शांत मन बिना हवा के कमरे में दीपक की तरह जलता है।
शांतचित्तता पर भगवद्गीता के उद्धरण
434 उद्धरण – पढ़ें, मनन करें और साझा करें
भगवद्गीता से लिए गए उद्धरण 434 उद्धरण, हर एक अपने श्लोक से जुड़ा।
शांत स्वभाव पर भगवद्गीता के उद्धरण पढ़ें, यानी उस मन की शांत स्थिरता जो गतिविधि, प्रशंसा, निंदा और बदलाव के बीच भी शांत रहता है।
सभी 434 उद्धरण
शांति बस एक साँस की दूरी पर है।
अपने सबसे व्यस्त घंटे के भीतर भी ठहराव खोजो।
स्थिर साँस, स्थिर मन।
कोमल उपस्थिति एक क्षण में तुम्हें पुनः स्थिर कर सकती है।
आकाश सब कुछ थामता है और किसी से मैला नहीं होता।
व्यस्त हाथ, शांत हृदय।
जब मन आगे भागे, साँस पर लौट आओ।
शोर का द्वार बंद करो, भीतर का कक्ष शांत हो जाता है।
शांत मन परम सुख का द्वार है।
हर ध्वनि के हृदय में मौन है।
ॐ वह मौन है जो सब ध्वनियों को थामता है।
ज़रा दूर से देखो, दिन की परेशानियाँ छोटी हो जाती हैं।
हर गति ठहराव के भीतर होती है।
हृदय वह स्थान है जहाँ अनंत शांत बैठा है।
साँस लो; काँपना बीत जाएगा।
साँस लो, स्वयं को स्थिर करो, और फिर से देखो।
अंतिम घड़ी की शांति शांत दिनों से बनती है।
स्पष्टता बहस नहीं करती; वह बस देखती है।
जल को शांत होने दो और तल दिखाई देने लगेगा।
शांति के बिना सुख कहाँ से आएगा?
साँस शरीर और मन के बीच का सेतु है।
शरीर अपना काम करता रहे, तुम भीतर विश्राम करो।
सम साँस, सम मन।
अपने मन से मिलने के लिए स्वयं को एकांत दो।
शरीर का ठहराव मन के ठहराव की तैयारी है।
जब मन अंततः विश्राम करता है, तुम स्वयं से मिलते हो।
बेचैनी घटती है तो सुख गहरा होता है।
शांत बल क्रोधित बल से अधिक टिकता है।
अंत की शांति पूरे जीवन के ध्यान का फल है।
अंत की शांति साधारण घड़ी की शांति से शुरू होती है।
अपने बिखरे मन को हृदय की शांति में समेट लो।
ध्वनि ठहराव का द्वार हो सकती है।
हर उठने और गिरने के नीचे एक गहरा ठहराव है।
विस्मय को शब्द मिलें, और शब्दों को मौन मिले।
सजगता हर जीवित वस्तु की शांत जड़ है।
सब ध्वनियों में सबसे सरल सबसे पावन है।
किसी वृक्ष के नीचे बैठो और अपने विचारों को विश्राम करने दो।
मौन सबसे गहरे रहस्यों का रक्षक है।
अंतहीन के आगे मन शांत होना सीखता है।
शाश्वत हर तूफ़ान के नीचे का शांत आश्रय है।
कठिन कार्यों का शांत हृदय से सामना करो।
सब चीज़ों के पीछे की प्राचीन, स्थिर उपस्थिति में विश्राम करो।
सांत्वना आने पर संयम लौट आता है।
सांत्वना को तुम्हें अपने मन तक लौटाने दो।
आपकी शांति किसी और की राहत बन जाए।
एकांत के लिए समय निकालो; मन को शांत स्थान चाहिए।
सबसे सूक्ष्म उपस्थिति महसूस की जाती है, पकड़ी नहीं जाती।
व्यस्त जीवन के पीछे एक स्थिर और निर्मल स्वयं खड़ा है।
सजगता आकाश जितनी स्वच्छ है।
उस शांति बनो जो आरंभों और अंतों से अधिक टिकती है।
जब मन दौड़े, शरीर को विश्राम में लाओ।
स्पष्ट मन किसी भी यात्रा का सबसे अच्छा साथी है।
ज्ञान शांत मन में बढ़ता है।
मन को शांत करो और ज्ञान आ जाता है।
शांति अपने मूड से लड़ना नहीं है।
