराओ, मन हिमालय की बर्फ़ की तरह समेटता है।
सिद्धांत सीखना हृदय को दर्शन के लिए तैयार करता है।
शिक्षक को तय करने दो कि तुम कब तैयार हो, और उन पर भरोसा रखो।
स्थिर प्रेम चमकदार प्रयास से अधिक टिकता है।
स्थिर होने की प्रतीक्षा मत कीजिए; स्थिर होने तक अभ्यास कीजिए।
दृढ़ संकल्प शोर नहीं करता।
अपने शरीर को वैसे सँभालो जैसे माली बगीचे को।
पूर्णता समझ का फल है, धैर्य से अपनाई गई।
हर दिन चुनो कि तुम क्या खिलाओगे: स्पष्टता, प्रेरणा या कोहरा।
इंद्रियों का उपयोग कीजिए; उनके उपयोग में मत आइए।
स्थिर संकल्प और शांत उत्साह सबसे अच्छे कर्मी को गढ़ते हैं।
संकल्प जानने और करने के बीच का सेतु है।
छोटे खिंचावों को मना करो, तो बड़े खिंचाव कमज़ोर पड़ते हैं।
इंद्रियों से आरंभ कीजिए, बाकी सरल हो जाएगा।
अपने कर्मों का अध्ययन ऐसे करो जैसे विद्यार्थी किसी विषय का करता है।
संयम वह अग्नि है जो इंद्रियों को शुद्ध करती है।
एक साधना की गहराई दूसरी साधनाओं को प्रकट कर देती है।
भीतरी साधना के बिना छोड़ना बेचैनी को केवल दूसरी जगह ले जाता है।
स्वार्थी योजना छोड़ो, योग शुरू हो गया।
आरंभ करने वाले को प्रयास चाहिए; आगे बढ़े हुए को शांति।
स्थिर आसन विचारों को स्थिर करता है।
सीधे और स्थिर बैठो; मन शरीर से सीखे।
मुद्रा शरीर का ध्यान देने का तरीका है।
अपना संयम आनंद से निभाओ, कुढ़कर नहीं।
थोड़ा अभ्यास भी, दोहराने पर, गहरे विश्राम में बदल जाता है।
हवा रहित स्थान बनाए जाते हैं, मिलते नहीं।
अभ्यास के साथ धैर्य रखो; वह धीरे-धीरे कुछ ढीला कर रहा है।
अनुशासन वह मार्ग है जिससे आशा पहुँच के भीतर आती है।
मन उस मार्ग को आकार देता है जिस पर वह बार-बार लौटता है।
अपने ध्यान को कोमलता से एक स्थिर बिंदु में समेटो।
अंतिम घड़ी उसकी परीक्षा लेती है जो दैनिक अभ्यास ने बनाया।
ऐसी पूर्णता का लक्ष्य रखो जिसे दोहराना न पड़े।
अध्ययन, कर्मकांड, तप और दान: हर एक को अंतिम लक्ष्य की सेवा करने दो।
बिना सजगता के किए अर्पण अपना अर्थ खो देते हैं।
ध्यान को टिकने की जगह चाहिए; एक अच्छा विषय माँगो।
संकल्प में दृढ़, व्यवहार में कोमल रहिए।
सर्वोच्च लक्ष्य को अपनी रोज़ की दिशा बनाइए।
आचरण के बिना श्रद्धा दराज़ में रखा नक्शा है।
सुख, कर्म और अज्ञान सब आदत बन सकते हैं।
ध्यान पलायन नहीं; वापसी है।
ज्ञान मार्ग दिखाता है; अभ्यास उस पर चलता है।
इंद्रियाँ सेवक हैं; उन्हें सिखाओ कि कब विश्राम करना है।
हर बार जब तुम्हें अपने भटकने का भान होता है, वही प्रगति है।
मार्गों की तुलना चलने का समय खा जाती है।
भक्ति से किया गया अध्ययन भी अर्पण है।
सातों गुणों को पोषित करो; कोई भी केवल दिखावे के लिए नहीं।
प्रतिक्रिया एक आदत है; शांति भी आदत बन सकती है।
स्पष्टता धैर्यपूर्ण ध्यान का उपहार है।
