भटकना स्वाभाविक है; लौट आना ही साधना है।
अनुशासन पर भगवद्गीता के उद्धरण
455 उद्धरण – पढ़ें, मनन करें और साझा करें
भगवद्गीता से लिए गए उद्धरण 455 उद्धरण, हर एक अपने श्लोक से जुड़ा।
चरित्र के गुण के रूप में अनुशासन पर भगवद्गीता के उद्धरण खोजें, यानी अभ्यास और संयम के प्रति वह स्थिर प्रतिबद्धता जो समय के साथ हमें गढ़ती है।
सभी 455 उद्धरण
मन को स्थिर न रख पाएँ तो उसे बार-बार वापस लाने का अभ्यास कीजिए।
अभ्यास और वैराग्य: मन को स्थिर करने वाले दो हाथ।
इस योग में स्वयं को लगाओ: तुम जैसे काम करते हो, वैसे ही बनते जाते हो।
पूर्णता नहीं, कुशलता का अभ्यास करो।
ज्ञान को ही अपना तप बनाओ।
अपनी बिखरी ऊर्जा को एक स्थिर लौ में समेट लो।
तुम जिसे मन में थामे रखते हो, धीरे-धीरे वही बन जाते हो।
हम जो बार-बार करते हैं, वही हम बन जाते हैं।
तुम जो स्थिरता से करते हो, वही तुम बन जाते हो।
उठो, अभ्यास में स्वयं को स्थिर करो, और आरंभ करो।
अनुशासित मन ही मुक्त मन है।
अनुशासित मन एक निष्ठावान मित्र है।
अपने ध्यान को विचलन की हवाओं से बचाओ।
ध्यान एक लौ को स्थिर रखने की कला है।
आदत वह नदी है जो थकने पर तुम्हें बहा ले जाती है।
तुम्हारा अंतिम विचार वह हो जिसका तुमने अभ्यास किया है।
निरंतर अभ्यास मन को स्थिर दीपक बना देता है।
अभी अभ्यास करो ताकि बाद में शांति सहज आए।
विचलन के द्वार एक-एक करके बंद करो।
समय महान गणक है; अपने घंटों को सार्थक बनाओ।
टालना बंद करो; काम प्रतीक्षा कर रहा है।
रोज़ प्रकाश को पोषित करो; वह हृदय की आदत बन जाता है।
दिशा रोज़ दोहराया जाने वाला चुनाव है।
गुणों का रोज़ अभ्यास करो, छोटे तरीकों में भी।
मार्गदर्शन पिंजरा नहीं; वह पर्वत-पथ पर रेलिंग है।
पहले पढ़ो, फिर कर्म करो।
देना, साधना और अर्पण को एक स्थिर लय बनाओ।
अनुशासन आरंभ में विष और अंत में अमृत है।
विवेक को हवा में दीये की तरह रोज़ बचाना पड़ता है।
कामना का एक तेज़ झोंका अनुशासन की लंबी यात्रा को उलट सकता है।
हर दिन तुम्हें उस दिन के लिए तैयार करे जो सबसे अधिक महत्त्व रखता है।
अपने विचलनों को ध्यान की अग्नि में अर्पित करो।
दिन शुरू होने से पहले स्वयं को मौन का एक कोना दो।
अपनी साधना के लिए स्वच्छ स्थान और स्थिर आसन चुनो।
अपने घर का एक छोटा कोना ठहराव का स्थान बना लो।
बैठो, मन को एक बिंदु पर समेटो, और हृदय को शुद्ध करो।
एकाग्र ध्यान एक शांत शक्ति है।
अच्छी तरह बनी आदतों को भारी काम करने दो।
बहुत कुछ हल्के से जानने से अच्छा है थोड़ा गहराई से जानना।
शोर से हटना ही एकाग्रता की शुरुआत है।
जो अविनाशी है, उसका अभ्यास रोज़ किया जा सकता है।
मन को साधो, इंद्रियाँ पीछे आती हैं।
अच्छी लय भजन बनाती है, और अच्छी लय दिन बनाती है।
साधनाएँ करो, पर उन्हें हल्के से थामो।
रोज़ के छोटे-छोटे लौटाव मन को स्थिर बनाते हैं।
जब भी हो सके, शोर के बजाय एकाग्रता चुनो।
अपने जीवन के पूरे क्षेत्र को ध्यान से प्रकाशित करो।
तुम अपने दिन को कैसे बिताते हो, यह चुनकर स्पष्टता को पोषित कर सकते हो।
तुम अभी जिस गुण को पोषित करते हो, वही तुम आगे ले जाते हो।
आदतें गति हैं; चुनो कि तुम उसे किस दिशा में बनाते हो।
अध्ययन, अनुशासन और ईमानदारी एक दृढ़ नींव बनाते हैं।
वाणी, शरीर और मन मिलकर पूर्ण साधना बनाते हैं।
