समता को काम करने का ढंग बनाओ, काम पूरा होने का पुरस्कार नहीं।
भगवद्गीता के उद्धरण: चिंतित
651 उद्धरण – पढ़ें, मनन करें और साझा करें
भगवद्गीता से लिए गए उद्धरण 651 उद्धरण, हर एक अपने श्लोक से जुड़ा।
चिंतित महसूस कर रहे हैं? चिंताग्रस्त मन को शांत करने, वर्तमान कर्म पर ध्यान देने और आने वाले कल के भय को छोड़ने पर भगवद्गीता के उद्धरण पढ़ें।
सभी 651 उद्धरण
परिणामों में नहीं, स्पष्ट विवेक में शरण खोजो।
प्रयास तुम्हारे हाथ में है; परिणाम में अनेक हाथ होते हैं।
स्थिर मन न दुःख से कुचला जाता है, न सुख से बहा ले जाया जाता है।
शांति बस एक साँस की दूरी पर है।
मनःस्थितियाँ मौसम हैं; सजगता आकाश है।
कर्म जारी रखिए; पुरस्कार छोड़ दीजिए।
आसक्ति, भय और क्रोध छोड़ दो, मन निर्मल हो जाता है।
स्थिर साँस, स्थिर मन।
सुखद का स्वागत हल्के मन से करो; अप्रिय का सामना शांति से।
अपनी चिंता ढीली होने दो: तुम इसे अकेले नहीं ढो रहे।
शांति उसके पीछे चलती है जो फल की आसक्ति छोड़ देता है।
अंकतालिका को अपने भीतर का मौसम तय मत करने दो।
जब मन आगे भागे, साँस पर लौट आओ।
शांति उन्हें मिलती है जो फल छोड़ देते हैं।
यह जानकर कि तुम थामे हुए हो, तुम अंततः छोड़ सकते हो।
विचारों को देखकर साधो, उनसे लड़कर नहीं।
सबसे गहरी सुरक्षा आंतरिक स्थिरता है।
स्थिरता अनिश्चितता का सबसे अच्छा उत्तर है।
अपना पूरा हृदय दो, और जिसकी तुम्हें कमी है उसका प्रबंध हो जाएगा।
अनंत का एक अंश पूरे ब्रह्मांड को थामता है; उस पर भरोसा रखो।
हर विवरण को समझने की ज़रूरत छोड़ दो।
कुछ अविनाशी है जिसे जानना है, और वही तुम्हारी शरण है।
उसकी शरण लो जो नष्ट नहीं होता।
इस तथ्य से शांति कर लो कि सब कुछ बदलता है।
चिंता के सागर का भी एक किनारा होता है।
अपना हिस्सा पूरा कीजिए; फसल खेत पर छोड़ दीजिए।
तुम्हारी भावनाएँ क्षेत्र का मौसम हैं; तुम उन्हें देखने वाले हो।
तुम्हें भीतर से सहारा मिलता है।
आकाश जैसे बनो: तूफ़ानों को अपने भीतर से गुज़रने दो।
जब तुम जान लेते हो कि क्या नहीं बदलता, परिवर्तन तुम्हें कम विचलित करता है।
तुम्हारे मूड के पार उन्हें देखने वाला है।
साक्षी मौसम नहीं है।
तुम्हें हर भीतरी हलचल पर प्रतिक्रिया देनी ज़रूरी नहीं।
सुख और दुःख में एक-से रहो।
स्थिर भक्ति तुम्हें बदलते मूड के पार ले जाती है।
पूरे मन से काम करो और परिणाम को छोड़ दो।
कोई कर्म रोक नहीं सकता; हम केवल परिणामों को थामने का ढंग बदल सकते हैं।
ज्ञानी सब कुछ महसूस करते हैं, पर किसी से उखड़ते नहीं।
जो मन किसी पर भरोसा नहीं करता, उसके पास विश्राम की जगह नहीं।
अपना भाग निभाओ और प्रकृति को उसका निभाने दो।
शांति तुम्हारी सोच से अधिक निकट है।
सम साँस, सम मन।
संसार को मित्रवत देखना विश्राम की शुरुआत है।
जाने जाने में विश्राम करो, तब भी जब तुम जान नहीं सकते।
सब बदलाव के पीछे कुछ ऐसा है जो बदलता नहीं।
सावधानी से चुनो कि तुम मन में किसका अभ्यास करते हो।
अभी अभ्यास करो ताकि बाद में शांति सहज आए।
समय हमारी कल्पना से विशाल है, और हमारी चिंताएँ उसमें छोटी हैं।
रात अंत नहीं, दिन की तह है।
बदलते संसार में अपरिवर्तनीय को अपना लंगर बनने दो।
अपनी हर गति को घेरे हुए ठहराव पर भरोसा रखो।
विश्राम और नवीनीकरण के चक्र पर भरोसा रखो।
ब्रह्मांड द्वारा थामा जाना बच्चे की तरह थामा जाना है।
जो मित्र स्रोत भी हो, वह सबसे सुरक्षित शरण है।
उसकी शरण लो जो हमेशा से तुम्हारा साक्षी रहा है।
भरोसा रखो कि धूप और वर्षा दोनों तुम्हें पोषित करते हैं।
भरोसा रखो कि तुम्हारी आवश्यकताएँ जानी जाती हैं।
मुक्ति परिणामों के सामने हल्कापन है।
जो उचित है वह करो, परिणाम पूर्ण पर छोड़ दो।
अपना मन उसे दो जो तुम्हें थामता है।
पर्वत बिना शब्दों के स्थिरता सिखाता है।
तुम उससे थामे हो जो केवल अंशतः दिखाई देता है।
विश्वास अंतहीन विश्लेषण से अधिक विवेकी है।
अपार सौंदर्य को याद दिलाने दो कि तुम्हारी चिंताएँ कितनी छोटी हैं।
अनंत का सामना बिना सब कुछ समझने की ज़रूरत के करो।
पूरा चित्र न देख पाने के साथ सहज रहो।
शाश्वत हर तूफ़ान के नीचे का शांत आश्रय है।
सबसे बलवान भी शांत करने वाली उपस्थिति माँगते हैं।
उस धारा पर भरोसा रखो जो तुम्हें ले जा रही है।
कठिन कार्यों का शांत हृदय से सामना करो।
परिचित प्रार्थनाएँ एक शरण हैं।
कठिन चीज़ों को देखने से पहले कोमलता को तुम्हें स्थिर करने दो।
सांत्वना आने पर संयम लौट आता है।
सांत्वना को तुम्हें अपने मन तक लौटाने दो।
राहत वास्तविक है; उसे तुम्हें भिगोने दो।
अचल को देख लेने पर हर परिवर्तन की पकड़ ढीली पड़ जाती है।
अच्छी और बुरी घटनाओं में समचित्तता एक शांत शक्ति है।