आदत को जितना सँवारते हैं, हृदय को भी उतना ही सँवारिए।
कुछ आनंद अभ्यास से अर्जित होता है और दुःख का अंत करता है।
अपने काम को सुधारिए; अपना पथ मत छोड़िए।
शुद्ध बुद्धि और दृढ़ संकल्प मिलकर स्पष्ट पथ बनाते हैं।
आदतें तब तक नियति हैं जब तक उन्हें देखा न जाए।
धर्म भव्य घोषणाओं से अधिक दैनिक आदतों में बसता है।
जो काम तुम्हारा है, उसे टालना बंद करो।
टाला हुआ कर्तव्य निभाए हुए कर्तव्य से भारी पड़ता है।
स्थिरता की ओर हर छोटा क़दम सदा के लिए संचित रहता है।
आत्म-संयम को अपने से बड़े किसी उद्देश्य की ज़रूरत होती है।
आदत बलवान है; धैर्य उससे अधिक बलवान।
तुम्हारी साधना का रूप जो भी हो, वह करने से शुरू होती है।
एक राह के प्रति प्रतिबद्ध रहो; वह तुम्हें सबके बारे में सिखाएगी।
रोज़ थोड़ी देर शोर से हट जाओ।
तीन द्वार स्थिर करो: इंद्रियाँ, मन और बुद्धि।
जानो कि तुम किस चरण में हो और उसी के अनुसार अभ्यास करो।
दुःख से मुक्ति वैसे ही सीखी जाती है जैसे कोई भाषा।
इंद्रियों को चारों ओर से संयमित करो, कोमलता के साथ।
आज फिर वह छोटा अभ्यास करो।
आदत हमारी सोच से अधिक पूजा को आकार देती है।
अपनी सीमाओं के प्रति धैर्य भी साधना का हिस्सा है।
आस्था छोटी हो तब भी आरंभ कीजिए; अभ्यास उसे बढ़ाएगा।
जो सिखाया गया है, उसे अब जीना है।
विवेक का वेश पहने आलस्य देर तक किसी को धोखा नहीं देता।
लाभ से बँधा संकल्प लाभ मिटते ही टूट जाता है।
आरंभ की कड़वाहट सहिए; मिठास पीछे आती है।
किसी साधना को उसके पहले सप्ताह से मत परखिए।
जो आराम आपको सुस्त कर दे, वह आराम नहीं है।
निपुणता प्रतिभा से कम, निष्ठा की ऋणी होती है।
नए अध्याय तुमसे आदत का पुराना वस्त्र उतारने को कहते हैं।
पश्चाताप टाले गए कर्तव्य पर लगने वाला ब्याज है।
पहले समझो, फिर साधो: विवेक के दो अर्ध हैं।
बहुत सारे लक्ष्य अंततः कोई लक्ष्य नहीं रह जाते।
बिखरा प्रयास थकाता है; एकाग्र प्रयास शांत करता है।
उद्धरण कम दो, अभ्यास अधिक करो।
प्रेरणा की प्रतीक्षा मत कीजिए; अगला सही कार्य कीजिए।
स्वतंत्रता उन्हें मिलती है जो अभ्यास करते रहते हैं।
संशय अध्ययन और स्थिर अभ्यास से घिसकर दूर होता है।
बिखरा हुआ दिन कल फिर अभ्यास करने का निमंत्रण है।
जो आपको बेहतर बनाता है, उसे मत छोड़िए।
निश्चितता अभ्यास से आती है, बहस से नहीं।
मन उसकी सुनता है जो रोज़ उपस्थित रहता है।
अनुशासन से अर्जित आनंद छीन लेना कठिन है।
मन की शांति दीर्घकालिक निवेश है।
आरंभिक प्रयास स्थायी शांति की कीमत है।
अपना ईमानदार कार्य पूरे हृदय से कीजिए।
प्रतिबद्धता नौकरी को साधना बना देती है।
अगली उत्तेजना के शासन में आने से इनकार कीजिए।
बार-बार उसी की ओर लौटिए जिसे आप प्रेम करते हैं।
शोर के नीचे की ख़ामोशी सुनना सीखिए।
तुम कौन-सी घिसी हुई आदत छोड़ने को तैयार हो?