संकल्प दरवाज़ा बंद कर सकता है, पर रुचि को केवल विवेक बदलता है।
रोज़ अभ्यास किया गया संयम चरित्र बन जाता है।
आज वही साधो जो तुम अंत में बनना चाहते हो।
अनुशासन के साथ चलो, लक्ष्य जल्दी आता है।
योग पलायन को पहुँच में बदल देता है।
एक स्थान पर समेटा हुआ ध्यान शक्ति बन जाता है।
मन को शांत करने से पहले भूमि तैयार करो।
एक साथ सब ओर मत देखो; एक चीज़ को अच्छे से देखो।
आने का अभ्यास करो; छोड़ने का अभ्यास करो।
स्पष्ट बोध अभ्यास, शरण और ध्यान के मेल से आता है।
मन को कोमलता से भले पर उतरना सिखाओ।
अनुशासन तब मधुर होता है जब उसका उद्देश्य योग्य हो।
जो ज्ञान अभ्यास में सरल है, वह छोड़ा नहीं जाता।
अच्छी परिस्थितियाँ गहरे उतरने का निमंत्रण हैं, ढील का नहीं।
तप शुभ की ओर मुड़ी इच्छाशक्ति है।
अनुशासन सुजीवन का शांत विधान है।
स्थिर होने की प्रतीक्षा मत कीजिए; स्थिर होने तक अभ्यास कीजिए।
छोटी आदतें तीनों के बीच संतुलन झुकाती हैं।
जीवन की व्यवस्था मन की स्पष्टता लाती है।
नियमित पढ़ना जीभ और मन को स्थिर करता है।
अपने विचारों का ध्यान रखिए; वे बीज रूप में कर्म हैं।
अटल संकल्प अनुशासित जीवन की रीढ़ है।
समभाव अभ्यास से आता है, प्रतीक्षा से नहीं।
हर लाभ का हिसाब रखते-रखते सामने का काम छूट जाता है।
कुशल हाथ शांत होते हैं: न हड़बड़ी, न जकड़, न दिखावा।
भीतरी शांति एक कृपा है जो अनुशासित मन पर उतरती है।
छोटे खिंचावों को मना करो, तो बड़े खिंचाव कमज़ोर पड़ते हैं।
अनुशासन है उस बात के प्रति जाग जाना जो मायने रखती है।
अपने कर्मों का अध्ययन ऐसे करो जैसे विद्यार्थी किसी विषय का करता है।
सबसे सरल ध्यान एक साँस पर ध्यान देना है।
एक साधना की गहराई दूसरी साधनाओं को प्रकट कर देती है।
अनुशासित हृदय बिना दाग छोड़े कर्म करता है।
मुक्ति पर लक्ष्य टिकाओ, अनुशासन आनंदमय हो जाता है।
अपने तप को बोझ नहीं, अर्पण बनने दो।
अपने भीतर जो बिखरा है, उसके साथ नियमित बैठो।
मुद्रा शरीर का ध्यान देने का तरीका है।
हवा रहित स्थान बनाए जाते हैं, मिलते नहीं।
अनुशासन वह मार्ग है जिससे आशा पहुँच के भीतर आती है।
अनुशासन की अपनी एक ज्योति होती है।
शांत समय के लिए स्मरण को टालो मत।
अंतिम घड़ी उसकी परीक्षा लेती है जो दैनिक अभ्यास ने बनाया।
भीतर का अनुशासन ही प्रेम को स्थिर रखता है।
नींद, गतिविधि और शांति स्पष्टता को जीतने में मदद करते हैं।
देह, वाणी और मन: कर्म के आपके तीन साधन।
एकाग्रता एक निर्णय है, जो रोज़ दोहराया जाता है।
जीवन के शांत होने की प्रतीक्षा मत करो; व्यस्त रहते हुए ही शांति का अभ्यास करो।
जहाज़ को पतवार चाहिए; मन को भी।
जिस ज्ञान का अभ्यास छूट जाए, वह एक पीढ़ी में धुँधला पड़ जाता है।
आंतरिक अनुशासन समझ से जली हुई अग्नि है।
वह साधना चुनो जिसे तुम रोज़ निभा सको।
ठहराव अभ्यास से आता है, संयोग से नहीं।
अप्रशिक्षित विचार तुम्हें बिगाड़ सकते हैं; उन्हें प्यार से साधो।
साधना पहले एकांत में बनती है, फिर सबके सामने दिखती है।
अच्छी आदतें अच्छी तैयारी से शुरू होती हैं।
रोज़ की स्थिरता, स्वयं से निभाए छोटे वादों से बनती है।
टालमटोल स्वयं का धीमा क्षरण है।
अभ्यास संकल्प का दैनिक प्रमाण है।
कुछ आनंद अभ्यास से अर्जित होता है और दुःख का अंत करता है।
प्रसन्नता अवस्था बनने से पहले एक कौशल है।