अपने भीतर एक शांत आसन चुनो और उस पर लौटो।
स्वयं में विश्राम करो और बाहर का मौसम कम मायने रखता है।
क्रोध से मुक्ति एक भारी बोझ से मुक्ति है।
क्रोध दृष्टि छोटी और हृदय कठोर कर देता है।
शांति उस हृदय का पुरस्कार है जिसने जकड़ना बंद कर दिया।
भोजन के समय को शांत होने दो, जल्दबाज़ी वाला नहीं।
शांत मन सबसे उत्तम अनुशासन है।
मौन एक साधना है, अनुपस्थिति नहीं।
रोज़ थोड़ी स्थिरता का अभ्यास करो।
मन को शांत करो, बाकी सब अधिक सहजता से आता है।
भीतर शांत रहो, बाहर शोर हो तब भी।
पहले शांति आती है; स्पष्ट सोच उसके पीछे-पीछे आती है।
इच्छा शांत हो तो कर्म निर्मल होता है।
सजगता भीतर लो; तनाव बाहर छोड़ो।
शांत मन वह काम करता है जो दूर चले जाने से नहीं होता।
व्यस्त शरीर में भी तुम सहज रह सकते हो।
अपना ध्यान भीतर मोड़ो और साँस को स्थिर करो।
जब संकल्प शांत होते हैं, मन स्वच्छ सरोवर बन जाता है।
स्थिर मन पूरे कक्ष को प्रकाशित करता है।
बेचैन मन अपना विश्राम-स्थान भीतर पाता है।
जब आवेग शांत होता है, आनंद ठहरे जल की तरह ऊपर आता है।
मन शांत हो तो सुख निकट होता है।
अविनाशी तक पहुँचना भटकना बंद करना है।
विश्राम हर यात्रा का अंतिम लक्ष्य है।
मौन और ध्वनि को एक पावन अक्षर में मिलने दो।
विचार को इतना शांत होने दीजिए कि वह उसे छू सके जिसे विचार थाम नहीं सकता।
अपने मन की हलचलों को नाम दो और उन्हें बीतते देखो।
होने और न होने के पार एक शांत आधार है।
स्पष्ट देखना और स्पष्ट सुनना स्थिर मन के चिह्न हैं।
स्वयं में स्थित होना भीतर घर जैसा महसूस करना है, बाहर जो भी हो।
उलझे विचारों से भरा मन स्वयं को फँसा सकता है।
जब मन शांत और विशाल होता है, स्पष्टता लौट आती है।
खाना, देना और साधना, सब उपस्थित रहने के अवसर हैं।
सजगता भोजन को आदर के क्षणों में बदल देती है।
तीन छोटे शब्दों को पूरे दिन को स्थिर करने दो।
शांत आरंभ स्थिर परिणाम देता है।
सर्वोत्तम कर्म शांत, उपयुक्त और लालसा-रहित होता है।
आत्मा में प्रसन्न व्यक्ति न शोक करता है, न लालसा।
इंद्रियों के द्वार बंद करो और मन का घर शांत हो जाता है।
अपने कर्म अर्पित कीजिए और बिना ज्वर के कर्म कीजिए।
ठहराव से कर्म करो, तो कर्म में शांति रहती है।
अकेले बिताए कुछ शांत मिनट पूरा दिन फिर से तय कर सकते हैं।
जब मन समेटता है, हृदय स्वच्छ होता है।
अपने विचारों को शांत वायु में जलती लौ बनने दो।
हृदय अपने मन को रखने के लिए शांत स्थान है।
परम तक पहुँचना बेचैनी के चक्र को समाप्त कर देता है।
शाश्वत हर दृश्य की शांत पृष्ठभूमि है।
भीतर के शांत आसन से जैसे काम करो।
भ्रम-रहित मन अनादि में विश्राम करता है।
अपने विचारों को पक्षी की तरह भीड़ से ऊपर उड़ने दो।
बहता मन स्वच्छ रहता है।
कर्म अर्पित कीजिए और अपनी शांति बचा लीजिए।
बेचैन कमरे में शांत उपस्थिति बनिए।
मौन शून्यता नहीं; वह ध्यान है जिसे शब्दों की आवश्यकता नहीं।
स्पष्ट दिन वह है जिसमें प्रकाश तुम्हारे हर भाग तक पहुँचता है।
मन का उजाला इंद्रियों में महसूस होता है।