संकल्प को ऐसा मन चाहिए जो भूख से बिखरा न हो।
परिवर्तन तब पूर्ण होता है जब तुम जो छोड़ चुके हो, उसकी याद आना बंद हो जाए।
तूफ़ान से पहले लंगर डालो, उसके बीच में नहीं।
इंद्रियों को कोमलता से राह दिखाओ, जैसे किसी बच्चे को दिखाते हो।
स्थिर विवेक सरल अनुशासन की मिट्टी में उगता है।
पूछने से पहले अपने प्रश्न को उसके सार तक घटाइए।
आपकी आदतें आपके परिवार की आदतें बन जाती हैं।
संशय को टालने की आदत मत बनने दीजिए।
हर आदत कभी स्वतंत्र चुनाव जैसी दिखती थी।
समय और अभ्यास को अपना धीमा शुद्धिकरण करने दो।
आज काम करो ताकि कल विश्राम के योग्य बनो।
बाकी सब ढीला करते हुए भी लक्ष्य को थामे रखिए।
विनम्र कर्मी जो शुरू करते हैं, उसे पूरा करते हैं।
वास्तविक बल है स्वयं से किया कोमल वचन निभा पाना।
निठल्लापन विश्राम का वादा करता है और बेचैनी देता है।
उपासना प्रेम को दैनिक रूप देना है।
ध्यान से देखा गया कार्य बेहतर समझा जाता है।
स्मरण को केवल वार्षिक नहीं, दैनिक अभ्यास बनने दीजिए।
कौन-सी एक आदत संयमित हो जाए तो तुम्हारा सबसे अधिक हिस्सा मुक्त हो जाएगा?
पहला भाग कृतज्ञता के साथ अर्पित कीजिए।
आपका आलस्य भी सिखाता है।
स्थिरता शांत दैनिक कर्मों से बनती है।
अनुशासित साधक दिन के मिज़ाज का ऋणी नहीं होता।
जब सर्वोच्च आपके लिए खुला है, तब छोटे लक्ष्य पर संतोष मत कीजिए।
बुद्धि को पूरी तस्वीर देखने के लिए प्रशिक्षित कीजिए।
लापरवाही धीमी गति से होने वाली हानि है।
जिस स्थिर व्यक्ति को तुम बनना चाहते हो, उसे उसकी आदतों से देखो, मान्यताओं से नहीं।
अनासक्ति को कम करने का बहाना मत बनने दीजिए।
दोष खोजना आसान है; अभ्यास कठिन और अधिक फलदायी है।
इच्छा और कर्म का अंतर अध्ययन का पात्र है।
एक बार में एक इंद्रिय का भार सँभालिए।
विश्राम के भी उचित और अनुचित रूप होते हैं।
तुम अंत में अपना मन कैसा चाहोगे, और आज क्या अभ्यास कर सकते हो?
जो सबसे अधिक मायने रखता है, उसका तुम्हारा स्मरण कितना निरंतर है?
सही देखना सीखना जीवन भर का अनुशासन है।
आज तुम कौन-सी छोटी साधना दोहराओगे?
यदि तुम्हारा दैनिक अभ्यास सरल हो तो वह कैसा दिखेगा?
गहरे मार्ग पर हड़बड़ी मत करो।
कौन-सी साधना तुम्हारे लिए छोड़ना आसान कर देगी?
एक पुरानी सीख को अपने रोज़ के जीवन में जीवित रखो।
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