बदलते हुए के नीचे जो स्थिर है, उस पर ध्यान करो।
स्वतंत्रता कर्म में साधी जाती है, केवल विचार में सराही नहीं जाती।
फल की लालसा से भी मुक्त रहो और निष्क्रियता के आराम से भी।
लालसा को ध्यान से भूखा रखो और वही ध्यान किसी श्रेष्ठ चीज़ को दो।
आत्म-संयम को अपने से बड़े किसी उद्देश्य की ज़रूरत होती है।
शांत शरीर और भटकता मन अनुशासन नहीं है।
भीतर और बाहर, दोनों का साथ का अनुशासन ही श्रेष्ठ है।
समझ को वह अग्नि बनने दो जिससे तुम्हारा काम गुज़रे।
अपने अनुशासन को आराम से परे किसी उद्देश्य की सेवा में लगाओ।
सबसे शुद्ध गुरु तुम्हारा अपना स्थिर अभ्यास है।
साधना ही त्याग को संभव बनाती है।
स्थिर साधना से शुरू करो; त्याग पीछे आता है।
अनुशासन और समझ मिलकर शांति को पहुँच में ला देते हैं।
रोज़ थोड़ी देर शोर से हट जाओ।
अभ्यास तुम्हारे मन को भरोसेमंद बनाता है।
अक्सर, चुपचाप और संभव हो तो अकेले अभ्यास करो।
व्यवस्थित परिवेश व्यवस्थित मन को आमंत्रित करता है।
एक चीज़ पर तब तक ध्यान रखो जब तक वह मित्र न बन जाए।
सीधी रीढ़ एक कोमल अनुशासन है।
आज फिर वह छोटा अभ्यास करो।
आदतें वे जड़ें हैं जो रोज़मर्रा के जीवन में नीचे तक उतरती हैं।
आज का ध्यान कल के झुकाव को गढ़ता है।
भीतर देखना अभ्यास से बना कौशल है।
अनुशासन एक शांत प्रकार की सफ़ाई है।
आलस्य ‘बाद में’ फुसफुसाता है, जब तक ‘बाद में’ कभी आता ही नहीं।
अपना अनुशासन स्थिर रखिए, कठोर नहीं।
नए अध्याय तुमसे आदत का पुराना वस्त्र उतारने को कहते हैं।
भीतरी अभ्यास के कुछ मिनट एक विशाल चिंता को छोटा कर सकते हैं।
उद्धरण कम दो, अभ्यास अधिक करो।
भोग के प्रति आसक्ति वह एकाग्रता छीन लेती है जो विवेक को चाहिए।
ध्यान को वापस खींचना किसी भी अन्य कला जैसी एक कुशलता है।
रोज़ एक छोटी वापसी का अभ्यास करो: बिना किसी इनपुट के एक शांत मिनट।
पहले स्थिरता साधो; आनंद पीछे आने वाला अतिथि है।
ध्यान के पाल सोच-समझकर चढ़ाओ।
कर्म से मुक्त होने के लिए ठीक से कर्म करना सीखिए।
प्रेरणा की प्रतीक्षा मत कीजिए; अगला सही कार्य कीजिए।
परिश्रमी रहिए; कोई देख रहा है।
किसी अच्छे अभ्यास को ईमानदार प्रयोग का अवसर दीजिए।
जिस ज्ञान को आप लागू नहीं करेंगे, वह आधा खो चुका है।
छोटे दैनिक संयम बड़ी आंतरिक स्वतंत्रता रचते हैं।
पहले अनुशासन; अंतर्दृष्टि पीछे आती है।
तप का अर्थ तभी है जब वह हृदय को खोले।
हर अनुशासित आदत एक छोटा त्याग है जो शुद्ध करता है।
संशय अध्ययन और स्थिर अभ्यास से घिसकर दूर होता है।
अपने अनुशासन को केवल नियंत्रण की ओर नहीं, मुक्ति की ओर लक्षित करो।
दिन का पहला कर्म अर्पित करके दिन का आरंभ कीजिए।
तप दंड नहीं; निखार है।
अनुशासन और उदारता मिलकर स्वच्छ हृदय बनाते हैं।
निश्चितता अभ्यास से आती है, बहस से नहीं।
छोटे कर्मों को देखिए; वे बड़े कर्मों को प्रशिक्षित करते हैं।
संकल्प-बल उसी की सेवा करता है जिस ओर बुद्धि उसे निर्देशित करे।
मन उसकी सुनता है जो रोज़ उपस्थित रहता है।
अभ्यास प्रयास को आनंद में बदल देता है।
अनुशासन से अर्जित आनंद छीन लेना कठिन है।
तप कठोरता नहीं; आत्म-सम्मान का एक रूप है।
प्रतिदिन एक शांत घंटा वर्ष में एक शोरभरी छुट्टी से भारी है।
आँधी से पहले नींव मज़बूत कीजिए।
तुम कौन-सी घिसी हुई आदत छोड़ने को तैयार हो?