अपने प्रियजनों के लिए पूरी तरह उपस्थित रहो, उन्हें जकड़े बिना।
अनादि को अपना लंगर बनने दो।
गुण उठते और बीतते हैं; साक्षी रहता है।
तुम्हारे भीतर जो उठता है वह प्रकृति का काम है; जो देखता है वह तुम हो।
हर साँस को सहारा देने वाली शांत उपस्थिति पर भरोसा रखो।
तुम अपना सर्वश्रेष्ठ कर सकते हो और फिर भी उससे थोड़ा अलग खड़े रह सकते हो।
आकाश को बादल कभी हानि नहीं पहुँचाते।
सजगता तुम्हारे सब विचारों पर समान रूप से चमकती है।
अपने ही मन के लिए सूर्य बनो: स्थिर और गर्म।
उस शांति बनो जो आरंभों और अंतों से अधिक टिकती है।
अनिश्चित समय में समझ को अपना आश्रय बनने दो।
मन के गुण आते-जाते हैं; तुम बने रहते हो।
जब मन दौड़े, शरीर को विश्राम में लाओ।
स्पष्ट मन किसी भी यात्रा का सबसे अच्छा साथी है।
गुणों के पार जाना उछाले जाना बंद करना है।
हर अवस्था को बिना निर्णय के गुज़रने दो।
समत्व जो भी आए उसका कोमल स्वागत है।
साक्षी की तरह बैठो जब मन का मौसम चलता है।
स्वयं में विश्राम करो और बाहर का मौसम कम मायने रखता है।
स्थिरता एक भीतरी धन है।
तुम्हारा हृदय उसमें विश्राम कर सकता है जो समाप्त नहीं होता।
अमर की शरण लो; वह सदा उपलब्ध है।
शाश्वत घर का विचार तुम्हें स्थिर करे।
जो चिंता कभी नहीं रुकती, वह गहरे सहारे की खोज का संकेत है।
यदि चिंता अंतहीन लगे, किसी भरोसेमंद व्यक्ति या विशेषज्ञ तक पहुँचो।
अपने चिंतित मन को टिकने के लिए कुछ स्थिर दो।
ईमानदारी से कमाओ और तुम्हारी नींद हल्की होगी।
अपेक्षा-रहित स्थिर अर्पण शांति लाता है।
अपने भीतरी मौसम को दयालु बनाओ।
अपना सर्वश्रेष्ठ दो, फिर पकड़ ढीली करो।
अपना हिस्सा अच्छी तरह कीजिए और जो आपका नहीं है, उससे शांति बना लीजिए।
काँपता हुआ शरीर देखभाल माँग रहा है, दोष नहीं।
गर्मी-सर्दी, सुख-दुःख: सब आगंतुक हैं, कोई स्थायी नहीं।
लाभ और हानि का सामना एक-सी स्थिर हथेलियों से करो।
आशा की डगमगाती कगार से नहीं, ठोस भूमि से कर्म करो।
पुरस्कार मौसम की तरह बदलते हैं; विवेक छत की तरह टिका रहता है।
जिस भी फल को तुम थामना छोड़ते हो, वह तुम्हारी शांति को थोड़ी और जगह देता है।
अच्छी और बुरी ख़बर को एक ही मुद्रा में स्वीकारो।
अपना कर्तव्य सदा कीजिए, बिना चिपके।
जहाँ पकड़ घटती है, वहाँ शांति बढ़ती है।
लाभ और हानि का एक ही शांत मुख से सामना करो।
सजगता भीतर लो; तनाव बाहर छोड़ो।
स्थायी शांति परिणाम में नहीं, काम करने के ढंग में है।
परिणाम तुम्हारे अलावा और भी कई हाथों से बुने जाते हैं।
अपना ध्यान भीतर मोड़ो और साँस को स्थिर करो।
भय के बिना अनुशासन साधना है; भय के साथ वह दंड है।
जो आता है, वह जाएगा; स्रोत रहता है।
उस धागे पर भरोसा रखो जो तुम्हें थामे है।
विस्मय को सब कुछ जानने की ज़रूरत की जगह लेने दो।
बुढ़ापा एक यात्रा है; उसे जानने वाला रहता है।
अभी स्थिरता का अभ्यास करो; जब ज़रूरत होगी, वह वहाँ होगी।
अपनी आंतरिक शक्ति साधारण दिनों में बनाओ, केवल संकट में नहीं।
धीरे से जपो, और ध्वनि को तुम्हें घर लाने दो।
ज्ञानी पूरा चक्र देखते हैं, केवल आज का मौसम नहीं।
जीवन के उस भाग के प्रति कोमल रहो जिसे तुम नियंत्रित नहीं कर सकते।
तूफ़ान आकाश में है; आकाश तूफ़ान में नहीं।
अपना भाग निभाओ और समत्व में पीछे बैठ जाओ।
सांत्वना लो: पूर्ण की देखभाल की जा रही है।
जो तुम अकेले सुरक्षित नहीं कर सकते, वह कृपा के रूप में मिल सकता है।
भक्ति को स्थिर रखो और पोषण को पीछे आने दो।
चीज़ों की जड़ में रहस्य के साथ शांत रहो।
भय और निर्भयता, सुख और दुःख: सब एक ही स्रोत से उठते हैं।
संसार में पावन शक्ति को जानना हृदय को स्थिर करता है।
उससे जाने जाने में संतुष्ट रहो जिसे तुम पूरी तरह जान नहीं सकते।
जिसे तुम पूरी तरह समझ नहीं सकते, उसके साथ शांत रहो।
उस पर्वत की तरह स्थिर रहो जिसने सदियाँ देखी हैं।
समय को गंभीरता से लो, चिंता से नहीं।
पूरा ब्रह्मांड एक शांत सहारे पर टिका है।
पूरी कहानी सुनना उसके अध्यायों को शांति देता है।
तुम नहीं खोज सकते कि संसार कहाँ शुरू या समाप्त होता है; मध्य में विश्राम करो।
कोमलता माँगो, फिर सुनो।
ब्रह्मांड उस पर टिका है जो कभी थकता नहीं।
अपनी शांति किसी और की स्वीकृति पर मत टाँगिए।
अपने मन की हलचलों को नाम दो और उन्हें बीतते देखो।
वांछित और अवांछित दोनों घटनाओं को शांति से अपने भीतर से गुज़रने दो।
जो देखता है, वह देखे जाने से कभी विचलित नहीं होता।
अपने मन को इतना विशाल होने दो कि वह सब कुछ थाम सके।
कोमल स्पष्टता हर चीज़ की एक प्रकार की तैयारी है।
अपने भीतर के साक्षी को मौसम से अधिक मजबूत होने दो।
वर्षा में पहाड़ी की तरह निश्चिंत रहो।
जब मूड घूमें, दृढ़ खड़े रहो और डगमगाओ मत।