शांत जीवन का नीरस होना ज़रूरी नहीं।
एकांत के लिए स्थान बनाइए; मन वहाँ विश्राम पाता है।
ऊँचे संकेतों से भरे संसार को एक शांत केंद्र चाहिए।
जब खड़ा न रहा जाए, तो बैठिए और साँस लीजिए।
शांत मन में दुःख की ज़मीन खिसक जाती है।
जब हृदय ठहरता है, उत्तर भी अक्सर उसके साथ ठहर जाता है।
जो मन परम में लीन है, उसमें क्रोध के लिए कम जगह बचती है।
शरीर नौ द्वारों का नगर है; तुम उसके शांत निवासी हो।
दृष्टि को विश्राम दो, मन को विश्राम मिलेगा।
शोर से तब तक हटो जब तक अपनी आवाज़ न सुन लो।
विचारों के बीच के मौन में पावन ध्वनि सुनो।
ॐ सब कुछ को थामने वाले पावन की ध्वनि है।
शांति दोतरफ़ा है: न किसी को विचलित कीजिए, न स्वयं विचलित हों।
जानने वाले की शक्तियाँ शांत और निरंतर हैं।
शांत कर्मी, लालसा-ग्रस्त कर्मी से आगे जाता है।
भीतर की शांति बाहर दयालुता बन जाती है।
मनोबल संक्रामक होता है; शांति भी।
जब सब कुछ शोरभरा हो, तब अपनी साँस सुनिए।
जो हृदय शांत नहीं, उसे एक ध्वनि हिला सकती है।
जब शरीर काँपे, तब साँस धीमी कीजिए और पाँव स्थिर कीजिए।
शांत उपस्थिति पहले शब्द से पहले बोल पड़ती है।
घबराहट का सबसे अच्छा उत्तर एक शांत स्वर है।
शांति को निश्चितता की प्रतीक्षा नहीं करनी पड़ती।
प्रसन्न मन वह मिट्टी है जिसमें अच्छा निर्णय उगता है।
शांति से काम कीजिए; परिणाम ढोना आपके हिस्से का नहीं।
एक मिनट कुछ मत सोचो और देखो क्या बचता है।
बेचैन संसार के पीछे कुछ शांत और शाश्वत विराजमान है।
शांति परिणामों से कमाई नहीं जाती; परिणामों से मुक्त होकर मिलती है।
बेचैन मन किनारे देखता है; शांत मन समूचा।
शांति, संयम और शुद्धता: स्थिर जीवन के मौन गुण।
तुम जीवन को जैसे भी समझो, उसे शांति से मिलने का एक मार्ग है।
दुःख सबसे देर तक बेचैन मन में ठहरता है।
चिंतन को भीतर एक शांत कमरा चाहिए।
निर्णायक उत्तर बेचैन मन को शांत करता है।
श्रेष्ठ होना भीतर की शांति को बाहर के प्रयास से जोड़ना है।
अध्याय का अंत उस ओर लौटकर कीजिए जो देख रहा है।
बाहरी संपर्क से हटकर अपना ही साथ पाओ।
चिंता के झोंके शांत करो और देखो तुम्हारी एकाग्रता कैसे चमकती है।
शांत आवेग परम आनंद के लिए जगह छोड़ते हैं।
पूछो कि जीवन के अंतिम मोड़ पर कैसे सजग रहा जाए।
सोच को ठहराइए, जीवन उसके पीछे चल पड़ेगा।
आपदाओं का अभ्यास छोड़ते ही चिंता क्षीण होने लगती है।
शांति उसकी पहचान है जिस पर पसंद का शासन नहीं।
शरीर को चलना है; मन ठहरा रह सकता है।
शांत मन हर अन्य गुण की नींव है।
भीतर की शांति संसार के शोर को सहने योग्य बनाती है।
भ्रम मन का शांति के लिए अनुरोध है।
तुम अपनी चिंताओं से पुराने हो।
अपनी चाहत को शांत करो, तो तुम्हारी बुद्धि को अपना आधार मिल सकता है।
कुछ संशयों को विशेषज्ञ नहीं, बस एक शांत सुबह चाहिए।
स्वयं में विश्राम करो और पीछा करना चुपचाप थम जाता है।
पहले शांत हो जाओ, फिर सोचो; व्याकुल मन कम ही सुलझा पाता है।
आज कौन-सी छोटी बात तुम्हारे मन को थोड़ा और प्रसन्न बना सकती है?