तूफ़ान से पहले लंगर डालो, उसके बीच में नहीं।
स्थिर विवेक सरल अनुशासन की मिट्टी में उगता है।
जब संसार भीतरी जीवन के प्रति सोया हो, तब तुम उसके प्रति जागे रहो।
छोटी आदतें समुदाय की संस्कृति बन जाती हैं।
जानने के लिए अध्ययन, पचाने के लिए ध्यान, मुक्त होने के लिए त्याग।
कार्य कीजिए; कार्य के बारे में बनी कहानी छोड़िए।
साधन को धार दीजिए, कार्य को स्पष्ट कीजिए, कर्ता को स्थिर कीजिए।
निठल्लापन विश्राम का वादा करता है और बेचैनी देता है।
स्वभाव प्रतिभा देता है; अनुशासन उसे दिशा।
पहले उठो; दिन का अर्थ पीछे-पीछे आएगा।
वादों में बह जाने पर मन उपस्थित रहना भूल जाता है।
तुम्हारे दिन में चिंतन के लिए, पाँच मिनट ही सही, कहाँ जगह है?
आप जिस पर टिके रहते हैं, उसका अभ्यास कर रहे हैं।
सर्वोत्तम अनुशासन सहज अच्छे काम जैसा दिखता है।
भीतरी स्तरों की सीढ़ी चढ़िए।
अभ्यास रुकते ही विस्मृति शुरू हो जाती है।
अनुशासित मन रोज़ के काम को भी निर्दोष रखता है।
अनुशासित साधक दिन के मिज़ाज का ऋणी नहीं होता।
अध्याय का अंत अभ्यास के एक शांत संकल्प के साथ कीजिए।
विवेकी अपनी शुद्ध करने वाली आदतें बनाए रखते हैं।
कार्य को ज़रूरत से आकार लेने दीजिए, मनःस्थिति से नहीं।
जिस स्थिर व्यक्ति को तुम बनना चाहते हो, उसे उसकी आदतों से देखो, मान्यताओं से नहीं।
निष्क्रियता काम से भारी होती है।
अपने व्रत निभाओ, तुम्हारे व्रत तुम्हें निभाएँगे।
साँस को साधो, तो दिन को साधना शुरू हो जाता है।
अपने ध्यान के सर्वश्रेष्ठ क्षण उसे दीजिए जिसे आप सबसे पवित्र मानते हैं।
अदृश्य को खोजना हो तो बेचैनी छोड़कर स्थिर दृष्टि अपनाइए।
सत्य की खोज को व्यवस्थित रखिए।
सही देखना सीखना जीवन भर का अनुशासन है।
आज तुम कौन-सी छोटी साधना दोहराओगे?
जो संकल्प सुख के पीछे भागता है, वह जल्दी ऊब जाता है।
अपनी सर्वोत्तम सीखों को लौटकर दोहराओ, इससे पहले कि वे चुपचाप छूट जाएँ।
तुम अपने लिए शांत आसन कहाँ बना सकते हो?
हर सच्ची साधना कुछ ऊपर अर्पित करती है।
कौन-सी साधना तुम्हारे लिए छोड़ना आसान कर देगी?
भक्त की पहचान तीव्रता नहीं, निरंतरता है।
पकड़ ढीली करो, हाथ चलते रहने दो।
मन से मित्रता करो, वह तुम्हारी सेवा करेगा।
स्थिर ध्यान वह लौ है जो काँपती नहीं।
बेचैन मन असफल नहीं, केवल अप्रशिक्षित होता है।
संशय काटो, स्वयं को स्थिर करो, संसार की सेवा करो।
साधना संतुलन में फलती है, अति में नहीं।
इच्छाशक्ति कम हो तब भी पिछला अभ्यास तुम्हें आगे ले जाता है।
केवल कलाकार नहीं, साधक बनो।
भक्ति अनुशासन को आनंद बना देती है।
अंत में स्थिर मन स्थिर दिनों से बनता है।
तुम्हारे आदतन विचार तुम्हारा गंतव्य बन जाते हैं।
भटकना स्वाभाविक है; लौटना अनुशासन है।
सर्वोच्च ज्ञान अभ्यास में भी सबसे सरल है।
मन बल से नहीं, बार-बार के अभ्यास से सधता है।
कम बोलिए, आपके शब्दों का वज़न बढ़ जाएगा।
एक स्पष्ट उद्देश्य हज़ार बिखरी इच्छाओं से अधिक बलवान है।
इंद्रियाँ बलवान घोड़े हैं; लगाम अपने हाथ में रखो।
सत्य कभी खोता नहीं, बस अभ्यास में नहीं रहता।
आरंभ करने जितना विश्वास रखो; देखने जितना अभ्यास करो।
शरीर का ठहराव मन के ठहराव की तैयारी है।
रोज़ अभ्यास करो, आनंद सहज हो जाता है।
पावन से संपर्क को रोज़ की आदत बना लो।
पूरा जानने के लिए पूरा ध्यान दो।