मूड झूलें तब भक्ति को वह रस्सी बनने दो जिसे तुम थामे रहते हो।
प्राणी उठते और गिरते हैं; साक्षी बना रहता है।
जो कुछ आता-जाता है, उससे परे एक है जो सब कुछ थामे है।
उदारता का जीवन अभाव के भय से मुक्त जीवन है।
आज की प्राप्ति के लिए कृतज्ञता तुम्हें कल की भूख से मुक्त करती है।
उलझे विचारों से भरा मन स्वयं को फँसा सकता है।
तीन छोटे शब्दों को पूरे दिन को स्थिर करने दो।
शांत आरंभ स्थिर परिणाम देता है।
आरंभ की विधि मन को स्थिर करती है।
‘क्या यह पर्याप्त है?’ यह प्रश्न ही बता देता है कि हम कितने सुरक्षित महसूस करते हैं।
परिणामों की चिंता प्रयास को ग़लत जगह ख़र्च कर देती है।
अपने कर्म अर्पित कीजिए और बिना ज्वर के कर्म कीजिए।
मन की शांति एक-एक स्थिर साँस से बनती है।
प्रयास के प्रति समर्पित रहो और निर्णय के प्रति उदासीन।
तुम्हारी भीतर की आवाज़ साथी है; उसे विवेक से चुनो।
सही साधन चुनो, फिर प्रक्रिया पर भरोसा रखो।
जो स्थिर है उसकी शरण लो और वहीं से सीखो।
श्रद्धा उन हाथों को खोलती है जिन्हें प्रयास ने तैयार किया है।
अपनी निश्चितताओं को हल्के से थामो; समय तुम्हारी दृष्टि से लंबा है।
उस उपस्थिति का विचार थामो जो हर जीवित वस्तु को सँभालती है।
संसार एक शांत निगरानी में घूमता है।
भरोसा रखो कि संसार के तंत्र का एक गहरा क्रम है।
जो तुम्हारे पास है उसकी देखभाल करो; बाकी का ध्यान रखा जाएगा।
तुम्हारे विचार भी छोटे सृजनकर्ता हैं।
पूर्ण की महानता समझना छोटी परेशानियों को छोटा कर देता है।
समय अग्नि जैसा लग सकता है; उसकी तपन से आश्रय माँगो।
जो समय ने पहले तय कर लिया है, उसे तुम्हारी चिंता पलट नहीं सकती।
जिनसे तुम डरते हो, वे दिखने से हल्के हो सकते हैं।
कर्म अर्पित कीजिए और अपनी शांति बचा लीजिए।
व्यथित न होना उदासीन होना नहीं; अडिग होना है।
आप जितना जानते हैं, उससे अधिक थामे हुए हैं।
जो ब्रह्मांड को सँभालता है, वही आपको भी सँभालता है।
चिंता तब बढ़ती है जब हम मानते हैं कि बस यही क्षण सब कुछ है।
प्रतिद्वंद्वियों के विरुद्ध मापी गई सफलता तुम्हें सदा सतर्क रखती है।
जानो कि क्या तुम्हें उद्विग्न करता है, फिर देखभाल से उसे सँभालो।
व्यस्त हाथ, आश्रित हृदय।
चिंता परिणाम पूछती है; विवेक कर्तव्य पूछता है।
दूसरे पक्ष की शक्तियाँ गिनना अपने भयों को गिनने का ढंग है।
बड़ों की स्थिर आवाज़ पूरे कक्ष को उठा सकती है।
आपके पास एक स्थिर मार्गदर्शक हो तो शोर की ध्वनि बदल जाती है।
किसी और के रणक्षेत्र में शांति बनो।
तुम अभी जो भी महसूस करते हो, वह आया है और चला जाएगा।
तुम्हारा एक अंश ऐसा है जहाँ कोई तूफ़ान नहीं पहुँचता।
विवेकी लोग कर्म करते रहते हैं; बस भविष्य से मोलभाव छोड़ देते हैं।
स्वतंत्रता है परिणाम से कुछ न चाहना।
अभाव से नहीं, पूर्णता से काम कीजिए।
लाभ और हानि अतिथि हैं; एक शालीन मेज़बान बनो।
जो तुमने सद्भाव से बनाया है, वह तुम्हें आश्रय देगा।
मार्गदर्शक किसी भी कठिन पार को आसान बना देता है।
प्रार्थना छोटी चीज़ों की हो तब भी श्रद्धा हृदय को स्थिर कर सकती है।
श्रद्धा इच्छाओं को पलने की सुरक्षित जगह देती है।
बड़े दृष्टिकोण में अतीत, वर्तमान और भविष्य साथ बैठते हैं।
हृदय में समेटे मन को विचलित करना कठिन होता है।
रास्ता जानते हो तो हर यात्रा आसान होती है।
उसकी देखभाल में रहो जिसने तुमसे पहले सबकी देखभाल की है।
उसमें छोड़ दीजिए जो कभी नहीं छोड़ता।
यह जानना कि आपके साथ कौन खड़ा है, हृदय को स्थिर करता है।
मनोबल संक्रामक होता है; शांति भी।
जो हृदय शांत नहीं, उसे एक ध्वनि हिला सकती है।
तत्परता निश्चितता नहीं है।
जिसका आप सामना करने वाले हैं, उसे पास से देखिए।
जब शरीर काँपे, तब साँस धीमी कीजिए और पाँव स्थिर कीजिए।
शांत उपस्थिति पहले शब्द से पहले बोल पड़ती है।
अचल की तरह बनो: घटनाओं को गुज़रने दो, स्वयं मत हिलो।
शांति को निश्चितता की प्रतीक्षा नहीं करनी पड़ती।
परिणामों के प्रति शांति तुम्हें अपना सब कुछ देने के लिए मुक्त करती है।
बिना चिपके कर्म कीजिए तो आप सहजता से कर्म करते हैं।
अपनी शांति किसी की स्वीकृति से मत बाँधिए।
शांति से काम कीजिए; परिणाम ढोना आपके हिस्से का नहीं।
जो शांति परिणाम पर निर्भर है, वह उधार की शांति है।
अप्रशिक्षित विचार तुम्हें बिगाड़ सकते हैं; उन्हें प्यार से साधो।
शांति परिणामों से कमाई नहीं जाती; परिणामों से मुक्त होकर मिलती है।
हर विचार सोचने वाले पर एक छाप छोड़ जाता है।
अनुभव बदलते रहते हैं; जागरूकता स्थिर रहती है।
जो आवश्यक है उसमें अपना श्रेष्ठ दीजिए, और हल्के होकर चल दीजिए।
पूरी तरह कर्म कीजिए; भीतर से अछूते रहिए।