शांत मन और गर्म हृदय से कर्म कीजिए।
शांत स्थान पहला गुरु है।
धीमे होइए; शांति के बिना महत्वाकांक्षा शोर है।
बाहर का शोर शांत कीजिए ताकि भीतर की स्पष्टता सुनाई दे।
शांति से तुलना कीजिए, या बिल्कुल मत कीजिए।
शोर के नीचे की ख़ामोशी सुनना सीखिए।
बड़े की शांति छोटों को स्थिर करती है।
स्पष्टता, शांति और संतोष मिलकर स्थिर भूमि बनाते हैं।
मौन वह कवच है जिसमें मन स्वस्थ होता है।
स्पष्ट बुद्धि शांत हृदय का फल है।
अशांत मन अच्छे दिनों को भी चिंता में बदल देता है।
शांति भीतर की खींचतान का अभाव है।
इंद्रियाँ शोर करती हैं; आत्मा शांत और स्थिर है।
अभी जो तुम कर रहे हो, उसमें ठहराव कहाँ है?
अपनी आँखों को विश्राम का स्थान दो।
शांत मन शरीर को उसका शांत कार्य करने में सहायता देता है।
शांत मन स्वच्छ वाणी और स्वच्छ कर्म बनाता है।
शांत मन से उचित और अनुचित अधिक आसानी से दिखता है।
पूर्ण स्वतंत्रता शांत, मौन कार्य जैसी दिखती है।
जो नेता सूचित करने के लिए बोलते हैं, वे समझाने के लिए बोलने वालों से अधिक शांत होते हैं।
अच्छी टीमें शांति से अपना परिचय देती हैं।
उसमें विश्राम करो जिसका कोई जन्मदिन नहीं।
शांति इसे देखने से आती है कि मनोभाव और कर्म प्रक्रियाएँ हैं।
स्पष्ट देखने के लिए लालसा-रहित एक क्षण चाहिए।
ज्ञान और अनुभूति को शांत नींव चाहिए।
आपका सबसे शांत भाग शेष का नेतृत्व कर सकता है।
अपनी शांति की कीमत पर विचार कीजिए।
मौन ध्यान का सबसे व्यस्त रूप हो सकता है।
आज तुम अपने मन को थोड़ी और शांति कैसे दे सकते हो?
आज तुम एक पैर ठहराव में रखकर कैसे काम कर सकते हो?
अभी तुम्हारी साँस कैसी है?
धीरे-धीरे मन शांत होता है।
फल को छोड़ दो, कर्म हल्का हो जाता है।
जैसे हवा आकाश में विश्राम करती है, सब जीवन पावन में विश्राम करता है।
श्रद्धा वह स्थिर हाथ है जो भटकते मन को थाम लेती है।
अपना कर्म अर्पित कर दीजिए, वह बोझ नहीं रहेगा।
क्षमा क्षमा करने वाले को ही मुक्त करती है।
आसक्ति, भय और क्रोध छोड़ दो, मन निर्मल हो जाता है।
सुखद का स्वागत हल्के मन से करो; अप्रिय का सामना शांति से।
निरंतर अभ्यास, स्थायी शांति।
द्वेष से मुक्ति शांत जीवन का गुप्त रहस्य है।
शांति उसके पीछे चलती है जो फल की आसक्ति छोड़ देता है।
प्रकाशों का प्रकाश हर हृदय में शांत बैठा है।
शांति ज्ञान के पीछे छाया की तरह चलती है।
कर्म से चढ़ो; ठहराव से पहुँचो।
शांति एक घर है जिसे तुम बार-बार लौटकर बनाते हो।
संतोष घर पर बैठा मन है।
इस तथ्य से शांति कर लो कि सब कुछ बदलता है।
कोमल चेहरा देखना तुम्हें स्वयं तक लौटा सकता है।
एक शांत कोना मंदिर हो सकता है।
एक सूर्य पूरे संसार को प्रकाशित करता है; एक सजगता पूरे मन को।
तुम स्वयं के जितने निकट हो, शांति के उतने निकट हो।
'मेरा क्या लाभ' को छोड़ो, मन शांत होता दिखेगा।
साधना का शिखर वह मन है जो दिन से कुछ नहीं चाहता।
ध्यान एक लौ को स्थिर रखने की कला है।
साधना मन को घर तक ले जाती है।