परम को याद करने का अभ्यास करो, ताकि अंत में वह सहज आए।
अंतिम घड़ी का स्थिर मन स्थिर जीवन का पुरस्कार है।
एक अक्षर बिखरे मन को समेट सकता है।
हर दिन उस ओर मुड़कर शुरू करो जो सबसे अधिक मायने रखता है।
स्वयं को धोखा मत दो; शॉर्टकट पथ से अधिक महँगा पड़ता है।
धैर्य आँखों को तैयार करता है।
भक्ति को मनोदशा नहीं, आदत बनाइए।
एकांत के लिए समय निकालो; मन को शांत स्थान चाहिए।
ध्यान के एक छोटे कर्म से शुरू करो।
जहाँ ध्यान टिकता है, जीवन उसी ओर झुकता है।
अपने भीतर एक शांत आसन चुनो और उस पर लौटो।
वैराग्य की कुल्हाड़ी से उलझाव काट दीजिए।
वह आदत चुनो जिसे तुम दोहराना चाहोगे।
अपने मन के द्वारों की रखवाली करो।
शरीर का अनुशासन कर्म में कोमलता है।
शांत मन सबसे उत्तम अनुशासन है।
मौन एक साधना है, अनुपस्थिति नहीं।
रोज़ थोड़ी स्थिरता का अभ्यास करो।
कोमल साधना भी गंभीर हो सकती है।
थोड़ा-सा अभ्यास भी बड़े भय से तुम्हारी रक्षा करता है।
हर सूचना तुम्हारे ध्यान की हक़दार नहीं।
भक्ति अनुशासन को दिशा देती है।
विवेक उसी में ठहरता है जो इंद्रियों का स्वामी है।
बार-बार भीतर जाओ; मन रास्ता याद रखता है।
दृष्टि स्थिर रखो, विचार पीछे आएँगे।
भय के बिना अनुशासन साधना है; भय के साथ वह दंड है।
साधना को स्वयं तक लौटने की कोमल यात्रा बनने दो।
इच्छा जितनी ही पद्धति भी मायने रखती है।
स्थिर, सही दिशा का प्रयास जंगली उत्साह से आगे पहुँचता है।
अभी स्थिरता का अभ्यास करो; जब ज़रूरत होगी, वह वहाँ होगी।
रोज़ अभ्यास करो, मन रास्ता सीख लेता है।
अपनी आंतरिक शक्ति साधारण दिनों में बनाओ, केवल संकट में नहीं।
एकाग्रता सही द्वार बंद करने की कला है।
छोटी बातों में निरंतर रहो, बड़ी बातें सहज आती हैं।
हर घड़ी अभ्यास करो; स्पष्टता दोहराव में बढ़ती है।
अपने व्रत निभाओ और सिर झुकाओ: यही स्थिर भक्ति है।
एक अक्षर को अपने भटकते विचार समेटने दो।
समय अक्षय है; हमारा ध्यान नहीं। उसे समझदारी से खर्च करो।
अध्ययन और तप तुम्हें तैयार करते हैं; वे पावन को खरीद नहीं सकते।
कुशलता वही है जब शांत ध्यान सामने के कार्य में लग जाए।
क्षेत्र की देखभाल कोमलता से करो: वह तुम्हारे दिनों का आधार है।
मन की शुद्धता छोटे दैनिक कर्मों से पोषित होती है।
दोहराव ऊब नहीं; यही गहरी बातों के उतरने का तरीका है।
तुम अपने भीतर जिसे पोषित करते हो, वह आज से आगे बढ़ता है।
जो आप मन में संजोते हैं, वह आपके साथ चलता है।
गहरी शिक्षाएँ इतनी सरल होती हैं कि जी जा सकें।
आत्म-संयम स्वतंत्र लोगों का अनुशासन है।
जानो कि कौन-से गुण पोषित करने हैं और कौन-से छोड़ने हैं।
एक द्वार बंद करो और देखो कि तुम कितना हल्का महसूस करते हो।
हृदय की शुद्धता उन विचारों से शुरू होती है जिन्हें तुम सँजोते हो।
सर्वोत्तम चीज़ें अक्सर पहले कड़वी लगती हैं।
तुम शांति का पीछा नहीं कर सकते; बस अपने जीवन को उसे पाने योग्य बना सकते हो।
आत्म-नियंत्रण वह फ़र्श है जिस पर विवेक खड़ा होता है।
इंद्रियाँ सेवक हैं; उन्हें साधो, उनके आदेश मत मानो।
मर्यादा से जियो, जीवन स्वयं साधना बन जाता है।
ज्ञान संशय काटता है; योग कर्म को थामता है।
जब मन डगमगाए, अभ्यास की शरण लो।
शरीर और मन का हर प्रयास तुम्हें निखार सकता है।