हम जो देखते हैं, वह सोचने से बहुत पहले हमारी भावना गढ़ देता है।
चिंता अपने शत्रु को बाहर खोजती है।
किसी निपुण को वही बताना जो वह जानता है, घबराहट का संकेत है।
हम अक्सर अपने पक्ष को उसकी कमियों से और दूसरे को उसकी शक्तियों से परखते हैं।
जब शोर शुरू होता है, तो वह शायद ही अपनी घोषणा करता है।
कभी-कभी मार्गदर्शक का कार्य आपको वह दिखाना है जिससे आप बचते रहे हैं।
किसी योजना के बारे में बुरी अनुभूति सुने जाने की पात्र है।
कुछ समृद्धि तुम्हारी शांति की क़ीमत के योग्य नहीं होती।
परिणामों की अनिश्चितता हर गंभीर चुनाव का हिस्सा है।
जब वर्तमान अंतिम लगे, तब लंबी दृष्टि याद रखो।
स्थिर लोग परिवर्तनों से नहीं डगमगाते; वे उन्हें पहले भी देख चुके हैं।
स्थिरता एक कुशलता है जिसे बढ़ाया जा सकता है।
सबसे गहरी सुरक्षा उसमें है जिसे छीना नहीं जा सकता।
जो निश्चित है उससे सुलह कर लो, ताकि जो अनिश्चित है उसके लिए उपस्थित रह सको।
जब तुम्हारा उद्देश्य उचित हो, तब किसी भी परिणाम का सामना निर्मल हृदय से किया जा सकता है।
काम ऐसे करो मानो परिणाम पहले ही स्वीकार हो चुका हो।
सुख और दुःख के बीच एक शांत जगह है; वहाँ खड़ा होना सीखो।
स्वयं में जड़ें जमाओ, और संसार के झूले तुम्हारे ऊपर से गुज़र जाएँगे।
हर परिणाम से अतिथि की तरह मिलो, न शत्रु की तरह, न राजा की तरह।
कर्म करते रहिए; छोड़ते रहिए।
अपना श्रेष्ठ दीजिए, और फिर उसे अर्पित कर दीजिए।
जो विचार से परे है, उसे जानिए; तब विचार की तानाशाही समाप्त होती है।
स्वयं को उसमें लंगर डालिए जो नहीं बदलता।
आत्म-नियंत्रण की शुरुआत साँस की सजगता से होती है।
पुराना संशय आज और कल दोनों चुरा लेता है।
फल जहाँ गिरे गिरे; तुम चलते रहो।
चिंता के झोंके शांत करो और देखो तुम्हारी एकाग्रता कैसे चमकती है।
अपनी प्रगति की चिंता छिपाओ मत; उसे ज़ोर से पूछो।
इस विचार में विश्राम करो कि सच्चा काम पुरस्कृत होता है।
संसार को अपने आप चलने के लिए नहीं छोड़ा गया।
तुम्हारे अनेक भय ऐसे परिणाम हैं जिन्हें किसी बड़े ने पहले तय कर दिया है।
जहाँ भक्ति गहरी होती है, वहाँ चिंता ढीली पड़ती है।
स्थिर मन वही छोड़ पाता है जो उसके वश में नहीं।
आज में संतुष्ट रहिए, ताकि कल आपको बंधक न बना सके।
आपदाओं का अभ्यास छोड़ते ही चिंता क्षीण होने लगती है।
मिट्टी पर भरोसा कीजिए: उसे बीज को पोषित करना आता है।
पहले मन में अपने कर्मों का समर्पण कीजिए।
शांति वहाँ आरंभ होती है जहाँ नियंत्रण की कोशिश समाप्त होती है।
प्रतिद्वंद्वियों की सूची चुपचाप चिंताओं की सूची बन सकती है।
प्रतिस्पर्धियों की सूची को अपनी पहचान मत बनने दीजिए।
पर्याप्तता तथ्य से पहले एक भावना है।
जिस आत्मविश्वास को घोषित करना पड़े, वह पहले से काँप रहा होता है।
जो आपको हिलाता है, वह बताता है कि आप किस पर टिके हैं।
जानिए आप किसमें कदम रख रहे हैं।
अपने शरीर के संकेतों को बिना आलोचना के सुनिए।
जो तुम्हें हिलाता है, वही दिखाता है कि तुम्हारी जड़ें कहाँ उथली हैं।
उतार-चढ़ाव में समतल रहो; यह एक मौन प्रकार की शक्ति है।
तुम अपनी चिंताओं से पुराने हो।
यदि जीवन नदी है, तो तैरना सीखो, लड़ना नहीं।
दृढ़ निर्णय मन को चक्कर काटने से मुक्त कर देता है।
प्रयास दो; शांति बचाए रखो।
भीतरी अभ्यास के कुछ मिनट एक विशाल चिंता को छोटा कर सकते हैं।
एक स्थिर मन तुम्हारी अगली कठिन बातचीत को कैसे सँभालता?
सोच में डूबा छोड़ा गया मन अपना तूफ़ान स्वयं बना लेता है।
पहले शांत हो जाओ, फिर सोचो; व्याकुल मन कम ही सुलझा पाता है।
आसक्ति-रहित कार्य चिंता-रहित कार्य है।
‘मेरा’ और चिंतातुर आशा को छोड़िए; प्रयास रखिए।
समर्पण प्रदर्शन-चिंता की औषधि है।
आराम वहाँ रहता है जहाँ नियंत्रण का दावा छूट जाता है।
अपने भविष्य के बारे में संशय किसी अधिक विवेकी व्यक्ति के पास ले जाने योग्य है।
सबसे शीघ्र मिलने वाली शांति वही है जो किसी परिणाम से बँधी नहीं।
देखिए दबाव आने पर आपकी पहली प्रवृत्ति क्या होती है।
चिंता को ख़तरों की तालिका बहुत प्रिय है।
शांति से तुलना कीजिए, या बिल्कुल मत कीजिए।
चिंतित को तिरस्कार के बिना अपनी शक्ति दिखाकर आश्वस्त कीजिए।
बड़े की शांति छोटों को स्थिर करती है।
स्वयं को वास्तविक परिस्थिति के सामने रखिए, कल्पित के नहीं।
तनाव हाथों, गले और साँस में दिखाई देता है।
भीतर की बेचैनी परखे जाने का संदेश है, दबाए जाने का नहीं।
परीक्षा की घड़ी पहले स्थिरता माँगती है, स्पष्टीकरण बाद में।
एक उचित प्रश्न गिरते चक्र को रोक सकता है।
जिस मार्ग पर आलोचना चलती है, उस पर चलने से पहले उसके लिए तैयार हो जाओ।
यदि तुम इसमें अपना पूरा स्वयं दे दो, तो कौन-सा परिणाम तुम स्वीकार कर पाओगे?