प्रिय में डूबकर मन विश्राम पाता है।
पसंद और नापसंद के बीच एक शांत स्पष्टता है।
अपने ध्यान को भीतर एक घर दो।
सबके स्रोत को जानो, तुम्हारा मन ठहर जाएगा।
पत्ते, नदी और बच्चे में महिमा देखो; हृदय ठहर जाता है।
सागर जैसे विशाल बनो, शांति से सब कुछ अपने में लेते हुए।
अपार सौंदर्य को याद दिलाने दो कि तुम्हारी चिंताएँ कितनी छोटी हैं।
जानने वाले को जानना खोज से विश्राम करना है।
जब जीवन बहुत बड़ा लगे, अपनी कोमल दिनचर्या में लौट आओ।
राहत वास्तविक है; उसे तुम्हें भिगोने दो।
ऐसे बनिए कि दुनिया को आपसे बचने की ज़रूरत न पड़े।
हर क्षेत्र में वही शांत जानने वाला उपस्थित है।
भक्ति शांति में बढ़ती है।
समय-समय पर भीड़ से हटो ताकि स्वयं को सुन सको।
यदि तुम पीछा करो तो वह दूर है, और यदि विश्राम करो तो निकट।
आकाश को बादल कभी हानि नहीं पहुँचाते।
जब जीवन से मैला महसूस करो, भीतर के आकाश में लौटो।
भेद को देखना अपने सच्चे स्वरूप में विश्राम करना है।
शांति भी एक संपत्ति बन सकती है यदि तुम उसे जकड़ो।
स्पष्टता वह है जब तुम अपने सामने जो है उसके प्रति पूरी तरह उपस्थित हो।
स्पष्टता से किया कर्म शांति लाता है; लालसा से किया कर्म तनाव।
बुढ़ापे और हानि का सामना शांति से किया जा सकता है।
साक्षी की तरह बैठो जब मन का मौसम चलता है।
तुम्हारा हृदय उसमें विश्राम कर सकता है जो समाप्त नहीं होता।
अहिंसा, सत्य और शांति: कोमल जीवन के तीन साथी।
द्वेष-रहित मन शांत घर है।
एक बार में एक विचार सुलझाओ।
अपने भीतरी मौसम को दयालु बनाओ।
अपना दिन एक पावन शब्द से शुरू करो।
बाहर का कोलाहल भीतर की स्थिरता की परीक्षा है।
जिस भी फल को तुम थामना छोड़ते हो, वह तुम्हारी शांति को थोड़ी और जगह देता है।
क्रोध छोटी बत्ती वाली आसक्ति है।
हाथ काम करें और मन विश्राम करे।
जहाँ पकड़ घटती है, वहाँ शांति बढ़ती है।
ज्ञान वह अग्नि जलाता है जिसमें सारी बेचैनी अर्पित हो जाती है।
इंद्रियाँ अपने विषयों से मिलती हैं; तुम्हें घसीटे जाने की ज़रूरत नहीं।
जो लालसा और रोष से मुक्त है, शांति उसके निकट है।
स्वयं को जानो, चाहतें शांत करो, और तुम लगभग घर पहुँच गए।
दिन शुरू होने से पहले स्वयं को मौन का एक कोना दो।
प्रयास सीढ़ी है; शांति छत।
शांत मन आराम और कठिनाई में एक-सा रहता है।
मौन में बैठने से पहले चाहतों की भीड़ हटा दो।
अपने घर का एक छोटा कोना ठहराव का स्थान बना लो।
निर्भयता स्पष्ट लक्ष्य वाला शांत मन है।
लगातार अभ्यास करो, शांति ऐसे अतिथि की तरह आती है जो रुक जाता है।
इंद्रियों को भीतर समेटो, मन अपना भीतरी कक्ष पा लेता है।
शोर से हटना ही एकाग्रता की शुरुआत है।
धीरे से जपो, और ध्वनि को तुम्हें घर लाने दो।
उज्ज्वल मन किसी भी घड़ी का अच्छा साथी है।
मन का उजाला अपने आप में एक मार्ग है।
शाश्वत का ज्ञान एक शांत मुक्ति है।
चाँदनी रात कृपा का एक छोटा पाठ है।
समय को गंभीरता से लो, चिंता से नहीं।
पूरा ब्रह्मांड एक शांत सहारे पर टिका है।