अकेले बिताए कुछ शांत मिनट पूरा दिन फिर से तय कर सकते हैं।
अभ्यास मन को वैसे साफ करता है जैसे जल पात्र को।
अपने दिन के हर हिस्से को उसका उचित भाग दो।
आत्म-संयम के बिना अच्छे इरादे भी रिस जाते हैं।
श्रद्धा और अभ्यास एक जोड़ी हैं; कोई अकेला दूर नहीं जाता।
जिसे विवेकी अविनाशी कहते हैं, वह जीवन भर के अनुशासन के योग्य है।
संसार आरामदायक लगे तो भी भक्ति को टालो मत।
एक पावन शब्द दोहराओ, मन हिमालय की बर्फ़ की तरह समेटता है।
सिद्धांत सीखना हृदय को दर्शन के लिए तैयार करता है।
कुछ दृश्यों को देखने से पहले तैयारी चाहिए।
दृढ़ संकल्प शोर नहीं करता।
साधना को स्थिर स्थान और स्थिर हृदय चाहिए।
क्षेत्र, ज्ञान और लक्ष्य को समझना तुम्हें स्वतंत्रता के लिए तैयार करता है।
हर दिन चुनो कि तुम क्या खिलाओगे: स्पष्टता, प्रेरणा या कोहरा।
तुम जो गति रखते हो, वही तुम्हारे मार्ग को आकार देती है।
इंद्रियों का उपयोग कीजिए; उनके उपयोग में मत आइए।
कृतज्ञता से भोजन कीजिए; भीतर की अग्नि पहले से कार्यरत है।
ईमानदारी की आदतें जल्दी बनाने योग्य हैं।
दीजिए, स्वयं को साधिए, अर्पित कीजिए; यही शुद्ध करते हैं।
एकांत के लिए स्थान बनाइए; मन वहाँ विश्राम पाता है।
इंद्रियाँ अश्व हैं; लगाम विवेक के हाथ में रहे।
दृश्य भाग को सार्थक बनाओ।
संकल्प जानने और करने के बीच का सेतु है।
ज्ञानी भी बह सकते हैं; सजग रहो।
अपने ध्यान की रखवाली करो, तो अपने क्रोध की भी रखवाली हो जाती है।
इंद्रियों से आरंभ कीजिए, बाकी सरल हो जाएगा।
संयम वह अग्नि है जो इंद्रियों को शुद्ध करती है।
भक्ति सीख को ऊष्मा देती है; अनुशासन उसे टिकाऊ बनाता है।
भीतरी साधना के बिना छोड़ना बेचैनी को केवल दूसरी जगह ले जाता है।
स्थिर आसन विचारों को स्थिर करता है।
सीधे और स्थिर बैठो; मन शरीर से सीखे।
दोहराव से योग सहज हो जाता है।
अपने मन की शक्ति का आदर करो, तुम उसे बेहतर साध पाओगे।
सफलता उन्हें मिलती है जो सही साधनों से प्रयास करते हैं।
गहराई असामान्य है क्योंकि वह धैर्य माँगती है।
अनुशासन चमके, जलाए नहीं।
मन उस मार्ग को आकार देता है जिस पर वह बार-बार लौटता है।
अडिग योग स्थिर पहचान से आता है।
अभ्यास स्थिरता तक पहुँचाने वाला धैर्यवान सेतु है।
अभ्यास दोहराता है; समझ गहराई देती है।
संकल्प में दृढ़, व्यवहार में कोमल रहिए।
सर्वोच्च लक्ष्य को अपनी रोज़ की दिशा बनाइए।
आचरण के बिना श्रद्धा दराज़ में रखा नक्शा है।
केवल प्रयास पर्याप्त नहीं; उसके साथ एक शुद्ध हृदय भी चलना चाहिए।
संकल्प वह है जो मनोदशा बीतने पर भी बचा रहता है।
इंद्रियाँ सेवक हैं; उन्हें सिखाओ कि कब विश्राम करना है।
जिसे तुम आज मना करते हो, उसकी कल ज़रूरत नहीं रह जाती।
उपदेश तब काम करता है जब वह जिया जाए, केवल बहस न हो।
इंद्रियों को साधो, मन ज्ञान के लिए खुल जाता है।
आवेग के नीचे स्थिरता साधना का प्रमाण है।
ध्यान वहीं ठहरे जहाँ दृष्टि ठहरे।
शुद्ध करो, शांत करो और जुड़ो: आनंद का सरल पथ।
प्रतिक्रिया एक आदत है; शांति भी आदत बन सकती है।
स्वतंत्रता वह निर्णय है जो हर दिन फिर लेना पड़ता है।
आदत को जितना सँवारते हैं, हृदय को भी उतना ही सँवारिए।
सच्ची समझ आपके कल के कर्म बदल देती है।
देना, अनुशासन और अर्पण जीवन को निर्मल रखते हैं।
संकल्प वह निर्णय है जिसे आप निभाते हैं, वह भाव नहीं जिसे आप अनुभव करते हैं।