पाने और बचाए रखने की चिंता सबसे थकाने वाला काम है।
अशांत मन अच्छे दिनों को भी चिंता में बदल देता है।
तूफ़ान से पहले लंगर डालो, उसके बीच में नहीं।
ज्वर वह है जो हम काम में जोड़ते हैं; काम स्वयं स्वच्छ है।
शांत मन शरीर को उसका शांत कार्य करने में सहायता देता है।
पूछिए कि आपकी कौन-सी चिंताएँ नश्वर हैं।
कार्य कीजिए; कार्य के बारे में बनी कहानी छोड़िए।
जिस परिणाम पर दावा न हो, वह आपको सता नहीं सकता।
लालसा के बिना किया कार्य कोई ख़ुमार नहीं छोड़ता।
इच्छा प्रयास को ईंधन देती है, पर उसे चिंता से भी भर देती है।
आत्म-विजय आपको परिणामों के अधीन होने की आवश्यकता से मुक्त करती है।
अवलोकन उपयोगी है; अवलोकन का वेश पहने घबराहट नहीं।
मैदान को जानना समझदारी है; उस पर सनक सवार होना नहीं।
तैयारी समझदारी है; अंतहीन सूची-बनाना नहीं।
स्पष्टता के लिए बोलिए, आश्वासन के लिए नहीं।
अपनी तैयारी पर भरोसा कीजिए, अपनी गणना पर नहीं।
जो घबराया हो उसे सँभालिए; हो सकता है वह हम सबका बोझ उठा रहा हो।
शोर पर आपकी प्रतिक्रिया आपकी नींव के बारे में सिखाती है।
सबको प्रसन्न करने की चाह बहुतों को भटका सकती है।
सूखा मुँह और तेज़ धड़कन संदेश हैं, निर्णय नहीं।
अपनी जगह पर डगमगाना अपने जीवन का सूत्र खो देना है।
कर्म में स्थिर और हृदय में हल्के रहिए।
शांति इसे देखने से आती है कि मनोभाव और कर्म प्रक्रियाएँ हैं।
स्वामित्व-भाव काम को चिंता बना देता है।
लाभ, हानि और बीच का सब कुछ: इनमें से कोई आपका स्वामी न बने।
आसक्ति अच्छी आदतों को भी चिंतित बना देती है।
स्थिर बिंदु को देखने पर चक्कर कम हो जाता है।
अपने सलाहकार से बोलने से पहले ठहरिए।
जो आपका बोझ बाँटते हैं, उनके साथ जो आप देखते हैं, साझा कीजिए।
मन की ‘पर्याप्त’ की बही शायद ही सटीक होती है।
सशक्त को सबसे पहले आश्वस्त करना चाहिए।
देखिए शोर आपसे क्या करवाना चाहता है।
हाथ काँप रहा हो तो साधन अधिक मायने नहीं रखते।
अपने प्रियजनों के नाम लेना आपके अनुपात-बोध को लौटा सकता है।
अपनी शांति की कीमत पर विचार कीजिए।
प्रयास प्रेम की अभिव्यक्ति हो सकता है, असुरक्षा की नहीं।
जब संतुलन बिगड़ता है, सुधार पहले से राह में होता है।
अभी तुम किस परिणाम को सबसे कसकर पकड़े हो?
कौन-सी चिंता छोटी हो जाएगी यदि तुम उसे हज़ार वर्षों के पार से देखो?
तुम अपने अगले अनिश्चित घंटे में कैसे स्थिर रह सकते हो?
कर्म तुम्हारा है, उसकी फ़सल नहीं।
धीरे-धीरे मन शांत होता है।
समर्पण काम छोड़ना नहीं, पकड़ छोड़ना है।
फल छोड़िए, कर्म नहीं।
शांति इस बोध से आती है कि तुम अकेले नहीं हो।
जैसे हवा आकाश में विश्राम करती है, सब जीवन पावन में विश्राम करता है।
श्रद्धा वह स्थिर हाथ है जो भटकते मन को थाम लेती है।
अपना कर्म अर्पित कर दीजिए, वह बोझ नहीं रहेगा।
काम दृढ़ता से करो; परिणाम ढीले हाथ से थामो।
मन से मित्रता करो, वह तुम्हारी सेवा करेगा।
दूसरों को थामो, पर उनसे चिपको मत।
तुम बेचैन हो तब भी थामे हुए हो।
अंत केवल आरंभों के बीच का विश्राम है।
फल छोड़ो, काम नहीं।
'मैं डरा हुआ हूँ' कहना ईमानदारी है।
डरो मत; जो तुम्हें झेलना है, उसका सामना करो।
डरो मत; विशाल तुम्हारा शत्रु नहीं।
कोमल उपस्थिति एक क्षण में तुम्हें पुनः स्थिर कर सकती है।
गहरी परवाह करो, हल्के से थामो।
कर्तव्य तुम्हारी उपस्थिति माँगता है, गारंटी नहीं।
ज्ञान की तलवार उठाओ और हृदय का संशय काट दो।
संसार तुम्हारी इंद्रियों को छूता है; तुम्हारी शांति को छूना ज़रूरी नहीं।
संशय अकेले मत ढोओ; किसी विवेकी मित्र के साथ बाँटो।
जब मन के पास लौटने को घर हो, संशय घुल जाता है।
ज़रा दूर से देखो, दिन की परेशानियाँ छोटी हो जाती हैं।
अपने कर्म अर्पित करो, अच्छे या बुरे परिणाम तुम्हें नहीं बाँधेंगे।
विराट के आगे काँपना स्वाभाविक है।
जब तुम्हारा भीतरी स्व काँपे, उसके प्रति कोमल रहो।
साँस लो; काँपना बीत जाएगा।
शांति एक उपहार है जिसे तुम माँग सकते हो।
चीज़ें कैसे घटती हैं, इसके तुम अकेले लेखक नहीं।
तुम जिधर भी मुड़ो, उसी उपस्थिति का सामना करते हो।
एक साथ प्रसन्न और विचलित होना ठीक है।
जब तुम कोमल आवाज़ को कहते सुनते हो: तुम सुरक्षित हो, भय ढीला पड़ता है।
साँस लो, स्वयं को स्थिर करो, और फिर से देखो।
कोमल चेहरा देखना तुम्हें स्वयं तक लौटा सकता है।
जिन्हें तुम प्रेम करते हो, उन्हें खुले हाथों से थामो।
तुम्हारे भीतर का परम स्व एक शांत, स्थिर मित्र है।
फल को जकड़े बिना अपना काम करो।
बीज पूरे मन से बोओ, फल की रखवाली में मत खड़े रहो।
साँस शरीर और मन के बीच का सेतु है।
बिना पकड़ के स्थिर प्रयास स्थायी शांति लाता है।
शरीर का ठहराव मन के ठहराव की तैयारी है।
वहाँ जड़ जमाओ जहाँ तूफ़ान नहीं पहुँचते।
अपने संशय को स्पष्ट नाम दो, उसका आधा घुल जाता है।
जो बूढ़ा नहीं होता उसकी शरण लो, बुढ़ापे का भय नरम पड़ता है।
अंत की शांति साधारण घड़ी की शांति से शुरू होती है।
अपने बिखरे मन को हृदय की शांति में समेट लो।
जीवन का बहुत भाग ज्वार है; कला है अच्छी तरह तैरना।
हर उठने और गिरने के नीचे एक गहरा ठहराव है।