ऐसे क्षण होते हैं जब शब्द दर्शन के आगे झुक जाते हैं।
दुर्लभ दर्शन को चुपचाप थामना सर्वोत्तम है।
किसी से द्वेष मत रखिए; पहली क़ीमत आपकी अपनी शांति चुकाती है।
दुनिया के शोर को अपने भीतर का मौसम तय मत करने दीजिए।
कुशलता वही है जब शांत ध्यान सामने के कार्य में लग जाए।
वैराग्य शांति है, शीतलता नहीं।
जो देखता है, वह देखे जाने से कभी विचलित नहीं होता।
काम ध्यान हो सकता है और ध्यान काम।
शांति तब आती है जब तुम देखते हो कि सब चीज़ें कैसे जुड़ी हैं।
अपने मन को इतना विशाल होने दो कि वह सब कुछ थाम सके।
अपने जीवन के पूरे क्षेत्र को ध्यान से प्रकाशित करो।
बेचैन प्रेरणा लालसा से जन्मती है।
जब समझ हर इंद्रिय से चमकती है, स्पष्टता उपस्थित है।
जब तुम्हारी इंद्रियाँ जीवंत और मन शांत हो, उसे सँजोओ।
बेचैनी इस बात का संकेत है कि प्रेरणा ने शांति पर बढ़त ले ली है।
कोमल स्पष्टता हर चीज़ की एक प्रकार की तैयारी है।
जहाँ आनंद और विधान मिलते हैं, वहाँ तुम शांति पाते हो।
आसक्ति पर विजय सबसे शांत विजय है।
क्रोध और अहंकार उसे बोझिल करते हैं जो उन्हें ढोता है।
द्वेष वह विष है जिसे ढोने वाला पहले पीता है।
क्रोध, लालसा और लोभ सबसे पहले उसे हानि पहुँचाते हैं जो उन्हें ढोता है।
संयम ऊब नहीं; वह शांत महसूस करने की जगह है।
स्पष्ट मन से निभाए कर्तव्य का स्वाद पछतावे से मुक्त होता है।
विचारों की कोमलता उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कर्म की।
आरंभ की विधि मन को स्थिर करती है।
आप काम करते रहकर भी आश्रय में रह सकते हैं।
स्पष्ट दृष्टि को कम आवाज़ों की ज़रूरत होती है।
स्थिरता दिखाई देती है: स्वर में, चाल में, प्रतीक्षा करने के ढंग में।
सुख शांति पर टिका है, और शांति स्थिर मन पर।
भीतर का संतोष बाहरी दौड़ को वैकल्पिक बना देता है।
देखना, सुनना, चलना: जीवन को भारी 'मैं' के बिना घटने दो।
इंद्रियों को ऐसे देखो जैसे खेलते बच्चों को देखते हो।
अपनी ही चालों में व्यस्त मन विश्राम नहीं पा सकता।
जब संसार शोरगुल भरा हो, इंद्रियों को कोमलता से भीतर समेट लो।
मन की शांति और हृदय की शुद्धता सुख को पूर्ण करती हैं।
आकाश बिना हिले हवा को थामता है।
साहस विश्राम करते सिंह की तरह शांत भी हो सकता है।
महानता के सामने खुले हाथ और शांत स्वर के साथ खड़े हो।
जो समय ने पहले तय कर लिया है, उसे तुम्हारी चिंता पलट नहीं सकती।
ध्यान ज्ञान को हृदय में बसा देता है।
हर चीज़ में तीव्रता तुम्हें बेचैन छोड़ सकती है; संतुलन खोजो।
जीवन की व्यवस्था मन की स्पष्टता लाती है।
अहं, बल और दर्प छोड़िए; जो बचता है वही शांति है।
व्यस्त हाथ, आश्रित हृदय।
चिंता परिणाम पूछती है; विवेक कर्तव्य पूछता है।
जो मन स्वयं में ठहरा है, उसे बाहर की कोई चीज़ विचलित नहीं कर सकती।
कुशल हाथ शांत होते हैं: न हड़बड़ी, न जकड़, न दिखावा।
सूचना सिर भरती है; स्थिरता उसे ठहराती है।
दिन तुम्हें बिखेरे, उससे पहले एक शांत स्मरण में स्वयं को समेट लो।