छोटे कर्म जड़ता की औषधि हैं।
संकल्प को मज़बूत करने से पहले विवेक को धार दीजिए।
एक संक्षिप्त उपदेश, पूरी तरह जिया जाए, तो पर्याप्त है।
शुद्ध बुद्धि और दृढ़ संकल्प मिलकर स्पष्ट पथ बनाते हैं।
दिन को आरंभ करने से पहले उसे समर्पित कीजिए।
धर्म भव्य घोषणाओं से अधिक दैनिक आदतों में बसता है।
स्थिरता एक कुशलता है जिसे बढ़ाया जा सकता है।
जो काम तुम्हारा है, उसे टालना बंद करो।
टाला हुआ कर्तव्य निभाए हुए कर्तव्य से भारी पड़ता है।
निष्ठा को बनाए रखना उसे दोबारा बनाने से आसान है।
चिंतन को भीतर एक शांत कमरा चाहिए।
सच्चा संयम मन में आरंभ होता है।
निरंतरता शिक्षा का एक रूप है।
श्रद्धा से अभ्यास कीजिए, निरंतर आलोचना के बिना।
रोज़ के छोटे संयम स्वच्छ मन को गढ़ते हैं।
तुम्हारी साधना का रूप जो भी हो, वह करने से शुरू होती है।
कुछ बातें गहराई से जानो, संसार की चमक फीकी पड़ जाती है।
इच्छा तब मंद पड़ती है जब तुम उसे पोषण देना बंद करते हो।
सोच को ठहराइए, जीवन उसके पीछे चल पड़ेगा।
आपदाओं का अभ्यास छोड़ते ही चिंता क्षीण होने लगती है।
जिया हुआ एक सिद्धांत, समझे हुए हज़ार सिद्धांतों से बड़ा है।
मन छठी इंद्रिय है; उसकी रक्षा वैसे कीजिए जैसे बाकी की।
जो सिखाया गया है, उसे अब जीना है।
विवेक का वेश पहने आलस्य देर तक किसी को धोखा नहीं देता।
वाणी भी कर्म है; उसे सावधानी से बरतिए।
वह गुण चुनिए जिससे आप कर्म करना चाहते हैं।
मन, श्वास और इंद्रियों को एक ही स्थिर पकड़ में रखिए।
जो आराम आपको सुस्त कर दे, वह आराम नहीं है।
स्वयं को जीतिए, फिर संसार के पास आपको जीतने के लिए कम बचता है।
तुच्छ दुर्बलता बहानों से खिलाने पर बढ़ती है।
अपने श्रेष्ठ रूप को अपने छोटे रूप को टोकने दो।
पश्चाताप टाले गए कर्तव्य पर लगने वाला ब्याज है।
पहले समझो, फिर साधो: विवेक के दो अर्ध हैं।
बहुत सारे लक्ष्य अंततः कोई लक्ष्य नहीं रह जाते।
बिखरा प्रयास थकाता है; एकाग्र प्रयास शांत करता है।
विक्षेप दृढ़ है; इसलिए ध्यान को भी दृढ़ होना होगा।
आज कौन-सी छोटी बात तुम्हारे मन को थोड़ा और प्रसन्न बना सकती है?
शक्ति है अपने ध्यान को रोक पाने की मौन क्षमता।
स्वतंत्रता उन्हें मिलती है जो अभ्यास करते रहते हैं।
जो मन केवल आलोचना करता है, वह कभी अभ्यास नहीं करता।
तुम अपना धन, अपना अनुशासन या अपना अध्ययन अर्पित कर सकते हो।
इंद्रियों को जीत लो, संसार तुम्हें और नहीं भटका सकता।
इंद्रियों को अपनी वृद्धि की सेवा करने दो, लालसा की नहीं।
काम से कमाए बिना ठहराव की जल्दी मत करो।
इंद्रियों पर संयम रखिए, दया स्वतः सरल हो जाएगी।
स्वयं पर संयम रखिए, छोड़ना सरल हो जाएगा।
जो आपको बेहतर बनाता है, उसे मत छोड़िए।
साधन मायने रखते हैं, पर उन्हें थामने वाला हाथ अधिक मायने रखता है।
आप जो कुछ करते हैं, वह आपके विचारों, वाणी या हाथों से गुज़रता है।
मन की शांति दीर्घकालिक निवेश है।
प्रतिबद्धता नौकरी को साधना बना देती है।
बाहर का शोर शांत कीजिए ताकि भीतर की स्पष्टता सुनाई दे।
अगली उत्तेजना के शासन में आने से इनकार कीजिए।
आत्म-शासन सभी अनुशासन के पीछे की शांत शक्ति है।
वाणी को संयमित कीजिए, इससे पहले कि वह आपको बाँध दे।
बंधन तब ढीला पड़ता है जब समझ तुम्हारे दैनिक चुनावों में उतरती है।