सांत्वना लो: सब कुछ बीतने वाला नहीं है।
जब तुम दोनों मार्ग जान लेते हो, भ्रम की शक्ति घट जाती है।
सब प्राणी उनसे विशाल किसी के भीतर थामे हैं।
आकाश सब बादलों को थामता है और किसी से चिपकता नहीं।
अनासक्ति तुम्हें काम को घर ले जाए बिना काम करने देती है।
परिणाम के प्रति निरपेक्षता कर्म में स्वतंत्रता का रहस्य है।
पावन हर प्राणी का माता-पिता और रक्षक है।
अजन्मे को जानना आरंभ और अंत के भय से मुक्त करता है।
जो हर जगह महिमा देखता है, वह डगमगाता नहीं।
सागर जैसे विशाल बनो, शांति से सब कुछ अपने में लेते हुए।
अंतहीन के आगे मन शांत होना सीखता है।
तुम अपने भय से बड़े किसी के भीतर हो।
काँपते हुए भी सबके कल्याण की कामना करो।
अपने भय को कोमलता से नाम दो, जैसे किसी मित्र के लिए देते।
स्वयं को डरने दो, पर भय से शासित मत हो।
इस भय को छोड़ दो कि नदियाँ सागर में खो जाती हैं।
समय के बीतने का सामना साहस से करो, इनकार से नहीं।
साधन बनकर काम करो और परिणामों का भार उठ जाता है।
अपना कर्तव्य निभाओ, उसके परिणामों के स्वामी बनने की ज़रूरत के बिना।
बोलो, भले ही केवल फुसफुसा सको।
रुँधी आवाज़ भी कुछ सच कह सकती है।
सब चीज़ों के पीछे की प्राचीन, स्थिर उपस्थिति में विश्राम करो।
भरोसा रखो कि जो तुमसे प्रेम करते हैं वे क्षमा करने को तैयार हैं।
अभिभूत होना परिचित कुछ माँगने का संकेत है।
परिचित चेहरा सबसे बड़ा सहारा हो सकता है।
जब जीवन बहुत बड़ा लगे, अपनी कोमल दिनचर्या में लौट आओ।
उलझन बीत जाती है; स्पष्टता धैर्यवान है।
भय सांत्वना पाने आता है, आज्ञा मनवाने नहीं।
भय का सामना गर्म, परिचित उपस्थिति से करो।
ईश्वर में टिका मन बाढ़ में बहता नहीं।
ईश्वर में रखा मन ऐसा घर है जिसे कोई छीन नहीं सकता।
सुख और दुःख क्षेत्र से होकर आते-जाते हैं।
बिना आँके देखो कि आज तुम्हारे भीतर क्या हिल रहा है।
समझ की शरण लो और तुम परिवर्तन के आगे काँपना बंद करते हो।
विवेक की शरण भय से शरण है।
तुम्हें एक विशाल, पोषण करने वाली प्रकृति थामे है।
अपने मूड से मत लड़ो; उनका ढर्रा समझो।
कोई मूड सदा नहीं रहता; दूसरा गुण उठेगा।
अपने भीतर के अमर को जानो और अंत का भय कोमल पड़ता है।
गुणों को कर्म करने दो; तुम स्थिर रहो।
साहस हृदय की शांत स्थिरता के रूप में शुरू होता है।
एक बार में एक विचार सुलझाओ।
भोजन के बारे में स्वयं के प्रति दयालु रहो; पोषण कोई परीक्षा नहीं।
अपना काम अर्पित करो और फसल को छोड़ दो।
रोज़ थोड़ी स्थिरता का अभ्यास करो।
बाहर का कोलाहल भीतर की स्थिरता की परीक्षा है।
कठिन क्षण में कोमल मुस्कान सहायता का आरंभ हो सकती है।
थोड़ा-सा अभ्यास भी बड़े भय से तुम्हारी रक्षा करता है।
बाहर की किसी चीज़ पर निर्भर न रहो, तो भीतर स्वतंत्र रहोगे।
ज्ञान वह अग्नि जलाता है जिसमें सारी बेचैनी अर्पित हो जाती है।
व्यस्त शरीर में भी तुम सहज रह सकते हो।
जो मन अपने भीतर घर पा लेता है, वह कभी बेघर नहीं होता।
इंद्रियों, मन और बुद्धि को साध लो, भय की पकड़ ढीली पड़ती है।
बार-बार भीतर जाओ; मन रास्ता याद रखता है।
दृष्टि स्थिर रखो, विचार पीछे आएँगे।
निर्भयता स्पष्ट लक्ष्य वाला शांत मन है।
बेचैन मन अपना विश्राम-स्थान भीतर पाता है।
अपने बेचैन विचारों के धैर्यवान चरवाहे बनो।
ईश्वर में थामी हुई हर चीज़ प्रेम में थामी हुई है।
सीधे कहो: 'मैं अभी अपना मन स्थिर नहीं रख पाता'।
सहारे के बिना मन बुरा ही सोचता है; सहारा खोजो।
दो किनारों के बीच होना भी पार जाने का हिस्सा है।
पीछे मत महसूस करो; तुम जितना जानते हो उससे अधिक लेकर चल रहे हो।
तुम अपनी मनःस्थितियों को थामते हो; वे तुम्हें नहीं।
जो अभी दिखाई नहीं देता, उसके प्रति धैर्य रखो।
स्वयं को पूरी तरह समझना अंत के भय को समाप्त करता है।
भय पर टिको तो भय की ओर चलोगे; इसके बजाय प्रेम पर टिको।
अपना मन और बुद्धि अर्पित करो, फिर निडर होकर कर्म करो।
अपने कर्तव्य का सामना स्मरण के साथ करो, भय के साथ नहीं।
तुम्हारी भक्ति इतनी मजबूत हो कि काँपने पर तुम्हें थाम ले।
एक सरल पावन शब्द अंधेरे में थामने की रस्सी है।
लंबे चक्रों को देखना छोटे चक्रों को हल्के से थामना है।
अंत के बारे में ज्ञान उसका भय हटा देता है।
दोनों मार्गों को जान लो, तुम भटकोगे नहीं।
रास्ता जानना उस पर चलने का आधा भाग है।
संसार को अदृश्य आलिंगन में तैरता देखो।
संसार की परवाह करो, पर उसमें डूबो मत।
भक्ति एक प्रकार का विश्वास है कि तुम्हारी देखभाल की जाएगी।
जो प्रेम की ओर चलता है, मार्ग में सुरक्षित रहता है।
एक अक्षर को अपने भटकते विचार समेटने दो।
जानो कि सब कहाँ से आता है और कहाँ जाता है; भय ढीला पड़ता है।
शरण वास्तविक है; ब्रह्मांड का भी एक आश्रय है।
अविनाशी को जानो, तुम्हारे भय को तल मिल जाएगा।
आदि स्रोत को जानना अपना कुछ भय खोना है।
परिणामों को ढीला थामो; समय उन्हें तुमसे अधिक दृढ़ता से थामता है।
दुनिया के शोर को अपने भीतर का मौसम तय मत करने दीजिए।
तुम जहाँ भी जाओ, तुम किसी ऐसे के भीतर हो जो तुम्हें घेरे है।
शांति तब आती है जब तुम देखते हो कि सब चीज़ें कैसे जुड़ी हैं।