भीतरी शांति एक कृपा है जो अनुशासित मन पर उतरती है।
स्वतंत्रता है परिणाम से कुछ न चाहना।
अपने कामों से ऐसे गुज़रो जैसे खुली हथेलियों से जल।
सबसे सरल ध्यान एक साँस पर ध्यान देना है।
समता में विश्राम करो, परम में विश्राम करो।
शुद्ध हृदय बिना खिंचाव अनंत को छू लेता है।
हृदय में समेटे मन को विचलित करना कठिन होता है।
उपस्थिति हर जगह है, फिर भी भीड़ नहीं।
काम को अपने भीतर से गुज़रने दीजिए; चिपकने मत दीजिए।
लालसा से भरा कर्ता हर्ष और शोक के बीच झूलता रहता है।
ध्यान पलायन नहीं; वापसी है।
अचानक का शोर मन को समझने से पहले उछाल देता है।
उस सत्ता में विश्राम करो जो सबको भरती है और किसी में खोती नहीं।
स्थिर प्रज्ञा असीम शांति का मौन द्वार है।
बिना चिपके कर्म कीजिए तो आप सहजता से कर्म करते हैं।
अपने घटकों को जानना तुम्हें अधिक शांत जीवन पकाने में मदद करता है।
जो आवश्यक है उसमें अपना श्रेष्ठ दीजिए, और हल्के होकर चल दीजिए।
स्वच्छ मन से आने वाले आनंद को बाहर के किसी आपूर्तिकर्ता की आवश्यकता नहीं।
पूरी तरह कर्म कीजिए; भीतर से अछूते रहिए।
माया घूमती है; हृदय स्थिर रहता है।
किसी निपुण को वही बताना जो वह जानता है, घबराहट का संकेत है।
जब शोर शुरू होता है, तो वह शायद ही अपनी घोषणा करता है।
स्थिर आत्मा एक बेचैन जीवन का शांत केंद्र है।
शरीर की स्थिरता मन की स्थिरता नहीं है।
हाथ काम करें, तो मन आत्मा पर टिका रहे।
प्रतिक्रिया नहीं, प्रत्युत्तर दीजिए।
जो विचार से परे है, उसे जानिए; तब विचार की तानाशाही समाप्त होती है।
शरीर काम करे; मन पकड़ने से मुक्त रहे।
आत्म-नियंत्रण की शुरुआत साँस की सजगता से होती है।
साँस धीमी करो, तो दिन भी धीमा हो जाता है।
अपने शरीर में उपस्थित रहो, उसके चलाए मत चलो।
जो भीतर विश्राम में है, वह एक शांत सूर्य है।
रोज़ थोड़ी देर शोर से हट जाओ।
साँस को शांत शिक्षक बनने दो।
साधना का अंत वह शांति है जिसे कुछ नहीं चाहिए।
जहाँ भक्ति गहरी होती है, वहाँ चिंता ढीली पड़ती है।
आज में संतुष्ट रहिए, ताकि कल आपको बंधक न बना सके।
दृढ़ हाथ और शांत मन से काटिए।
इच्छाएँ बलपूर्वक नहीं, भीतर की तृप्ति से शांत होती हैं।
जो पूरी शिक्षा समझ लेता है, वह शांत आत्मविश्वास लेकर चलता है।
अनुशासन एक शांत प्रकार की सफ़ाई है।
अहं से अछूता मन स्वच्छ रहता है।
शांत, चंचल और मंद: मन के तीन मौसम।
परिणामों की उत्कट चाह कर्ता को बेचैन कर देती है।
वैराग्य ऐसी शांति है जो परिस्थितियों पर निर्भर नहीं।
शांति वह है जो हृदय तब महसूस करता है जब वह स्वयं की रक्षा करना बंद कर देता है।
शांति वहाँ आरंभ होती है जहाँ नियंत्रण की कोशिश समाप्त होती है।
प्रतिद्वंद्वियों की सूची चुपचाप चिंताओं की सूची बन सकती है।
पूछिए कि परिणाम आपको स्वयं के साथ शांति से रहने देगा या नहीं।
भीतरी अभ्यास के कुछ मिनट एक विशाल चिंता को छोटा कर सकते हैं।
कई आवाज़ें खींचती हैं; स्थिर मन टिका रहता है।
एक स्थिर मन तुम्हारी अगली कठिन बातचीत को कैसे सँभालता?