संकल्प को ऐसा मन चाहिए जो भूख से बिखरा न हो।
सुखद और दुःखद दोनों से एक ही खुली हथेली से मिलने का अभ्यास करो।
परिवर्तन तब पूर्ण होता है जब तुम जो छोड़ चुके हो, उसकी याद आना बंद हो जाए।
विनम्रता के बिना प्रयास पहली तेज़ लहर में बह जाता है।
जो तुम्हें भड़काता है, उससे नज़र हटा लो, इससे पहले कि वह ऐसा बन जाए जिसे तुम मना न कर सको।
पूछने से पहले अपने प्रश्न को उसके सार तक घटाइए।
आपकी आदतें आपके परिवार की आदतें बन जाती हैं।
निरंतरता टिप्पणी से अधिक मायने रखती है।
संशय को टालने की आदत मत बनने दीजिए।
वहाँ से आरंभ कीजिए जहाँ आपका नियंत्रण है: जो आप देखते, सुनते और कहते हैं।
समय और अभ्यास को अपना धीमा शुद्धिकरण करने दो।
हर शाखा का बढ़ना ज़रूरी नहीं; कुछ की छँटाई ज़रूरी है।
इच्छा को सेवक रहने दीजिए, चालक नहीं।
रोज़ कुछ अर्पित कीजिए; बड़ा प्रदर्शन आवश्यक नहीं।
सुखद और अप्रिय, दोनों कार्यों में स्थिर।
वास्तविक बल है स्वयं से किया कोमल वचन निभा पाना।
संक्षेप में सुनिए; देर तक अभ्यास कीजिए।
उपासना प्रेम को दैनिक रूप देना है।
अपनी तैयारी पर भरोसा कीजिए, अपनी गणना पर नहीं।
अव्यवस्था छोटी उपेक्षाओं से फैलती है।
स्मरण को केवल वार्षिक नहीं, दैनिक अभ्यास बनने दीजिए।
अपने समुदाय की अच्छी आदतें सहेजिए।
बदला न लेना पहले एक निर्णय होता है, फिर चरित्र बन जाता है।
कौन-सी अंतर्दृष्टि तुमने अभी तक अभ्यास में नहीं उतारी?
आज तुम कौन-सा छोटा अभ्यास शुरू कर सकते हो जिसे भय मिटा न सके?
ज़िम्मेदारी दैनिक अभ्यास है, अचानक की घटना नहीं।
देना आपकी आदत बने, अपवाद नहीं।
आपका आलस्य भी सिखाता है।
स्थिरता शांत दैनिक कर्मों से बनती है।
नक्शे से बहस करना बंद कीजिए और पहला कदम बढ़ाइए।
चुपचाप अभ्यास कीजिए और परिणामों को बोलने दीजिए।
सतह साफ़ कीजिए और सत्य चमक उठता है।
ज्ञान और अनुभूति को शांत नींव चाहिए।
दूसरों की परवाह अनुशासन का शुद्धतम रूप है।
इच्छा और क्रोध ही असली बाधाएँ हैं; उन्हें पार करो, शांति निकट है।
मज़बूत जड़ों को ढीला करने के लिए उससे मज़बूत संकल्प चाहिए।
जो आपको परिष्कृत करता है उसे रखिए; जो केवल सजाता है उसे छोड़िए।
बुद्धि को पूरी तस्वीर देखने के लिए प्रशिक्षित कीजिए।
लापरवाही धीमी गति से होने वाली हानि है।
शिष्टता अनुशासन है, सजावट नहीं।
श्वास, ध्यान और संकल्प साथ मिलकर सबसे अच्छा काम करते हैं।
भीतर का घर साफ़ रखिए, बाहर का जीवन उसके पीछे चलेगा।
दृढ़ता स्वच्छ मन को स्वच्छ रखने का ढंग है।
देह, वाणी और मन की रक्षा एक ही घर की तरह कीजिए।
अनासक्ति को कम करने का बहाना मत बनने दीजिए।
दोष खोजना आसान है; अभ्यास कठिन और अधिक फलदायी है।
तुम अंत में अपने पीछे कौन-सा अभ्यास चाहोगे?
जो सबसे अधिक मायने रखता है, उसका तुम्हारा स्मरण कितना निरंतर है?
विश्राम भी एक प्रकार का कर्म है; उसे भी अच्छी तरह कीजिए।
मन की शुद्धता निरंतर अभ्यास का धीमा उपहार है।
तुमने बहुत पहले कौन-सी आदत बनाई जिसके लिए तुम आभारी हो?
तुम्हारे जीवन का कौन-सा सत्य सरल है फिर भी अभ्यास में नहीं?
अपनी प्रकृति के स्वामी बनो, फिर संसार तुम्हें बाँध नहीं सकता।
तुम्हारे भीतर श्रद्धा और अनुशासन को कहाँ मजबूत करना है?
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