सबसे गंदा मौसम भी आकाश को अपरिवर्तित छोड़ता है।
स्वयं को वह जानो जो परिवर्तन को देखता है, उसमें बहता नहीं।
जिस सुख को कसकर थामना पड़े, वह फिसल जाता है।
बेचैनी इस बात का संकेत है कि प्रेरणा ने शांति पर बढ़त ले ली है।
तीनों गुणों के पार समय के भय से मुक्ति है।
स्वयं में स्थित होना भीतर घर जैसा महसूस करना है, बाहर जो भी हो।
आप काम करते रहकर भी आश्रय में रह सकते हैं।
हम शायद ही जान पाते हैं कि कौन-सा परिणाम सचमुच हमारे लिए बेहतर है।
अपरिहार्य को स्वीकार करो; अपनी शक्ति उसके लिए बचाओ जिसे तुम बदल सकते हो।
दूसरे तुम्हारी हिचक को भय समझ सकते हैं; अपने कारण स्वयं जानो।
जिस हाथ को परिणाम काँपाते हैं, विवेक उसे स्थिर करता है।
निर्भय लोग भी भय महसूस करते हैं; बस वह उनकी दिशा तय नहीं करता।
सुख शांति पर टिका है, और शांति स्थिर मन पर।
संसार जो दे, उसे स्वीकार करो, पर उससे विचलित मत हो।
जो परिणाम से कुछ नहीं चाहता, उसे कुछ नहीं बाँधता।
ठहराव से कर्म करो, तो कर्म में शांति रहती है।
पूरे मन से काम करो, और परिणाम को अर्पित कर दो।
स्वयं में स्थित रहो, तुम्हारा काम तुम्हें हिला नहीं सकता।
जब मन डगमगाए, अभ्यास की शरण लो।
स्थिर मन ऊँचाई और निचाई, दोनों की सवारी करता है।
जो शुरू होता है वह समाप्त भी होता है; उस पर अपनी शांति मत टिकाओ।
जान लो कि स्वयं जीवन तुम्हारा मित्र है।
अपनी ही चालों में व्यस्त मन विश्राम नहीं पा सकता।
अपने मन के साथ दृढ़ भी रहो और कोमल भी।
एक लक्ष्य वाले मन में भय के लिए कम जगह होती है।
अपने विचारों को शांत वायु में जलती लौ बनने दो।
हठी विचार धैर्यपूर्ण ध्यान के आगे नरम पड़ते हैं।
ठहराव को कभी भटकाव मत समझो।
धुँधले मन को धैर्यपूर्ण ध्यान से साफ किया जा सकता है।
तैयार हृदय अंत का सामना कम भय से करता है।
इस विचार में विश्राम करो कि जो समाप्त होता है, वह बस अपने स्रोत में लौटता है।
परम धाम वह है जहाँ भय अंततः विश्राम करता है।
अंत के विषय से बचो मत; उन्हें समझना शांति लाता है।
देखो कि तुम्हारी सोच में कब धुआँ घुस आया है।
समझ तुम्हें बह जाने से बचाती है।
आकाश को सिखाने दो कि बिना जकड़े कैसे थामा जाता है।
सबके शाश्वत स्वामी को देखना छोटे भयों को छोटा कर देता है।
साहस विश्राम करते सिंह की तरह शांत भी हो सकता है।
अनंत और सर्वत्र: अपनापन महसूस करने का निमंत्रण।
जब तुम्हारे सब नक्शे विफल हों, नक्शा बनाने वाले की ओर मुड़ो।
पूछो कि जो तुम्हें डराता है उसके पीछे कौन है।
स्थिर विश्वास से बड़ा कोई तूफ़ान नहीं।
जो आए उसका स्वागत कीजिए; जो जाए उसे विदा कीजिए।
वास्तविकता हमारे डर से अधिक दयालु है।
भय अक्सर कार्य से पहले गुरु के पास चलकर जाता है।
ईर्ष्या अक्सर चिंता की भाषा में बोलती है।
जब हृदय अभिभूत होता है, तो शरीर पहले बोलता है।
जब खड़ा न रहा जाए, तो बैठिए और साँस लीजिए।
जब आपका भीतरी दिशासूचक कहे कि इससे भला नहीं होगा, तब ध्यान दीजिए।
शरीर को ही स्वयं मान लेना अनेक भयों की जड़ है।
अच्छी कील तूफ़ान नहीं रोकती; वह जहाज़ को सीधा रखती है।
स्वयं को भीतर लंगर दो; फिर संसार चारों ओर बहता रहेगा।
जल कमल-पत्र को छूता है और फिसल जाता है।
अपनी योजनाएँ किसी बड़े उद्देश्य को सौंपो और उन्हें हल्का होते देखो।
भीतर स्थिर हो, तो बाहर का सब सह सकते हो।
कठिन प्रश्न पूछो: यदि मैं चूक गया तो?
मृत्यु के बारे में सच्ची जिज्ञासा टालने से अधिक शांति देती है।
ब्रह्मांड का एक दिन हमारी हज़ार योजनाओं से अधिक टिकता है।
अंत से मिलने के ऐसे तरीके हैं जो शांति देते हैं।
शुभ और अशुभ, दोनों भाग्य को अपने भीतर से गुज़र जाने दीजिए।
बेचैन जीवन बेचैनी में ही आगे बढ़ता है।
जो जकड़ते हैं वे परिणाम ढोते हैं; जो छोड़ते हैं वे मुक्त चलते हैं।
विवेक भय और सावधानी का भेद जानता है।
जिसे ढोने के लिए आप नहीं बने, उसे ढोना बंद कीजिए।
आपकी उपस्थिति कहे, ‘हम आपके साथ हैं।’
अचानक का शोर मन को समझने से पहले उछाल देता है।
जब सब कुछ शोरभरा हो, तब अपनी साँस सुनिए।
जब मन अभिभूत हो, तब एक मार्गदर्शक और एक शांत आसन खोजिए।
घबराहट का सबसे अच्छा उत्तर एक शांत स्वर है।
जब निरंतरता याद आती है, तब अंत का भय सिकुड़ जाता है।
असुविधा संदेशवाहक है, निवासी नहीं।
समभाव स्थायी शांति का द्वार है।
विश्वास से कर्म करो, ग़लत समझे जाने से बचने के लिए नहीं।
निर्णय करो, फिर उठ खड़े हो; हिचक ही एकमात्र निश्चित हानि है।
सम मन से कर्म करो, तो पश्चाताप का बोझ पीछे नहीं आता।
विवेक को भाग्य की लहरें उछाल नहीं पातीं।
जीवन के शांत होने की प्रतीक्षा मत करो; व्यस्त रहते हुए ही शांति का अभ्यास करो।
जो स्थिर है उसकी शरण लो, कंपन थम जाएगा।
परिणाम समर्पित करो और अपने हाथ स्वच्छ रखो।
अपने जीवन में हल्के बैठो; वह तुम्हारे प्रयास से अधिक पर चलता है।
परिणाम की इच्छा बेचैनी का इंजन है।
दुःख आ सकता है; स्थिरता मेज़बान बनी रहती है।
हर संक्रमण के लिए एक सही तैयारी होती है।
बेचैन संसार के पीछे कुछ शांत और शाश्वत विराजमान है।
बीतते संसार को कोमलता से थामिए; शाश्वत को दृढ़ता से।