सोच में डूबा छोड़ा गया मन अपना तूफ़ान स्वयं बना लेता है।
आसक्ति-रहित कार्य चिंता-रहित कार्य है।
संसार के कल्याण के लिए काम कीजिए और आपकी अपनी शांति बढ़ेगी।
समर्पण प्रदर्शन-चिंता की औषधि है।
सोचने वाले के पीछे साक्षी को खोजिए।
सबसे शीघ्र मिलने वाली शांति वही है जो किसी परिणाम से बँधी नहीं।
स्वच्छ मन कार्य को स्पष्ट देखता है।
अपमान का सामना संयम से कीजिए, उसकी शक्ति घट जाती है।
हृदय से उठने वाली शांत स्पष्टता पर भरोसा कीजिए।
फल से मुक्ति उसके बाद के स्वाद से भी मुक्ति है।
तात्कालिकता को विवेक पर चिल्लाने मत दीजिए।
मन की शांति दीर्घकालिक निवेश है।
आरंभिक प्रयास स्थायी शांति की कीमत है।
जहाँ कुछ जकड़ा नहीं है, वहाँ कर्म हल्का है।
प्रतिदिन एक शांत घंटा वर्ष में एक शोरभरी छुट्टी से भारी है।
शोक और लालसा से मुक्त होकर आप दूसरों के लिए सचमुच उपस्थित हो सकते हैं।
चिंता को ख़तरों की तालिका बहुत प्रिय है।
घूमता मन अच्छा निर्णय नहीं कर सकता; उसे टिकने का समय दीजिए।
शांत, निर्मल सत्त्व के निकट रहो; वह बाक़ी सबको स्थिर करता है।
सच्चा ज्ञान अनेक गौण बातों को शांत कर देता है।
शांति गहराई से आती है, और गहराई भीतर की पूर्णता से।
भीतर की पूर्णता बेचैन होड़ का अंत है।
ज्वर वह है जो हम काम में जोड़ते हैं; काम स्वयं स्वच्छ है।
काम को अर्पण की तरह कीजिए और मन को विश्राम दीजिए।
चाह की भूख सबसे पहले शांति को खाती है।
मन का कोहरा धैर्यपूर्ण ध्यान से छँटता है।
निरंतर लालसा निरंतर कोहरा है।
लालसा को बल से नहीं, विश्राम की भूमि से जीतिए।
द्वंद्वों से मुक्ति ऐसी शांति है जिसे किसी साथ की आवश्यकता नहीं।
जिस परिणाम पर दावा न हो, वह आपको सता नहीं सकता।
मन की स्पष्टता पछतावे से सबसे अच्छा बचाव है।
शांत प्रयास को दर्शक नहीं चाहिए।
लालसा के बिना किया कार्य कोई ख़ुमार नहीं छोड़ता।
इच्छा प्रयास को ईंधन देती है, पर उसे चिंता से भी भर देती है।
अच्छा विवेक शांत और सुसंगत होता है।
अवलोकन उपयोगी है; अवलोकन का वेश पहने घबराहट नहीं।
शोर से विरक्ति स्पष्टता का पहला फल है।
तृप्त आत्मा चलाई नहीं जाती।
कर्म में स्थिर और हृदय में हल्के रहिए।
हर मिलने वाली उथल-पुथल को अपने भीतर मत उतारिए।
आसक्ति अच्छी आदतों को भी चिंतित बना देती है।
स्थिर बिंदु को देखने पर चक्कर कम हो जाता है।
कौन-सा शब्द तुम्हें स्वयं तक लौटा लाता है?
कौन-सा सरल शब्द या वाक्य तुम्हें स्थिर करता है?
पूर्ण में तुम सबसे अधिक विश्राम कहाँ महसूस करते हो?
भारी दिनों के बाद कौन-सी परिचित सांत्वना तुम्हारी मदद करती है?
तुम्हारा शांत स्थान कहाँ है?
तुमने आखिरी बार अपने विचारों के पीछे प्रकाश कब महसूस किया?
आज तुम खुले आकाश जैसे कैसे बन सकते हो?
आज तुम कहाँ पीछे बैठकर देखने की कोशिश कर सकते हो?
तुम्हें सबसे भरोसेमंद ढंग से क्या शुद्ध करता है: प्रकृति, संगीत या मौन?
तुम कब अपने जीवन के साक्षी जैसा सबसे स्पष्ट महसूस करते हो?
क्या तुम्हें शांत करता है, और क्या तुम्हें तनावग्रस्त?
आत्म-संयम एक शांत अग्नि है जो हृदय को ऊष्मा देती है।
तुमने आखिरी बार अपने मन के साथ अकेले समय कब बिताया था?
शांत इंद्रियाँ, खुला हृदय।
तुमने आखिरी बार अपनी साँस के साथ कब बैठकर समय बिताया था?
तुम अपनी ही शांति के कितने निकट हो?
गीता में कहाँ
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