त्यागी परिणामों से बोझिल नहीं होता।
निर्भयता इस जानने से आती है कि सचमुच हानि क्या करता है।
जो भी कीजिए, ऐसे व्यक्ति की तरह कीजिए जिसे थामा गया हो।
माया घूमती है; हृदय स्थिर रहता है।
समर्पण प्रयास का अंत नहीं; भय का अंत है।
संसार की ढोल-थाप का उत्तर देने से पहले ठहरिए।
पहले ज़मीन स्थिर कीजिए, फिर अगला कदम तय कीजिए।
जब भावना मन को डुबो दे, तो कर्म से पहले मार्गदर्शन माँगो।
रणभूमि पर व्याकुल हृदय भी सुने जाने योग्य है।
दो सेनाओं के बीच भी एक स्नेहभरी आवाज़ सुनी जा सकती है।
जिसे सदा बदलना ही था, उसे हल्के हाथ से थामो।
जब तुम याद करते हो कि तुम्हारे भीतर क्या कभी नहीं बदलता, तब भय पतला पड़ जाता है।
तुम जीवन को जैसे भी समझो, उसे शांति से मिलने का एक मार्ग है।
तुम्हारा अपना मार्ग अनुमोदन से पहले स्थिरता माँगता है।
आलोचना ऊँची और निर्मम हो सकती है; अपना केंद्र बनाए रखो।
समता भय के बिना कर्म करने की मौन अनुमति है।
लक्ष्य की स्पष्टता बेचैन मन को शांत करती है।
निर्भरता से मुक्त व्यक्ति बिना भय के कर्म करता है।
अपना प्रयास अर्पित कर दो, तुम्हारी स्वतंत्रता बनी रहेगी।
सबसे व्यस्त जल में भी अछूते रहकर तैरते रहो।
किसी मित्र द्वारा थामा हुआ ब्रह्मांड एक सुरक्षित स्थान है।
दोनों लोकों में असफल होने का भय हृदय का सबसे पुराना भय है।
मन छठी इंद्रिय है; उसकी रक्षा वैसे कीजिए जैसे बाकी की।
सर्वव्यापी का विचार आपके भय को स्थिर करे।
स्पष्ट निष्कर्ष: कर्म कीजिए, और छोड़ दीजिए।
दैव कथा का वह भाग है जिसे आप नहीं लिखते।
परिणामों की उत्कट चाह कर्ता को बेचैन कर देती है।
भावनात्मक उतार-चढ़ाव आसक्ति पर लगा कर है।
वैराग्य ऐसी शांति है जो परिस्थितियों पर निर्भर नहीं।
शांति वह है जो हृदय तब महसूस करता है जब वह स्वयं की रक्षा करना बंद कर देता है।
आश्रय में किया गया कर्म हल्का कर्म है।
जब संसार आपको घुमाता लगे, तब याद रखिए कि भीतर कौन बैठा है।
अनिश्चितता में गुरु के पास जाना समझदारी है; केवल आश्वासन खोजना नहीं।
जो आत्मविश्वास मान्यता के लिए दूसरों की ओर दौड़ता है, वह अक्सर नाज़ुक होता है।
हर तेज़ आवाज़ आपात नहीं होती।
भीतर की शांति संसार के शोर को सहने योग्य बनाती है।
सत्य का सामना तब आसान होता है जब कोई आपके पास खड़ा हो।
उस सहज बोध पर भरोसा कीजिए जो आपको धीमा होने को कहता है।
भय को आपके लिए निर्णय मत करने दीजिए; उसे आपको सूचित करने दीजिए।
तुम्हारा मूल संसार के हर शस्त्र की पहुँच से परे है।
जहाँ अस्पृश्य की याद आती है, वहाँ भय की ज़मीन खिसक जाती है।
अपने उस अंश पर भरोसा रखो जो तब भी रहता है जब बाक़ी सब चलता है।
जो शांति छिपती है, वह नाज़ुक है; जो भीड़ के बीच चलती है, वह टिकती है।
अंतर्दृष्टि आपको हर लहर को व्यक्तिगत लेने से मुक्त करती है।
अंक-पट्ट छोड़िए; खेलते रहिए।
मुट्ठी ढीली कीजिए; हाथ अधिक थाम सकेगा।
मन की शांति दीर्घकालिक निवेश है।
बड़े निर्णय से पहले पूछिए कि आप किस भूमि पर खड़े हैं।
बेचैन अंतःकरण तेज़ ध्वनियों से काँपता है।
जब तनाव शरीर पर हावी हो जाए, तब सहारा लीजिए।
स्थिरता के हर छोटे कर्म के साथ भय कमज़ोर पड़ता है।
कर्म अंतहीन विचार-विमर्श से श्रेष्ठ है।
प्रकृति का खेल देखिए; उसे व्यक्तिगत मत बनाइए।
जब आप ऐसी भूमिका पहनते हैं जो आपकी नहीं, तब भय बढ़ता है।
मन की स्पष्टता पछतावे से सबसे अच्छा बचाव है।
शोर आपको ऐसे कर्म में बहा ले जा सकता है जिसे आपने चुना नहीं।
अपराधबोध अक्सर हर ध्वनि को आरोप की तरह सुनता है।
जब उत्तर दिखाई न दे, तो धीमे चलो और परामर्श लो।
तुम्हारे बारे में किसकी राय खोने से तुम सबसे अधिक डरते हो?
सफलता के पीछे हो? देखो कि यह तुम्हारी शांति से क्या लेती है।
हर मिलने वाली उथल-पुथल को अपने भीतर मत उतारिए।
जब आप दूसरों की शक्तियाँ गिनें, अपनी भी जोड़ लीजिए।
स्थायी हानि का भय एक स्वस्थ मार्गदर्शक हो सकता है।
अभी तुम्हारा मन मित्र की तरह व्यवहार कर रहा है या शत्रु की?
कौन-सी हवाएँ तुम्हारी लौ को सबसे अधिक हिलाती हैं?
जब सब कुछ हिले तब तुम्हें स्थिरता क्या देती है?
तुम्हारी स्थिरता सबसे आसानी से कहाँ टूटती है?
तुम्हें सबसे अधिक किस पर भरोसा करना है कि उसका प्रबंध होगा?
कौन-सा सरल शब्द या वाक्य तुम्हें स्थिर करता है?
तुम्हें शरण सबसे भरोसेमंद ढंग से कहाँ मिलती है?
जब सब कुछ बदल रहा हो तब तुम्हें स्थिर रखने में क्या मदद करता है?
जब चिंता तेज़ हो, तब कौन-सी स्थिर चीज़ तुम्हारी मदद करती है?
जब तुम अनिश्चित हो तब तुम्हें कौन-सा सहारा स्थिर कर सकता है?
सबसे बड़े संक्रमणों के लिए तैयार महसूस करने में तुम्हें क्या मदद करेगा?
तुम्हें सबसे भरोसेमंद ढंग से क्या शुद्ध करता है: प्रकृति, संगीत या मौन?
अपना संशय उसके पास ले जाओ जो उत्तर दे सकता है।
अतीत न जानना भविष्य से डरने का कारण नहीं है।
आज कौन-सी आसक्ति तुम्हारे भय को पोषित कर रही है?
आज तुम्हारी शांति किस पर निर्भर है?
तुम्हारी शांति को सबसे आसानी से क्या हिलाता है?
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